【1个月瘦身】不要在最好的年纪做个胖子

产后肥胖的我，最近刚好打算减脂，看到妈网也在做减重活动，那我当然要来支持一下啦😄
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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    简单介绍一下，我，二胎妈妈，小宝刚一岁，大宝3岁半。哺乳期。因为是哺乳期，所以不敢节食。只好调整饮食。做到吃的营养又健康减脂！以后每天我都会来打卡，希望自己可以坚持住！哈哈
       好了，言归正传！第一天体重打卡，对！你没看错！就是kg！

    第一天早餐打卡！一碗杂粮奶粉，一个豆奶，一个水煮蛋，一个西红柿🍅


运动瘦身打卡💳
来自临沂市
热门评论(124)
妈妈网_t8wggw
整整坚持打卡一个月拉！先来晒晒我的减重成果~7.6号是90.6,今天8月7号是86.2。瘦了4.4公斤。就是8.8斤。哈哈哈哈……我对这个成绩还是比较满意的！毕竟我是一个纯母乳喂养不节食的情况下瘦的！ 这一个月呢，从刚开始的感觉很难坚持，到后来的养成打卡习惯。回头看看，真的很有成就感！😜😜 虽然，这次活动完成了，但是我要继续保持健康饮食的好习惯😊给自己加加油👄希望自己早一天瘦成一道闪电⚡️哈哈哈哈……
2018-08-07 00:48:18
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妈妈网_t8wggw
午饭打卡来了😁煎饼卷银银菜 加餐打卡 红心火龙果，纯牛奶🐮 晚饭打卡来了😁 清炒豇豆，鲜花生，大米粥
2018-08-06 14:35:23
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妈妈网_t8wggw
滴三十二天打卡来了😁锵锵！7月6号开帖，今天8月6号。打卡满月喽😄 先上早餐打卡，玉米片，麦片泡纯牛奶，西红柿🍅
2018-08-06 00:39:18
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妈妈网_t8wggw
晚饭打卡来了😁瘦肉炒豆芽，蒜蓉银银菜，绿豆粥，玉米馒头
2018-08-05 15:58:24
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妈妈网_t8wggw
加餐来啦😄酸奶，苹果🍎
2018-08-05 09:09:27
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妈妈网_t8wggw
第三十一天打卡来了😁早起一杯温水 早饭打卡来了，肉夹馍，水煮蛋，西红柿🍅
2018-08-05 03:54:36
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妈妈网_t8wggw
补上昨天晚饭打卡炒茄子🍆，大米粥，花生适量
2018-08-04 16:49:50
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妈妈网_t8wggw
加餐来了，一个西红柿🍅，一个苹果🍎，一包纯牛奶🐮
2018-08-04 10:08:56
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妈妈网_t8wggw
第三十天打卡来了😁早起一杯温水 喝了一个酸奶 午饭打卡来了，豆沙包，豇豆，秋葵，还有一个水煮蛋没拍
2018-08-04 04:49:11
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妈妈网_t8wggw
午饭打卡来了，鲜花生适量，清炒绿豆苗，花生糊豆 晚饭打卡来了😁 土豆丝，大米粥，煎饼 运动打卡来了😁 快走一小时！
2018-08-03 15:37:10
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04瑶姐给
1岁3个月28天
因为我们家是小男孩，平时可能没怎么那么重视过他护肤的问题，所以他现在的皮肤表面很容易出现湿疹。我不想要看到我家儿子出现湿疹的情况，不知道应该怎么办才行，要是用大白罐靠不靠谱，它是属于大品牌的保湿霜吗？
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babysong-cute
1岁8个月30天
天气干燥皮肤干燥容易起静电，我娃老是被静电电到，想买一款保湿效果好的保湿霜，丝塔芙怎么样？
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可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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1岁1个月7天
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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wa罗太爽
1岁10个月20天
启初宝宝面霜适合什么季节使用呢？在秋冬季节可以用吗？
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妈妈网tq9p
1岁3个月1天
适乐肤身体乳罐装和按压式有区别吗？具体的区别是什么？
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妈妈网_rbute
1岁4个月4天
爸妈不同意我和老公复合，但是不跟老公复合，她就不让我见孩子认孩子，我想为了孩子忍受这一切委屈，让孩子有一个完整的家庭
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小馋猫欣宝6888
1岁8个月15天
想要预防湿疹出现的情况,我就是选择了大白罐,没想给效果那么好.
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妈妈网_rbute
1岁4个月4天
婆婆宁愿自己带，也不让孩子认我这个妈妈，我再怎么说再怎么卑微，她们不让我见孩子，我老公说要么回来带，要么就不要带，但是我老公很多坏毛病，我接受不了，但是我又很想孩子
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这个啵啵妞
1岁3天
过来人告诉你，宝宝湿疹这样护理，泛红退退退！啵妞刚出生，我暗自窃喜真是随了我的冷白皮。月子会所阿姨也直夸她是同期宝宝里皮肤最细最白的。当我还沉浸在各种夸赞里没几天，宝宝脸颊唇周布满了小红点点，让我们这对新手爸妈一下慌了神。 去咨询请教了有经验的育儿嫂，她说因为啵妞出生正值夏季，新生儿皮肤发育还不够成熟，皮肤屏障尚未建立完全，稍微一干水分流失就会出现这种情况。也就是所谓的湿疹。 正所谓新手爸妈育儿就是一路打怪升级，连夜查阅资料补课，原来大多数新生儿宝宝都会出现这样的情况，她们的皮肤状态是不缺水的，但是很容易流失水分，所以既要帮助她们锁水保湿还要帮助她们建立起自己的皮肤屏障。 和同期的宝妈们交流也和育儿嫂沟通，她们都建议我试试适乐肤C霜。 我仔细研究了一下，原来适乐肤是欧莱雅旗下的药妆品牌，适乐肤的产品和这款C霜都是由皮肤学专家联合研发的，专研修复特别针对脆弱敏感肌肤真是给到满满的安全感。而且它里面含有三重神经酰胺，作为保湿润肤的必要成分，它是皮肤内的天然脂质，可以帮助宝宝皮肤长效保湿还可以维护皮肤屏障。对于宝宝皮肤屏障尚未建立完全，可以帮助保湿改善水分丢失，缓解干燥、泛红、刺痛等皮肤问题。像啵妞这种湿疹问题，就像是找到了救命稻草。果断拿下！ 然后我就开始坚持，一要保持室内的舒适凉爽，二要做好皮肤清洁，三就要做好日常保湿工作。像适乐肤C霜，我会每日厚涂三次，来缓解改善宝宝湿疹的症状。通过这样的方法，宝宝的皮肤又回到了奶油肌的状态。 作为成分党妈妈，我还很看重它无刺激成分，不仅给宝宝可以放心使用，像我这个敏感肌也可以用。我回购了好几罐，便宜大碗全家都能用。像啵妞的湿疹和我的脸颊泛红适乐肤C霜都能很好的解决。 啵妞从月子里用到现在，我已经给很多人推荐过了，希望新手爸妈不要经历像我之前的焦虑。能快速找到解决方法。所以说湿疹的尽头，就是科学，找对方法，让宝宝回归奶油肌so easy！
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huhu41241woman
1岁10个月8天
丝塔芙国产和进口有区别吗？有什么区别呢？
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小靖靖
1岁3个月26天
睡不着！怎么办？
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