一起来【跟我一起来养生】 早上起床拍打肘窝能降火 气温逐渐见热，火热之气愈加散发。 早上起床，有些朋友可能会出现眼红肿痛、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦的情况，这都是心肺火毒旺盛在作怪。 肘窝经络密集，有肺经、心包经和心经三条经络通过，这个时候可以拍拍肘窝，借大自然发陈之际，排出心肺的火气和毒素，有益身心！
来自佛山市
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佳多宝宝
2岁6个月18天
不做黄脸宝妈！这瓶帮你把好气色养回来 娃三岁多，我这全职宝妈的日子也熬了三年了，每天围着娃转，喂饭、哄睡、做家务，连个完整的觉都睡不好，镜子里的自己脸蜡黄的，眼周暗沉，脸颊摸起来还松松的，弹性都没有。一开始我总往脸上涂各种保湿霜、精华，可洗了脸该黄还是黄，总觉得自己看着比同龄人老好几岁😭 假期见了也是全职宝妈的老同学，她带两个娃，但气色特别好，一点没有带娃的蜡黄感。后来跟她取经，她跟我分享了很多养生技巧，还说平常吃的GREEN EVERS 5K瓶感觉调气色效果也不错，还推荐我试试。 选营养品我还是很谨慎的，了解了下它是香港澳美制药旗下的，30年药企老牌子，做内调营养品是制药级的标准，真的很安心❤️成分也很贴合我的需求，五合一的配比刚好对准黄气脸和松垮的问题！每2粒就有60mg的麦角硫因搭配PQQ，慢慢改善脸的蜡黄感，从根上调理气色，这高含量，效果妥妥的！胶原蛋白肽加透明质酸钠能补上咱带娃熬夜流失的胶原，让脸慢慢恢复紧致，还有维生素E协同抗氧化，把好状态稳住，不用吃一堆瓶瓶罐罐，一瓶就搞定，特别适合带娃忙到没功夫的我们。还有一点，它是从细胞层面做养护的，不是那种临时提亮的，能真正把底子养起来，这才是我想要的内调效果 坚持吃了一阵子，好像变化确实明显，首先是脸的蜡黄感淡了好多，不是那种假亮，是从皮肤里透出来的匀净，早上起来照镜子，脸再也不是暗沉的样子了。脸颊摸起来也紧致了，素颜看着整个人特别有精神，小区里一起带娃的宝妈都问我是不是休息好了，说我气色比以前好了，带娃再累也看不出来憔悴 而且它吃起来也超省心，随餐吃就行，不用特意记时间，带娃忙起来随手塞嘴里，一点不费事，完全不用为了吃它额外花功夫。现在GE 5K瓶已经成了我带娃日常的必备内调，咱全职宝妈带娃已经够辛苦了，不用再为黄气脸焦虑，选对一款安心又适配的内调，慢慢就能把素颜好气色养回来，真的太值了👍🏻
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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2.3万
22正羲
2岁5个月24天
我听朋友说丝塔芙大白罐保湿效果好，它的成分安全吗，给我女儿日常护肤用合适不？
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梅梅妈妈y
2岁11个月25天
谁懂这样的感觉啊，看到或者听到老公和异性说几句话就会特别生气，他们之间到底有什么好说的，他好像和谁都能聊的来，而自己除了他，跟别人一句话也没有。希望他眼里只有我一个多点时间陪伴，希望他早点回家，希望他有边界感，做不到却又敷衍直接想分手
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严严来也
2岁4个月3天
有时候觉得，养孩子就像和时光并肩行走。她在长大，小手越来越灵巧，小脑瓜里稀奇古怪的想法也冒个不停；我也在成长，被她磨得越来越柔软也越来越有力量。
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一只小番薯！
2岁3个月25天
