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3岁以上
. 健康知识 献给高血压的父母 . 🎀 健康知识8⃣ 2⃣ 7⃣ 献给高血压的父母 ①每天走路6000步 ②翻日记,看看让人高兴的往事,保持血压平衡 ③保持每天吃4瓣大蒜 ④多吃芹菜 ⑤少喝含糖饮料 ⑥多吃土豆茄子补充钾 ⑦每天喝牛奶补钙 ⑧一定要戒烟戒酒 ⑨每天不超过5克盐 ⑩吃柠檬补充维生素c。
秋冬养生
来自苏州市
热门评论(1)
木子丹1314
学习了
2019-06-19 01:27:57
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宝宝腹泻其他常见问题关于宝宝腹泻的一些常见问题的解答: 宝宝腹泻时除了喂养还有什么要注意的? 腹泻宝宝什么时候需要去医院? 宝宝腹泻时不愿意喝补液盐怎么办? 宝宝腹泻,就医的时候需要带大便吗?
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五一遛娃好去处|免费遛娃合集👉🏻博物馆篇 🔎名称:中山大学(生物博物馆) 📍地址:海珠区新港西路152号中山大学南校区 🎫门票:免费(要提前预约) 🔎名称:华农博物馆 📍地址:华南农业大学 🎫门票:免费(要提前预约) 🔎名称:地铁博物馆 📍地址:海珠区新港东路1238号 🔎名称:铁路博物馆 📍地址:荔湾区誉江路3-5号 📆时间:周二到周日9:00-17:00,周一闭馆 🎫门票:免费 🔎名称:广东省博物馆 📆时间:周二-周日 9:00-17:00,周一闭馆 🎫门票:免费(需要提前预约) 📍地址:广州市天河区珠江东路2号 🔎名称:广东中医博物馆 🎫门票:免费(要提前预约) 📍地址:番禺区广州大学城外环东路232号 📆时间:周一-周六(09:00-16:45) 🔎名称:南汉二陵博物馆 📍地址:番禺区大学城华师一路8号 📆时间:逢周一闭馆,9:00-17:30 🎫门票:免费(要提前预约) 🔎名称:荔湾博物馆 🚇交通:长寿路E出口 🎫门票:免费(不用预约) 📆时间:周一闭馆,0900-1730 🔎名称:广州市城市规划展览中心 📍地址:白云区展览路1号 🚇地铁:2号线白云文化广场C出口 🔎名称:广州儿童活动中心 🚇地铁:二号线白云公园C出口 🎫门票:免费(要提前预约) 🔎名称:广东华侨博物馆 📍地点:越秀区二沙岛烟雨路32号 🔎名称:广州华侨博物馆 📍地址:越秀区沿江西路183号 🔎名称:广东美术馆 📍地点:越秀区二沙岛烟雨路38号 🔎名称:粤剧艺术博物馆 📍地点:荔湾区恩宁路127号 🔎名称:孙中山大元帅府纪念馆 🎫门票:免费(不用预约)
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我悟了😆聪明宝宝真的是吃出来的!自从宝宝上了幼儿园呀,经常听到老师夸她课上表现很棒,词汇量和记忆力都很出众,作为麻麻的我真的很欣慰!其实呀,这和我从小就给宝宝补充DHA有很大的关系。 我家宝宝蕞常吃的DHA就是万哺乐的这款黄金豆DHA。 一起来看看!
