痛经期间有哪些禁忌痛经期间有哪些禁忌： 痛经禁忌一：胡乱进补 有些补品可能会令子宫问题恶化，如当归含植物雌激素，燕窝和雪蛤膏含动物雌激素，均可令子宫的良性瘤、子宫内膜异位等问题恶化导致痛经。服补品前要先咨询中、西医意见，确定身体一切正常才可进行。 痛经禁忌二：睡眠不足 有充足的休息，身体才可以正常运作，睡眠不足令内分泌失调，容易引致经痛。 痛经禁忌三：吸烟饮酒 烟、酒含有令血压上升的物质，影响内分泌平衡，容易诱发经痛。 要想缓解痛经，按摩穴位不失为好办法，如在经前可按压三阴交、太冲等穴位可以疏经缓痛，但是首次进行也要到医院在中医指导下进行，掌握动作要领方可在家自行保健哦。