热感、咳嗽、嗓子痛,拒绝吃药做个健康孕妈妈
7周了~发现怀宝宝了以后真的太容易生病了
从来就没有得过什么热感冒
都不知道怎么搞的最近就被热感缠身
嗓子又疼又哑
各种不舒服难受~尽量不吃药硬抗也不是办法
突然想起之前吃过的柠檬膏是专门治疗热感、咽炎
、咳嗽……吃了两天嗓子大有好转
发来和姐妹分享,不仅孕妈,宝宝也能吃
有咽炎的可以长期喝
孕期一定要格外注意,所以这次来个DIY柠檬膏
自己买的食材都是最好的、也是最干净的
为什么制作柠檬膏这么费时间因为值得~
所需材料:
⒈隔水盅或电饭煲
⒉🍋柠檬4~6个(根据自己家的锅大小定)
⒊黄冰糖600g~1000g(我的是中锅,用6颗柠檬,900多g黄冰糖)
做法📒:
⒈柠檬沾水用盐搓柠檬表皮,一是杀菌,而是防止柠檬膏变苦,每个一定认真的搓1分钟,然后用盐水泡5分钟~10分钟
⒉切掉柠檬两头,柠檬切片‼️瞧重点,千万不能薄,一定保证每片要至少0.5cm,不要超过1cm,当然不可能用尺子去量,肉眼估测差不多就行,煮烂的话也会发苦
柠檬籽可去可不去,有人说柠檬籽不去会发苦,反正我是懒人我没去也不会苦喔
⒊锅里不能有水,在锅最底层铺薄薄一层冰糖,再给冰糖上铺一层柠檬,再给柠檬上铺一层冰糖,以此类推,直到柠檬冰糖铺完,重点又来咯‼️要保证最上一层是冰糖
⒋打开锅,我用的是电饭煲,镉水盅会更好,没有就用电饭煲,设置2小时‼️然后锅自动跳到保温模式,闷10小时就完成啦✅
⒌倒入保存容器里,放凉后放冷藏保存
‼️‼️‼️全程不加水‼️‼️
是不是很简单呢🥰
冰糖柠檬膏是时下新兴的解毒化痰良方,相比川贝枇杷膏性寒凉,用红黄冰糖熬制的冰糖柠檬膏性质温和,它俩结合在一起有互补的作用,且中和了柠檬刺激肠胃作用和感光,经长时间煮炖后能分解掉多余糖分,所以适合大部分人服用(血糖高者甚用)
码字好累
希望能帮助到大家
从来就没有得过什么热感冒
都不知道怎么搞的最近就被热感缠身
嗓子又疼又哑
各种不舒服难受~尽量不吃药硬抗也不是办法
突然想起之前吃过的柠檬膏是专门治疗热感、咽炎
、咳嗽……吃了两天嗓子大有好转
发来和姐妹分享,不仅孕妈,宝宝也能吃
有咽炎的可以长期喝
孕期一定要格外注意,所以这次来个DIY柠檬膏
自己买的食材都是最好的、也是最干净的
为什么制作柠檬膏这么费时间因为值得~
所需材料:
⒈隔水盅或电饭煲
⒉🍋柠檬4~6个(根据自己家的锅大小定)
⒊黄冰糖600g~1000g(我的是中锅,用6颗柠檬,900多g黄冰糖)
做法📒:
⒈柠檬沾水用盐搓柠檬表皮,一是杀菌,而是防止柠檬膏变苦,每个一定认真的搓1分钟,然后用盐水泡5分钟~10分钟
⒉切掉柠檬两头,柠檬切片‼️瞧重点,千万不能薄,一定保证每片要至少0.5cm,不要超过1cm,当然不可能用尺子去量,肉眼估测差不多就行,煮烂的话也会发苦
柠檬籽可去可不去,有人说柠檬籽不去会发苦,反正我是懒人我没去也不会苦喔
⒊锅里不能有水,在锅最底层铺薄薄一层冰糖,再给冰糖上铺一层柠檬,再给柠檬上铺一层冰糖,以此类推,直到柠檬冰糖铺完,重点又来咯‼️要保证最上一层是冰糖
⒋打开锅,我用的是电饭煲,镉水盅会更好,没有就用电饭煲,设置2小时‼️然后锅自动跳到保温模式,闷10小时就完成啦✅
⒌倒入保存容器里,放凉后放冷藏保存
‼️‼️‼️全程不加水‼️‼️
是不是很简单呢🥰
冰糖柠檬膏是时下新兴的解毒化痰良方,相比川贝枇杷膏性寒凉,用红黄冰糖熬制的冰糖柠檬膏性质温和,它俩结合在一起有互补的作用,且中和了柠檬刺激肠胃作用和感光,经长时间煮炖后能分解掉多余糖分,所以适合大部分人服用(血糖高者甚用)
码字好累
希望能帮助到大家
来自西安市