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AD同补持续到18岁准没错~ 相信很多妈妈都知道,补充维生素AD,对孩子的健康成长很重要! 但要问AD要补到几岁,妈妈们真的能回答正确吗? 想必很多妈妈会说3岁或6岁,那你就out啦!新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议,AD同补要持续到18岁,才能为孩子的身体发育提供全面保障。 为什么AD同补要持续到18岁?今天,小编就把新共识的重点内容总结出来,帮妈妈们理清思路! 一、警惕!我国儿童维生素A、D营养状况堪忧 新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。 究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补
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五一反向亲子游|一站式躺平遛娃宝藏地 五一假期真的好怕出外人挤人 来个反向亲子游,一样玩得嗨皮 🎢关于儿童设施 ✅室内儿童区(大堂1楼) 真的比一般酒店的要大,波波池、滑滑梯、沙池、弹弹床、攀爬区应有尽有,重点是人少,玩得很尽兴 ✅室内儿童区(大堂负二层) 相对小一点的游玩区,适合低幼宝宝,有小型波波池,积木区,胜在人少 ✅户外游玩区 有个兔子大滑梯、攀爬区、跷跷板、沙池,可以玩大半天 ✅帐篷区⛺ 这边有一大片草地,可以带点小游戏跟孩子玩 ♨️温泉区:15:00-23:00 户外温泉区也有大概9个,水的温度和深度都适合孩子,中心有个大的温泉还有按摩,非常爽,玩完记得及时添衣,喝温水,以免着凉 🏊🏻♀️户外泳池 有两个游泳区,“中心泳池”和“深水区”,我们去的时候中心泳池没有开放,那边还有超出片的透明划船,天气好值得打卡 另外一个像无边泳池一样,好好看,而且旁边也有一条网红楼梯,超出片💪🏻 🍲关于餐饮 这边有一个中餐厅,出品不错[强]特别是那个汤,超好喝,不想出去吃饭可以来试试 自助早餐也好好吃😋早餐开放时间7:00-10:00 🏨关于住宿 我们这次住的是园景大床房,有浴缸🛁,活动空间也很大,晚上跟儿子玩躲猫猫都赢了两次💪🏻 ✅游玩tips 1️⃣记得带防蚊液,这边树木🌳草地比较多 2️⃣出入提前5分钟叫电瓶车,非常方便 3️⃣去泳池或温泉记得带浴袍或者衣服,以免着凉 4️⃣去室内儿童游玩区记得穿袜子🧦 第二天退房后,还可以去附近九龙湖 拍照📸也好好看哟 🏨地点:广州花都木莲庄酒店 关🐷我,带你解锁更多遛娃好去处
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呆呆strajectory
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春日读书正当时|在书店里,感受绘本中的暖 亲子陪伴的场所,除了游乐园,还有图书馆和书店。 《图书是怎么来的》 拿到书的时候,是否会有这样的疑问,图书是怎么来的?就好比,小朋友会问爸爸妈妈,我是怎么来的一样。小脑瓜里,总是充满了各种小问号。 这本书中,从展示图书馆的状态开始,然后从书最初的模样开始讲起,比如用带有标记的狒狒骨头记录数字。楔形文字的变化,奇普结绳法,用棕榈叶做成的书......另外,后面还通过绘画的形式,让我们去了解书籍的编号的意义等等。 《我的爱一直陪着你》 这是一本很特别的绘本,插画不是绘画出来的,而是一张张照片,每一张照片配上一段有爱的文字,如果有一天你感到孤单、伤心,或是遇到挫折,并觉得自己很差劲,我都会以不同的形式,陪伴在你身边。非常暖心的一本绘本,每一句话都很治愈。 《小蝙蝠德林》 这本书,讲述了一只很特别的小蝙蝠,因为所有的蝙蝠在休息的时候都是倒立的,而它是随时都正立。因为它的“正”,所以在其他蝙蝠看来,它是唯一一只“倒了”的蝙蝠。 好在,大家虽然议论它的奇怪,却没有人去嘲笑这种特殊。其实,每一个人在生活中,都是独立的个体,与众不同的地方不要觉得自己很糟糕,相反,这也许正是你的特点。故事的最后,德林的“倒”帮助了许多森林小动物,而它,一直在做他自己。 