超人妈妈养成记

喝奶🍼：全母乳喂养。月子里亲喂出了月子就吸出来瓶喂了。

个人认为还是母乳瓶喂比较好：第一能避免宝宝奶睡；第二宝妈能清楚宝宝的奶量、明确间隔时间。


拉宝从三个月开始就间隔五小时喝一次奶 以下是我家天使宝宝的作息时间表💁🏻‍♀️



自主入睡🛏️：拉宝一开始是个需要抱睡的睡渣宝宝，三个月后我开始锻炼她自主入睡。不得不说抚奶嘴是个好东西！


到了要睡觉的点就把安抚奶嘴给宝宝，放床上轻轻拍让她安静下来，吸着吸着就能入睡了。


一开始可能比较困难，宝妈们一定要有耐心，多试几次就能养成自己入睡的好习惯啦！


很多专家说孩子吸安抚奶嘴对下颚发育不好也很难戒掉 其实我觉得不然，顾虑的宝妈可以在宝宝睡着后取掉。


适当的吮吸动作是帮助宝宝生长发育的，一岁以后宝宝自然而然就不吸了。


断夜奶✨：个人认为在添加辅食后断夜奶比较合适。其实一开始也和多数宝妈一样认为宝宝半夜醒来是因为肚子饿，盲目塞奶头给她，宝宝发现不是自己想要的就开始大哭，接着就不睡了…


后来慢慢发现宝宝醒来并非肚子饿而是习惯了两个小时醒来喝一次奶的时间模式。想断夜奶的妈妈们睡前一定要给宝宝喝饱，宝宝醒了首先排除是要换尿不湿，其次可以尝试拍拍他安抚他，试着给宝宝安抚奶嘴，一般宝宝都会继续睡过去。


刚断夜奶的前几个晚上宝妈要准备好水和奶放在温奶器里，宝宝如果再次醒来可以先给宝宝喝水，再不行就喂准备好的奶，这样持续几天就能很温和的戒掉夜奶了。提醒宝妈们一定一定要有耐心，因为每个宝宝的适应能力不一样哦。


辅食🥣 拉宝五个月添加辅食。试吃了买的好几款米糊后发现她并不是很喜欢，因为口感实在是太糟糕了👎 所以我还是建议宝妈们自己动手给宝宝做！给大家推荐两个帮了我大忙的做辅食必备神器！



这里附上几张我认真打卡的照片✌️












所有伟大的麻麻们让我们和自己的宝宝一起成长吧！