孕期这三种食物,孕妈再嘴馋也一口别沾,损害胎儿智力发育一:含铅含铝的食物
皮蛋、虾片、薯片等食物孕期最好别再吃了,因为有些商家在制作这些食物实,为了保证食物酥香松脆的口感,会在其中添加大量的膨松剂,导致这些零食中含有大量的铅、铝元素。孕早期是胚胎发育的关键时期,如果这两种元素一旦传递给胎儿,就容易导致胎儿智力发育出现问题。
二:含有酒精的食物
如果孕妈在怀孕前有饮酒的习惯,怀孕后一定要戒掉,不然容易导致胎儿发育畸形,也会影响到胎儿大脑发育。不光是酒,含有酒精的食品,孕妈最好也一口别沾。比如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。
三:油炸食品以及腌制食品
这两种食品中营养成分已经流失了,还会对人体的免疫功能造成一定的影响,进而影响损伤宝宝的大脑发育。
此外,这些食物还会破坏细胞、抑制人体免疫力,导致胎宝大脑早衰。怀胎十月,孕妈饮食一定要健康营养。
来自东莞市