《猫咪是最好的》 一开始读这本绘本的名字时,没太懂。而翻看故事后,忽然发现,这是一本画给那些失去或即将失去宠物的人群。我们都知道,养宠物,既然选择养,就要负责的养下去。随着陪伴的时间越来越多,宠物成了家庭成员之一,也就在离别时,有了难以割舍的痛。 陪伴主人的小贴心,在离开后,以小透明的形式依偎在主人身旁,它说,或许地板上的沙沙响,是它来回走的脚步声。或许,主人感觉到肩膀上的重量,是它依偎在主人的肩头......这些温暖的画面,让许多无法走出伤痛的人们,慢慢走了出来! 四月春正好,读书正当时🍀一起来读书,读好书吧✌️
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妈网育儿官
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乳糖酶vs腹泻奶粉,该怎么选?乳糖是母乳和牛奶中的主要碳水化合物,需要被乳糖酶分解后才能被肠道吸收,否则就可能导致乳糖不能被吸收,从而引发一系列的消化道症状,也就是出现了乳糖不耐受。 但口服乳糖酶对腹泻的治疗效果不确定,所以在我国国家级儿童腹泻指南和规范中都没有推荐使用乳糖酶,而是推荐使用无乳糖配方奶粉。
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我是林啦啦
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#五一宝藏时光记#+0503+下午茶品奈雪八香假期天气不太给力,但还是趁着无雨的空档出外逛逛,走到这个新开的商场,首先看见奈雪的座位,于是自然而然坐下来了。这家装修是开放的门面,色调一惯的棕色占比更多些,也显得更养眼些。现在还是主推奈雪八香,有霸气橙、霸气西柚、霸气葡萄等,以前一直都是喜欢霸气葡萄,特别是知道都是人工手剥的后,更加觉得喝上一杯是满满的新鲜水果粒。以前很喜欢冰沙款的,后面年纪大了开始喝少冰茶底款+芝士。基本都是25+左右/杯。今天点的是去冰款,拿上手就是基础茶底加上葡萄果肉了。颜色还是那么的吸引,但有点后悔没加芝士奶盖了,看上去就没那么有食欲。喝上一口,少甜正合适,有种喝调味葡萄汁感觉,但是能真实吃到葡萄果肉,还是蛮推荐奈雪
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请问各位宝妈们,奥特曼是过气了吗?现在马桶人音响人统领整个宝宝界?我们家自己选的玩具,我一脸懵,这是出自哪部动画片😰
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懒妈儿童之家
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#湿疹宝宝护理心得#宝宝湿疹如何护理好的更快? 待产包晚点分享哈,先把我对Joe这两年来一到秋冬季抗湿疹经验分享下,虽然湿疹会伴着年龄慢慢消失,但还是要做好预防工作 Joe的湿疹是自打出生起满月后,就开始长,而且一定会在秋冬长,小时候都是长脸,10月5日居然连身上都有(我挺无语的),一直发到腰部,医生说没事的,长大后就会没有 湿疹表现:Joe是干燥型湿疹 它表现为:干燥,粗糙,脱屑,严重会出现皲裂,Joe没有皲裂,前面几个表现都有。 症状:脸部,身上,会发热,会痒 前期刚出现的症状:脸部先红一小块,后期一次性发出湿疹呈颗粒粗糙感 如何护理: 饮食:以蔬菜,清凉水果,鱼,粥为主,禁止吃海鲜,蛋,牛奶,高蛋白,发性食物,热性食物等。 洗澡:湿疹期间,不能用宝宝沐浴露清洗身体,直接温水冲洗皮肤,如果湿疹期间再次使用宝宝沐浴露它会带走宝宝皮肤角质层,再次破坏皮肤角质层加重湿疹,所以不可以用沐浴露,无论多好的牌子都不要用。最后每天烧一次金银花草水擦洗或冲洗身体(是草不是药,可以清热解毒,最好晚上洗,减轻痒的症状) 脸部身体护理:做好脸部身上做好散热,穿透气的衣服,前两三天严重用湿疹药膏早晚各擦一次,脸上身上,三天后如果没有痒,身上什么都不要擦,只要做好散热,脸上早晚两次厚涂面霜就行。 环境:加湿器(房间保持湿度),空调(散热保持清凉),Joe长湿疹期间,我妈说房间搞的仙气飘飘似的,雾里雾气😂,定时开窗痛风透气,被单床单定期洗。 Joe从发湿疹到湿疹好,总共花了10天时间。 我每天都记他吃什么,怎么吃,总之一定要和清凉靠边😂
