瘦下来的秘诀，总结下来就两字【自制】最近朋友圈不少友友发表动态: “说好的早起跑步结果一场大雨给泡汤了” 点评:虽说深圳的雨说下就下，如果一场雨就能制止你减肥的心，想必并不是真的想减肥麻！ “两个月瘦二十斤，我要是能瘦到120，要谢天谢地了” 点评:为啥瘦都是别人的，轮到自己怎么就这么难。其实减肥不难，难的是你想的太难，所以做起来自然就难了。 ~～~～~～~ 其实这样的事情不胜枚举，空有减肥的心，总是把减肥挂在嘴巴，去羡慕自己羡慕不来的瘦，不付出行动或实践，能瘦下来吗？