减肥打卡第四天，坚持

你说窈窕淑女，君子好逑。

这个理，我不能不懂。
第三天打卡对自己说，坚持下去吧！





运动瘦身打卡💳
来自南宁市
热门评论(3)
妈妈网_co52pa
我现在在吃饼干和糖减肥
2018-08-04 10:04:49
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妈妈网_rts1s3
坚持就是胜利
2018-08-04 02:27:29
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安琪儿与爱丽儿
1岁9个月15天
🌿母乳转奶粉导致肠胃不适？可能是这些成分没选对！ 👩🏻作为二胎妈妈，给妹妹选奶粉这件事，我真的比谁都焦虑。她是敏宝，体质敏感，免疫力也偏弱，再加上那次严重的疫苗反应，让我在她断奶后格外小心翼翼。只希望能找到一款真正适合她的“口粮”，让她喝得安心，长得健康。 🙌🏻我的要求其实不高，却也不简单：配方要亲和、好吸收，能温柔呵护她娇嫩的小肚子；还要能帮她慢慢建立自身的保护力，让我这个当妈的，少一点担心，多一点踏实。 💙直到看到金领冠的纪录片——研究员用电子舌反复比对上千次，就为找到最接近母乳的“甜味曲线”。那一刻，“让味觉记住妈妈”这句话让我瞬间破防。皆因当妈后总担心奶粉不好吸收，孩子成长受限。 金领冠23年来走遍全国研究中国母乳，像破译密码一般精准营养它采用100%纯净A2奶源，亲和人体，一下子就击中了我这个“挑剔妈妈”的心。深入了解后，更发现它含有的活性蛋白OPN和双重益生菌配方，正是我一直在寻找的、能默默守护她敏感体质的关键。再加上超凡乳源HMOs与顶级OPO的强强联合，不仅让她的小肚子更舒服，吸收也明显变好了。 💛原来最好的奶粉，真能把妈妈的心意藏进每一小勺里。
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1.1万
糕冷麻麻
1岁2个月1天
二胎妈妈的至暗时刻，大概就是产后那段兵荒马乱的日子吧。没人搭把手的疲惫，哄完大的哄小的崩溃，老公不上班在家带娃时，还被亲戚说“没出息”。那时候我偷偷哭过好多次，怕日子过不下去，怕熬不住。可一转眼，小的会喊妈妈了，大的会帮着递玩具了，家属和我也把家里打理得井井有条。原来啊，不用听别人的闲话，日子是自己过的，能一起扛事的家人，就是最好的底气。终于熬出头了！我决定在2025年12月31号这天好好的洗个澡洗个头 然后化一个好看的妆穿上好看的衣服 晚上再点两杯奶茶 带上队友和宝宝去吃一顿漂亮饭直到2026年。 2025年生娃带娃辛苦了但杀青快乐
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Timi小熊
1岁6个月9天
关于我家的疫苗终极计划👀 分享疫苗选择的心路历程～ 做了不少攻略和结合我们小家情况最终选择了【全部免费➕自费hib➕5价轮状➕13价肺炎的组合】 1️⃣没有选择五联，选择免费疫苗+HIB的套餐1 💉打针数对比：五联疫苗和免费疫苗+hib（五联包含脊灰、百白破、HIB）全程接种完，五联疫苗少8针。 ⚠️ 注意：五联首剂超3月龄不能补种。 💰价格对比： 五联619*4+20*4=2556💰 免费需要10*20+122（hib)*4=688💰 普通家庭可以节省下2556-688=1868💰 ⚡️药效对比： 说实话这个没人能知道了，因人而异，我们主要考虑尽量避免打完疫苗的不良反应，按各方的说法五联组合疫苗威力肯定比单针很大，出现不良反应的概率更高，就是怎么选都会担心。 2️⃣自费项目单独选了五价轮状和13价肺炎 五价轮状：口服类减毒活疫苗，接种时间严格，进口需在12周内接种，超过12周只能选择国产，主要是预防轮状病毒感染引起的腹泻、呕吐、发稍等症状，可降低重症腹泻等风险。 ⚠️但在这里我必吐槽一下社区医院和我自己的马虎大意～在明确说选择五价轮状疫苗的时候，社区开的单子是三价轮状国产未告知，之前签字未认真核对，因为轮状是口服，都开始喂了才发现是三价，为时已晚；只能说以后还是长点心吧～⚠️签字前一定核对药盒名。 三价轮状是兰州生物的218+20💰如果选择进口五价是300+20💰 13价肺炎： 资料说2岁以下儿童免疫系统未发育完全，感染肺炎球菌的风险是成人的8-10倍，进口疫苗威力大于国产， 所以我们选择是北京民海，做攻略说是双通道，其次价格上有优势468+20💰 那我们整个6月龄下来总体是122*4+468*4+218*4=3232💰，6月后还有新的挑战。 希望我家的实战经验帮到更多爸妈！选疫苗像拆盲盒，但咱们抱团取暖就不慌~ ❤️