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呆呆strajectory
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春日读书正当时|学习,是为了让我们强大 《焦虑,变小!变小!》 在我们成年人看来,焦虑是不是无时无刻都围绕在身边?我们会觉得孩子是天真无邪,无忧无虑的,能有什么烦恼? 其实,孩子也有情绪,发现及时梳理,就仿佛没有忧愁。发现不及时,甚至选择忽视,就容易让孩子没有安全感,烦恼就成了焦虑。 这本书呢,能让孩子发现自己的能力,让自己知道“我可以让自己放松下来,它们没什么了不起,我能控制下来!” 那么,如何放松,怎么做?我们可以试试填一份压力等级量表,再试试冷静程序,反复几次,你会有收获的! 《别想欺负我》 校园霸凌现在是非常受关注的一个话题,我们不可能时时刻刻保护自己的孩子,那么唯一能保护他们的,只有他们自己。 书中通过卡通画故事,给我们讲述了孩子遇到了什么,产生了哪些情绪,也让我们了解到孩子无法处理时的内心挣扎,但是好在最终她得到了老师的帮助,也学会了面对这种不公平的对待,以及学会了如何让自己变得勇敢和强大! 《小学必背文学常识》 买这本书之前,是因为老师布置了一个课后兴趣作业,需要孩子做一个关于做月饼的思维导图。 于是当我看到这本书下面写着——“跟着导图记,文学常识背的快”时,我买了它。因为导图真的很有效! 它就像一张网,把最终要解决的问题放在最前面,慢慢分解这张网,逐步消化它,把里面藏着的小知识一点点吸收。 文学常识是日后必学的内容,不用有效的方式去记忆,背得特别累而且容易忘。 让孩子跟着导图学文学常识,就如同在记忆里编织一张根基扎实的网! 《成长励志故事》 书中有许多典故,字上还配着拼音,每一个故事后面,都有一段给孩子的话。用感人的成长励志故事,启发孩子,能让孩子变得独立、坚强、勇敢和聪明! 四月春正好,读书正当时🍀一起来读书,读好书吧✌️
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管管怪兽呀
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❓为什么这么受孩子们喜欢《好饿的毛毛虫》呢?👦🏻👧🏻适合年龄:1岁+ 📚绘本细节 1⃣️封面和封底,引1导孩子认识“小毛毛虫”与“大毛毛虫”(比大小),带孩子数一数毛毛虫有几条腿(学数数)。 🌟小年龄的孩子可以从书中认识毛毛虫、蝴蝶和颜色。 2⃣️周一到周五吃水果时,可以适当的提问,引导宝宝说出各种水果的名字和颜色(低难度),观察水果叶子的不同;还可以引导宝宝来数数(中难度),培养数学思维;也可以引入时间、星期的概念(高难度)。小宝宝只要让他们的小手指自由地在洞洞里钻来 钻去就已经是一种乐趣了。 🌟水果、食物、日期和10以内的数数都让你看得明明白白。水果有苹果、梨子、李子等;一周有七天;1-10的数字;毛毛虫蜕变成 蝴蝶需要经历2周时问奥,需要毛毛虫不断的汲取营养依靠自己破茧成蝶! 3⃣️星期六吃食物时,除了食物认知,妈妈还可以询问宝宝喜欢吃哪些食物?不喜欢吃哪些食物?毛毛虫为什么肚子痛?是吃多了还是吃的食物不健康? 🌟可以让孩子明白如何吃东西,什么东西是健康的,什么东西是不健康的,最关键的暴饮暴食可是不可取的奥~很饿的时候吃东西是一种美味享受,可以让我们长大;但是吃很多东西的时候只会让我们肚子疼。 4⃣️破茧成蝶的时候,妈妈可以引导宝宝观察毛毛虫和蝴蝶有什么不同,有什么相同。还可以让宝宝看看破茧成蝶的相关小视频。 🌟毛毛虫蜕变成蝴蝶需要经历2周时间哦!需要毛毛虫不断的汲取营养依靠自己破茧成蝶!刚出生时候月亮的陪伴,找寻食物太阳的陪伴,都表明成长的路上都会有人一路随行,不论是谁,不论他们表达方式是什么,你也许也不是那么孤单的! 🌈绘本拓展: 制作安静书绘本,增加孩子的阅读兴趣,培养孩子的动手能力,增强亲子阅读的互动性! 这本绘本通过毛毛虫的生长路程,让我们看到了生命的力量!