宝妈省心补钙✨信谊好梦钙plus日常分享家里有娃需要补充营养的宝妈看过来～很多妈妈纠结怎么给孩子选钙剂，怕肠胃不耐受，还怕搭配麻烦😣。这款信谊好梦钙plus，配方做了升级，用天然钙果萃取搭配柠檬酸钙的双钙源🌿，质地温和，贴合孩子娇嫩肠胃。 每一条含有足量钙元素，同时搭配了D3、赖氨酸、锌和益生菌等营养成分📦，不用额外分开添置补剂，日常补充更省事。还添加了氨基丁酸，适合睡前给宝宝安排一条💤。 口感是清甜莓果味🍓，孩子接受度比较高，独立条状包装，出门携带干净卫生，取用也方便。信谊的品牌做工规范，配料清晰，宝妈选购更安心，日常给孩子做营养补充，简单又省心哦。
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呱呱的瓜
2岁4个月17天
不赶时间，只陪你们慢慢长大比起热闹的游乐场，我更愿意带孩子走进大自然里自由撒欢。让他们光着小手挖泥巴，蹲在地上安安静静看小蚂蚁搬家，感受风、阳光、泥土和小生命的美好。不被规则束缚，不用赶时间赶项目，就这样尽情释放天性。在自然里长大的孩子，眼里有光，心里有爱，这份简单又纯粹的快乐，才是童年最珍贵的礼物。
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南得育见
2岁8个月15天
1. 数字找朋友（3-4岁）找相同点数配对，娃边指边念“两个5！”，认数超高效 2. 比大小（4-5岁） 出牌比谁的数字大，娃秒懂“10比7大”，数感直线up 3. 凑10游戏（5-6岁） 找两张牌加起来等于10，凑十法练熟，以后学进位超轻松 4. 数字接龙（4-5岁） 接相邻数，比如3接2或4，熟悉数字顺序不枯燥 5. 加减法对战（5-6岁） 同时出牌抢答和/差，口算速度练得飞快，娃越玩越自信 6. 数字分类（3-5岁） 按点数/花色/奇偶分类，悄悄培养归纳思维   💡 老母亲碎碎念 - 刚开始别贪多，先从1-2款简单玩法开始，让娃觉得“好玩”最重要 - 不用纠结输赢，多鼓励“哇！你找到两个3啦，太厉害啦！” - 卡片质感超棒，还能过塑反复玩，性价比拉满 数学启蒙根本不用鸡娃，找对方法，娃玩着玩着就会了～ 家里有2-6岁娃的，快把这套数字积木扑克安排上！ #Numberblocks #数字积木 #数学启蒙 #亲子游戏 #幼儿数学 #不费妈神器 #早教游戏 #幼儿园启蒙 #亲子陪玩 #数学思维
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妈妈网_kdhx8
2岁1个月8天
宝妈们，宝宝鼻塞有没有什么好方法缓解的呢
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9999T―J―波
2岁1个月13天
小宝之前喝普通奶粉总有点拉奶瓣，我急得不行。后来在妈妈群里潜水，看到好几个宝妈都在讨论超启能恩3，说是专门针对这种小敏感设计的。它的核心就是部分水解工艺，我理解就是把蛋白质提前“处理”了一下，让宝宝的小肚肚没负担。果断给娃换上了，现在喝得挺好，便便看着也正常了。口味上我觉得挺清淡的，没有怪味，宝宝接受得很快。
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Angel育儿园
2岁3个月12天
被问爆的益智玩具｜几何空间思维神器！娃玩到废寝忘食！ 谁懂啊！这款积木对战玩具直接把娃的专注力焊死了！娃玩到停不下来，还悄悄练了空间感和逻辑力！ ✨ 玩具亮点 1⃣双重玩法，由浅入深： 1. 立体空间构建：观察卡片上的透视造型，用彩色积木1:1还原，锻炼空间想象和手眼协调。 2. 数字阵列推理：根据卡片上的颜色+数字提示，推导积木的堆叠层数，把数理逻辑玩明白！ 2⃣颜值&质感双在线：实木棋盘+马卡龙色积木，无毛刺不划手，亲子对战/娃独自玩都超合适。 3⃣低龄友好，进阶无压力：从简单平面到复杂立体，从2岁到小学都能玩，越玩越聪明！ 🎯 为什么值得入？ 告别死记硬背：用游戏化方式学空间几何、数感推理，比刷题有趣100倍！ 专注力UP：娃一坐就是半小时，主动思考、反复尝试，老母亲终于解放双手！ 亲子互动神器：和娃PK谁还原得更快，增进感情还能观察娃的思维方式。 💡 宝妈小贴士 刚开始可以从立体拼搭入门，等娃熟练后再过渡到数字推理。 可以和娃比赛计时，增加趣味性，还能培养竞争意识和抗挫力。