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米妮乖乖呀
1岁9个月1天
当妈后谁不是“人前精致，人后垮脸”？白天加班晚上还要熬夜带娃，看着镜子里的蜡黄脸，深深的法令纹，化上妆还卡粉斑驳，天天都在发愁~直到二胎闺蜜给我安利这款林清轩黑金霜2.0，总算是把熬夜脸救回来了。 里面添加了22%精华油脂和高山红山茶精粹： 一抹裹着960亿珍稀成分钻肌底，干皮冬天涂完不卡粉，油皮也能“呼吸”！ 细胞能量因子直接给皮肤“充电”，熬夜瘫掉的细胞直接“满血复活” 另外，他还添加了88%天然成分和6重肽+专利胶原，一边把脸“撑”起来，一边把熬夜作烂的屏障补好，换季都不泛红了！还有6大0添加，敏肌妈妈也能放心用 不得不说，这效果是真的绝！连我妈都问我是怎么保养的。 现在这瓶已经是我床头必备，毕竟能同时拯救垮脸、提亮、修屏障的面霜，是带娃熬夜党的“续命仙丹”！
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敏捷捷
1岁11个月19天
想问下，刚才去洗澡用了那个清洗阴道的液体，医院开的，就是清洗完洗完澡出来后，就感觉有液体从下面流出来就不在意不知道是什么，刚上厕所一看没内裤竟然是🩸，这样子会不会有什么问题的，有点担心
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知足常乐吖
1岁5个月2天
我想给一岁多宝宝打造个读书角，能一直用到3 - 4岁甚至更大。读书角打算放客厅，可位置和摆放方式让我纠结。我家客厅不大，有一面玻璃门通阳台，摆放上，紧凑排列书架、小桌椅能省空间，宽松些宝宝更自在。大家快帮我结合宝宝不同年龄段需求，说说读书角在客厅的最佳位置和摆放方式呀，谢谢！
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清描淡写!well
1岁27天
我们家的孩子腹泻的时候，我给他购买的是雀巢安儿宁。因为之前就被科普了腹泻奶粉，所以我知道孩子拉肚子的时候是不能继续给他喝普通奶粉的，必须要换成腹泻奶粉，这样才不会影响到孩子的身体健康。安儿宁确实效果不错，我给孩子用上两三天基本上就缓解症状，大家以后在孩子腹泻的时候也不妨试一下。
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两只小笼包
1岁4个月23天
新年的脚步越来越近啦~已经按捺不住给我家娃安排上年服了 太喜欢这两套新中式年服了 醒狮元素的连体、马甲，搭配上同系列帽子 穿上活像两只吉祥物 这套岁岁洽洽拜年服穿上蓬松舒暖 宝宝都不肯脱下来~
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睡睡念的麻麻
1岁7个月16天
引力所向，自成光芒|我的2025年度报告 2025，我从职场回归家庭，也勇敢走向了自媒体。曾为一篇图文剪辑一整天，如今多个平台都有了陪伴我的你们。更重要的是，我没有错过你第一次走路、第一声“妈妈”。是记录让我学会珍惜，是成长让我不再迷茫。 孩子，你是我温柔的引力；创作，让我长出坚硬的铠甲。原来最好的前行，就是你拉着我、我牵着更多妈妈的手。2026，愿我们继续结伴，自成光芒。 #星引力年度回顾 #引力所向自成光芒 #妈妈网博主 #育儿故事
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小洋真棒
1岁7个月25天
求推荐娃能沉浸式玩半天的宝藏玩具！ 我挖到一款超棒的哈佩火车轨道丛林音乐套装。电动小火车驶过彩虹琴轨时，叮叮当当的声音特别治愈，能让娃边玩边养乐感。穿越丛林路段，小猴还会嗖地动起来，每次都把娃眼睛看亮了。它是磁吸拼接的，宝宝自己就能轻松搭出动物车队，超有成就感。而且是进口榉木加环保水性漆做的，边角光滑没毛刺，安全又耐玩。宝妈们可以闭眼入，真的太赞啦！
