[秋季常见病]反复咳嗽,你可能需要一招推拿了
嗨喽,大家好,我是熊熊,每天闲暇时间会看一些书,听一些分享。
上周刚好找到了一个小儿医师,听她说了说咳嗽那些事儿。也结合自身经验和体验,和大家唠唠咳嗽。
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孩子一生病,妈妈就糟心。秋天到了,咳嗽变得特别常见。还记得去年秋天。小熊咳嗽了几天,还是特别轻的咳嗽,我就受不了了。推拿,喝梨水,润肺的食物都上。总算是没用药扛过去了。
◎秋天为什么会容易咳嗽?
一到秋天,大人小孩对于咳嗽都很常见,其实是秋天的气候变化,夏天是暑湿,秋天是秋燥。一下子由湿变燥,就容易生病。而且秋天气温变化大,早中晚温差大,不及时增减衣物也容易生病。
除了气候和气温的原因,中医认为,秋天与肺关系密切,秋天主肺经。需养肺润燥!
◎咳嗽分类
咳嗽也分2类,一类是凉燥咳嗽,并不常见。另一类是温燥咳嗽,很多见。
温燥咳嗽,表现为干咳少痰,略有黏痰,不易咳出,咳嗽时会表现出比较痛苦的样子。偶尔还会有些孩子咳嗽的同时伴随感冒的症状。
●孩子病了,不少妈妈会紧张,害怕,有时候出现病急乱投医,给孩子吃药,输液,打针。其实病一开始,症状比较轻的时候,可以不吃药,不打针,不输液,用推拿给孩子助力。
◎推拿原则:滋阴润燥止咳
这个推拿的过程我用图表达出来,是一个比较全的手法
清肺经 3分钟
揉二马 5分钟
揉液门 2分钟
揉掌小横纹 3分钟
揉或推膻中 30次
分推肺腧 30次
揉涌泉 2分钟
●有人会觉得写这么多,怎么揉的完?怎么揉的准?
关于穴位的位置。我想度娘比我更清楚,小孩子不太会表达,即使你按对可穴位,孩子有时候也不给你回馈。所以我重点说一下,特别简单,实用,孩子也能接受的一种。
●清肺经,简单易上手,注意,推拿要有点介质(比如痱子粉,护臀膏,面霜等都可以),防止用力过猛,接下文
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◎秋天为什么会容易咳嗽?
一到秋天,大人小孩对于咳嗽都很常见,其实是秋天的气候变化,夏天是暑湿,秋天是秋燥。一下子由湿变燥,就容易生病。而且秋天气温变化大,早中晚温差大,不及时增减衣物也容易生病。
除了气候和气温的原因,中医认为,秋天与肺关系密切,秋天主肺经。需养肺润燥!
◎咳嗽分类
咳嗽也分2类,一类是凉燥咳嗽,并不常见。另一类是温燥咳嗽,很多见。
温燥咳嗽,表现为干咳少痰,略有黏痰,不易咳出,咳嗽时会表现出比较痛苦的样子。偶尔还会有些孩子咳嗽的同时伴随感冒的症状。
●孩子病了,不少妈妈会紧张,害怕,有时候出现病急乱投医,给孩子吃药,输液,打针。其实病一开始,症状比较轻的时候,可以不吃药,不打针,不输液,用推拿给孩子助力。
◎推拿原则:滋阴润燥止咳
这个推拿的过程我用图表达出来,是一个比较全的手法
清肺经 3分钟
揉二马 5分钟
揉液门 2分钟
揉掌小横纹 3分钟
揉或推膻中 30次
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揉涌泉 2分钟
●有人会觉得写这么多,怎么揉的完?怎么揉的准?
关于穴位的位置。我想度娘比我更清楚,小孩子不太会表达,即使你按对可穴位,孩子有时候也不给你回馈。所以我重点说一下,特别简单,实用,孩子也能接受的一种。
●清肺经,简单易上手,注意,推拿要有点介质(比如痱子粉,护臀膏,面霜等都可以),防止用力过猛,接下文
来自运城市