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开心的哈哈妹妹
2岁8个月20天
下班推开家门，先给了宝宝一个大大的拥抱，今天不想做饭，也不想忙家务，只想好好陪陪她。牵着软乎乎的小手，一路蹦蹦跳跳去了电玩城，灯光一亮起来，小家伙眼睛都亮了。 她对什么都好奇，小短腿跑前跑后，一会儿指着赛车椅咿咿呀呀，一会儿趴在游戏机前看得入神。我们一起玩了简单的小游戏，她拍按钮拍得用力又认真，赢了小奖品就笑得眼睛弯成月牙，扑进我怀里要抱抱。 周围人声热闹，音乐轻快，我却觉得格外安心。一天的疲惫在她清脆的笑声里慢慢散掉，原来幸福这么简单。不用赶时间，不用想工作，只陪着她疯、陪着她笑，看着他无忧无虑的样子，心里软软暖暖的。 回家路上她趴在我肩头昏昏欲睡，小脸蛋红扑扑的，手里还攥着今天的小收获。这平凡又温柔的夜晚，大概就是为人父母最踏实的幸福。
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妈妈网专家团
2岁6个月14天
专家支招 | 新生儿胀气护理全攻略：告别肠胀气哭闹，科学缓解肚肚不适！新生儿阶段，宝宝的肠胃消化系统尚未发育成熟，肠道菌群也未建立完善，再加上吃奶时容易吸入空气、喂养方式不当等因素，很容易引发肠胀气，表现出频繁蹬腿、脸憋通红、哭闹不止、腹部发硬等情况，让新手爸妈手足无措。很多家长第一反应是频繁揉肚子、竖抱拍嗝，但如果方法不对，不仅缓解效果甚微，还可能让宝宝更加不适。面对宝宝的胀气“小烦恼”，盲目操作不可取。真正关键的是掌握科学的护理方案——从喂养细节规避胀气诱因，配合正确的排气手法、腹部护理，再结合适合新生儿的舒缓方式，从源头减少胀气，温和缓解宝宝的肠胃不适。针对新生儿胀气的问题，首都医科大学附属北京儿童医院主任医师刘莉进行了专业的解答，帮助大家避开误区，科学缓
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妈妈网专家团
2岁6个月10天
很多家长怕酸奶凉，热完再给娃喝？快住手！❌广州市妇女儿童医疗中心小儿消化科@许朝晖主任在线辟谣： ✅高温会 “杀死”活的益生菌，加热后的酸奶＝白喝！ ✅冷藏酸奶不伤脾胃，千万不要加热才是关键！ 专家教你一眼认准真正的低温活菌酸奶，不花冤枉钱，营养不浪费！
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软萌甜心瑶
2岁4个月22天
“开箱戴维贝拉女童打底裤！5A级抗菌防螨，呵护敏感肌✅ 高弹不勒腿，胖瘦宝宝都好穿✅ 透气不黏腻，机洗不变形✅ 颜值还在线，配裙配裤都好看，带娃刚需款！
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134图图有个梦
2岁6个月25天
孩子特别抗拒吃药，每次感冒都好难啊，听说小快克感冒药说是草莓味的，真的不苦吗？
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嘟嘟星仔
2岁27天
有一个软萌的宝宝是什么体验？真的无时无刻都想rua~ 每天要亲小脸无数次😘 慢慢长大吧小嘟嘟~ 多多享受无忧无虑的童年🌱
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梅梅妈妈y
2岁11个月26天
姐妹们，在58上找工作靠谱吗，你们的工资都是大概多少一个月的
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weiLua6
2岁7个月11天
我女儿不爱喝有奶腥味的奶粉，超启能恩3口味咋样？宝宝容易接受不？溶解度好不好？
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妈妈网x87l
2岁2个月11天
兔头妈妈牙膏吃了会有很么影响嘛？这款牙膏如果不小心吞咽下去，需要立即采取什么措施吗？
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