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我是一只小小楠
1岁6天
敏敏宝妈妈的血泪经验：选对成长裤，告别红屁屁焦虑作为敏敏宝妈妈，曾经被宝宝红屁屁折腾得心力交瘁。宝宝肌肤娇嫩，稍遇闷热摩擦就泛红哭闹，尤其夏天，不透气的纸尿裤让尿液汗液闷在肌肤上，红敏反复来袭，试了多款都没能彻底解决，焦虑不已。 挑选成长裤时，我始终把防敏和透气放在首位，踩坑无数后，终于找到舒比奇透气薄敏感肌成长裤，彻底摆脱红屁屁困扰！它专为敏感肌研发，剔除6类常见致敏成分，给宝宝用着格外安心，敏敏宝闭眼入不踩雷。 极致轻薄透气是它的亮点，厚度堪比一枚硬币，夏天穿着轻盈无负担，仿佛自带透气屏障，就算出门一整天，尿满一包换下来，宝宝屁屁依旧干爽清爽，毫无黏腻感。面层采用超细纤维材质，触感柔软亲肤，顺滑无摩擦，宝宝活动自如，新生儿娇嫩肌肤也能轻松适配。 吸水性更是超出预期，我家宝宝尿量偏大，一夜一片完全够用，锁水能力超强，晨起屁屁依旧干爽，不闷不淹，宝宝安睡整觉，妈妈也能省心不少。 这款成长裤用一次就彻底沦陷，如今二胎待产包早已囤好它。只有经历过红屁屁烦恼的妈妈才懂，选对一款安全透气又能吸的成长裤有多重要，真心推荐给所有敏敏宝家庭！
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妈妈网_jbtfke
1岁5个月1天
启赋有机蕴萃3好吸收吗？听说启赋有机蕴萃3段主打亲和吸收，不知道实际喝着效果咋样。
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ixflrxop7788
1岁10个月19天
#新一代合伙人 守护看得见#带娃去公园那次，碰到个妈妈直犯愁，说她家孩子喝奶粉老便秘，孩子难受，她看着也跟着揪心。我家那小家伙以前也碰上过这情况，换了好几款奶粉都不管用。后来选了飞鹤卓睿，这奶粉里有新一代专利OPO成分，能减少钙皂产生，还有水解乳清蛋白和α-乳白蛋白，能让蛋白质更容易被吸收。现在孩子每天排便可规律了，再也不用操心便秘的事儿，带娃一下子轻松多了。
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SOYO糖豆
1岁10个月28天
挖到宝！周岁礼选它不踩雷，塔克贝贝小推车用到3岁不闲置 作为纠结了半个月的宝妈，给娃挑周岁礼物时终于被塔克贝贝T9百变小推车圈粉！一开始以为只是普通玩具，到手才发现实用性拉满—— ABS材质摸着手感厚实，边角都做了圆润处理，娃扶着学步完全不担心磕碰。最贴心的是轮子带调速设计，刚学走时调慢档，避免冲太快摔跤；大一点调快档，推着跑也顺滑不卡顿，还没噪音，楼下遛弯不怕吵到邻居。 现在娃每天推着它满屋转，装积木、运绘本、甚至把玩偶“送回家”，收纳欲直接拉满。周末带娃去公园，还能当迷你野餐车装零食，颜值高又轻便，我单手就能拎。 真心建议宝妈们，选礼物别只看颜值，这种能学步、能储物、还能陪玩的“全能选手”才值！家里有1-3岁娃的，不管是自用还是送朋友，闭眼入都不亏～
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淇淇子2024
1岁7个月21天
遛娃包清单来啦👜 11件好物省心不慌 淇淇学走路后超爱跑，宝宝水杯不离手，随时补水💧！ 搭配她超爱的奶瓶，喝奶根本不用催～ 奶粉分装盒+500ml恒温杯👉泡奶cp妥妥哒！ 恒温杯带童锁超安心，烧开100度、一度一调恒温，车上边充边用，泡奶再也不手忙脚乱！ 刚需好物也不能少： ✅手口湿巾｜擦手擦嘴超方便 ✅保湿霜｜防冬风皴脸 ✅太阳帽｜日常防晒 ✅独立装拉拉裤｜换着不尴尬 广东12月的阳光普照的白天会来个25度+🌞，小风扇是遛娃刚需！ 绘本+小玩具当然也要带上啦，坐车路上哄娃超省心！ 带娃出门这么装，轻松又自在～姐妹们快抄作业！
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萃莳礼Trissly
1岁1个月15天
宝宝的很多肌肤问题都是因为皮肤「干燥」引起#萃莳礼大黄管润肤剂 ✅ 多重植物精华油，外层防止水分流失 ✅ 复合神经酰胺，内在牢牢锁住水分子 长效滋润宝宝肌肤
