这汤不放肉,却特别鲜,是“抗癌”明星,好喝又减肥,5分钟煮好
我一般早上吃了蛋,中午吃了肉,到了晚上都是吃素的。对于爱吃肉的人来说吃素确实很难,其实素菜也可以很好吃,前面我也发过很多下饭的素菜,不过,今天要和大家介绍这道“枸杞杂菇汤”,这是一道营养丰富的养生食谱,味道也很鲜,几分钟就煮好。
【枸杞杂菇汤】
【材料】:
香菇100克、金针菇100克、鸡腿菇1小个、茶树菇100克、枸杞10克、芹菜末适量、盐适量
【做法】:
1.各种菇去根洗干净切小,切片切块随意。
2.九阳奶锅里倒入清水,煮开后倒入菇,淋少许油。
3.再次煮开后,放入枸杞。
4.煮熟后关火,加入芹菜末、盐即可。
来自成都市