不近视的人都是天选之子?其实视力发育后天更重要!
自从视力受到国家重视后,各项措施接踵而至。前段时间,我国飞行员视力标准的制定者就研究推出了一套护眼操,并随“不近视的人都是天选之子”的话题上了微博热搜,且阅读量过亿。话题讨论不乏近视者的吐槽:“请原谅我们每一个近视眼,因为我们20米外六亲不认,50米外雌雄难辨、100米外人畜不分”。自黑之余更多的是对视力正常人的羡慕之情。其实,不近视的人是不是天选之子很难界定,但宝宝的视力发育后天培养却着实重要,而且宜早不宜迟。下面,我们就一起来看看如何呵护宝宝视力发育吧!
视力发育关键期,悉心呵护安排上
“世界上最遥远的距离是我把你抱在胸前,你却看不清妈妈的脸。”宝宝出生时视力仅为成人的1/30,出生后持续发育,直至8岁才基本发育完全。其中,0—3岁是宝宝视力发育形成非常重要的时期,家长应该避免宝宝过早接触电子产品,以免养成长时间看电子屏幕的不良习惯。同时家长也需要控制宝宝糖果、蛋糕等甜食的摄入量,并补充关键营养。
关键营养补出宝宝好视力
蛋白质、DHA、维生素A、维生素D、维生素B1、钙等营养物质与宝宝视力发育密切相关。其中,维生素AD是依靠日常膳食难以摄入充足的,所以需要额外补充。
维生素AD是如何促进视力发育的呢?被称为“视黄醇”和“抗干眼病因子”的维生素A,是构成视觉细胞内感光物质“视紫红质”的重要原料,有利于维护暗视觉功能;还能维护上皮细胞(如结膜、角膜、泪腺管等)的完整性,维持正常的防御功能和泪腺正常分泌的功能,从而降低眼部感染风险、维持眼球润滑。如果宝宝维生素A摄入不足,就很容易影响视力发育,还会导致眼部感染、眼球干涩,严重缺乏甚至可能诱发夜盲症、干眼症等疾病。充足的钙质能够消除眼球紧张、预防近视,所以维生素D作为促进钙质吸收的重要物质,也是必不可少的。除此之外,维生素AD对于宝宝身高、骨骼发育、提升免疫力、促进智力发育等都有重要作用!因此,在0-3岁视力发育关键期,家长们要坚持为宝宝补充维生素AD哦。
日添“伊”粒,为宝宝好视力打下基础
说到维生素AD的补充,就不得不提到深受广大妈妈们喜爱和信赖的伊可新维生素AD滴剂啦!伊可新严格按照权威推荐的婴幼儿预防补充剂量,研发了两种规格的制剂:适合1岁以下小宝宝吃的绿葫芦,和适合1岁以上宝宝吃的粉葫芦。同时维生素A、D采用了3:1的科学配比,最适合宝宝的营养需求。另外,独立遮光胶囊包装的设计,避免维生素AD因见光、遇空气而氧化失效,保证了补充效果。妈妈们只需要每天给宝宝补充一粒,就能为宝宝视力、身高发育、免疫力打下良好基础!
只要妈妈把宝宝的视力发育当做一回事,注重良好用眼习惯的养成以及关键营养的补充,相信宝宝们都有可能成为“天选之子”。
视力发育关键期,悉心呵护安排上
“世界上最遥远的距离是我把你抱在胸前,你却看不清妈妈的脸。”宝宝出生时视力仅为成人的1/30,出生后持续发育,直至8岁才基本发育完全。其中,0—3岁是宝宝视力发育形成非常重要的时期,家长应该避免宝宝过早接触电子产品,以免养成长时间看电子屏幕的不良习惯。同时家长也需要控制宝宝糖果、蛋糕等甜食的摄入量,并补充关键营养。
关键营养补出宝宝好视力
蛋白质、DHA、维生素A、维生素D、维生素B1、钙等营养物质与宝宝视力发育密切相关。其中,维生素AD是依靠日常膳食难以摄入充足的,所以需要额外补充。
维生素AD是如何促进视力发育的呢?被称为“视黄醇”和“抗干眼病因子”的维生素A,是构成视觉细胞内感光物质“视紫红质”的重要原料,有利于维护暗视觉功能;还能维护上皮细胞(如结膜、角膜、泪腺管等)的完整性,维持正常的防御功能和泪腺正常分泌的功能,从而降低眼部感染风险、维持眼球润滑。如果宝宝维生素A摄入不足,就很容易影响视力发育,还会导致眼部感染、眼球干涩,严重缺乏甚至可能诱发夜盲症、干眼症等疾病。充足的钙质能够消除眼球紧张、预防近视,所以维生素D作为促进钙质吸收的重要物质,也是必不可少的。除此之外,维生素AD对于宝宝身高、骨骼发育、提升免疫力、促进智力发育等都有重要作用!因此,在0-3岁视力发育关键期,家长们要坚持为宝宝补充维生素AD哦。
日添“伊”粒,为宝宝好视力打下基础
说到维生素AD的补充,就不得不提到深受广大妈妈们喜爱和信赖的伊可新维生素AD滴剂啦!伊可新严格按照权威推荐的婴幼儿预防补充剂量,研发了两种规格的制剂:适合1岁以下小宝宝吃的绿葫芦,和适合1岁以上宝宝吃的粉葫芦。同时维生素A、D采用了3:1的科学配比,最适合宝宝的营养需求。另外,独立遮光胶囊包装的设计,避免维生素AD因见光、遇空气而氧化失效,保证了补充效果。妈妈们只需要每天给宝宝补充一粒,就能为宝宝视力、身高发育、免疫力打下良好基础!
只要妈妈把宝宝的视力发育当做一回事,注重良好用眼习惯的养成以及关键营养的补充,相信宝宝们都有可能成为“天选之子”。
来自广州市