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小初的妈妈
1岁1个月3天
天啊，我真的好想问问怎么可以有这么可爱的宝宝呀！每次看到宝宝那粉嘟嘟的小脸，圆溜溜的大眼睛，还有那一笑就弯成月牙的小嘴巴，我的心都要化了。他那小小的手指，肉肉的脚丫，一举一动都萌到我不行。不管是他专注玩耍的样子，还是奶声奶气叫我妈妈的瞬间，都让我觉得怎么会有这么可爱的小天使降临到我身边呢？到底是怎样的奇妙过程，才能孕育出这么惹人爱的宝宝呀？
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迈阿密悠悠妈
1岁4天
#妈妈初乳 优博瑞霖#前段时间带一岁半的宝宝去公园玩，发现跟他差不多大的孩子跑跳可带劲了，我家这娃呢，没玩一会儿就喊累，还三天两头感冒。跟别的宝妈一聊才知道，可能是孩子自护力不行！后来有人给我推荐了优博瑞霂奶粉，说这奶粉是法国黄金奶源，90%乳清蛋白配方能提高免疫力。我家娃喝了两个月，感冒次数明显少了，跑跳也有力气了！有没有宝妈知道他家最近有没有出新品啊？我想给孩子试试！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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TuTu图图
1岁4个月22天
当妈后，宝宝湿巾直接按箱囤‼️有娃后才知道，湿巾真的是消耗大户！随手扯、天天用，之前踩过的坑都能绕地球一圈🤦‍♀️ 要么一抽带出好几张，浪费又心烦；要么擦完黏糊糊，娃总挠脸；要么就薄的像层纸，擦个屁屁都能破…直到换了这款我感觉找到了我的本命湿巾！ 它真的超厚实，珍珠纹面清洁力在线，辅食渍、脏手脸一擦就干净；平纹面软乎乎的，擦屁屁也不刺激，用力搓都不掉絮，经常一张搞定娃+餐椅，太省事啦！ 我最爱的就是它“不连抽”设计！一次抽一张，再也不用手忙脚乱塞回去。双层密封盖也超严实，放包里带出门怎么晃荡都没事，用到最后一张还是水润润的。 现在我家都是按箱囤，家里随处可见，随手就能抽，擦啥都方便。算下来一张才几分钱，性价比直接拉满！
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许大慢
1岁11个月5天
产后沙漠皮自救经验分享：大白都在用的修护身体霜！ 生完宝宝后，我皮肤干到离谱！摸起来粗糙发痒，一挠就泛红起皮😣原以为是产后过敏，上网才发现好多宝妈都有同款“沙漠大干皮”～选身体乳又得谨慎，毕竟要和宝宝亲密接触，必须安全又有效！ 📒普通身体乳洗完澡涂着还行，但睡一觉起来就干到紧绷，皮肤状态毫无改善。有次哄娃时，老公无心调侃 “你皮肤跟娃比像老太太”，知道是玩笑，可看着自己的干皮☹️心里别提多烦躁了！ 第二天就去咨询了下皮肤科闺蜜，她直言这是屏障受损😨只做表面功夫没用，修复必须跟上。还说她们科室都在自用OLAY新款超润瓶身体霜，我直接去她那拿了一罐试试，看看能不能拯救我的秋冬干皮🧐 👉🏼当天晚上就用上了，堪称及时雨！这个乳霜质地超讨喜，挖一点涂开秒吸收，紧绷皮肤立刻舒缓，泛红刺挠处厚敷后快速镇定。滋润感透彻不浮于表面，白天上班忙没补涂，也完全没出现紧绷感，到第二天晚上洗澡前一摸皮肤都润润的，滋润效果超持久！ 不查不知道，这个配方真的🐮！ ✅大牌敏肌产品同款精华成分：B5复配神经酰胺+依克多因，深层补水的猛将+修护皮脂屏障的主力+舒缓干痒红的明星成分，妥妥的修护屏障铁三角🏆修复的同时还像给皮肤建起了金钟罩，干燥泛红都能统统挡在外面！酒精色素都没加，用着很安心。 每次开盖都被木兰白檀香治愈！是木质调混着淡淡花香，高级又温柔，秋冬用着满是温暖安逸感～ 肤感也超赞，涂完不粘睡衣，洗完澡必全身厚涂～快1斤的大容量，从头到脚涂都不心疼😌润得透彻又持久！宝宝总主动喊 “妈妈涂香香”，抱着我闻不停～还能当香水、护手霜、面霜、脚膜手膜，性价比直接拉满！ 皮肤状态从产后的“雪花制造机”到现在的滑嫩嫩的妈生好皮，心情真的很好！🥰产后皮肤管理也是情绪管理，带娃再累也要重视自己的需求。有同款皮肤困扰的姐妹，快试试这个皮肤科大白都在用的修护身体霜！
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