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养娃同时养狗,小敏感宝宝长期打怪记还得是它养娃又养狗,看起来很美好很温馨。整个孕期,狗狗都陪伴着我,可乐出生之后,它们也很自然地一起长大👏虽然做了独立分区,日常也注重清洁,但是小狗掉落的毛发和皮屑让脆弱的可乐爱打喷嚏,爱揉眼睛,还会拉肚肚🥹有时还会有红点点来打扰皮肤。🏥去医院看了才知道,养宠或清洁过度环境生活的宝宝都是易感人群🥲在加上我和老公都是敏敏体质,可乐遗传了我们,是个妥妥的小敏宝,身上就很容易起红点点,经常连着打喷嚏和肚肚不舒服。科普后才知道📖有家族遗传过敏史的、剖宫产的、家里有养宠物、过度清洁的,这些情况的宝宝可是小敏感的高危人群👉需要喝部分水解奶粉来抵御敏敏。⭐️宝宝的口粮中奶粉至关重要!奶粉中的大分子蛋白是导致宝宝小敏感
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昨晚上居然梦见十多年没见的初恋,还有现在的男朋友😂😂😂😂
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春日读书正当时|不同的书本,带来不同的快乐 今天,想来推荐两本绘本和一本儿童心理学的书籍。 《小年兽》 这是一本绘本,通过名字咱们就能知道它讲述的与“年”有关,绘本的颜色鲜艳,配字很大,年兽在中国传统民间神话中,其实比较吓人,但在绘本中,外形Q萌,孩子比较好接受。 通过绘本,让孩子了解年的由来,不仅长见识,也传承了我们中国的神话故事。 《十二生肖的故事》 这也是一本绘本,通过讲述动物们争选12生肖的比赛故事,让孩子了解这12生肖究竟是怎么回事。从而认识自己的生肖,也对中国的神话故事产生兴趣! 《读懂小学生》 这本书里,记录了心理特级教师的咨询手记,通过真实的记录,变成了一个个小故事,让家长通过真实案例了解孩子会遇到的问题,以及解决的方法,看完后,会对孩子的成长有一定的了解,也让自己比较放心,以后遇到类似的问题时,也有了一定参考! 《好习惯培养》 在晚上睡觉前,给孩子读一读睡前故事,通过故事,让孩子了解什么是好习惯,培养孩子的认知、理解和判断力! 四月春正好,读书正当时🍀一起来读书,读好书吧✌️
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3岁宝宝要坚持涂氟 今天我带着米乐去涂氟,大夫夸赞宝贝牙齿很健康保护的很好,因为我小时候牙齿经常痛,所以在她小时候我们会格外注意,下面就分享一下平时是如何保护孩子的牙齿的。 别小看那颗娇嫩的小牙齿,它可是宝宝的“小金库”哦!🤗平时我们家饭后会用温水帮宝宝漱口,帮助清洁口腔残留的食物残渣,防止蛀牙的滋生。还有,多吃一些坚果和水果,增加口腔的咀嚼机会,可以促进唾液分泌,有利于保持口腔清洁。这些小习惯都是守护宝宝健康牙齿的小秘诀哦!💪 科学研究表明,3岁是小宝宝牙齿关键期,及时涂氟可以有效增强小宝宝的牙齿抗酸能力,预防蛀牙的发生,每3个月就要来一次口腔医院。❤️所以,哪怕只是看似简单的一次涂氟,却是对宝宝牙齿健康的坚实保障。 不要等到宝宝疼痛才后悔莫及,从现在开始就给宝宝建立好的口腔保健习惯吧!🌈让我们一起努力,为孩子的健康点亮一盏灯,为他们的笑容添彩加分!💫#涂氟[话题]# #儿童口腔[话题]# #儿童牙齿护理[话题]# #新手爸妈[话题]#
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