【夏季腹泻】想要宝宝轻松度过夏季，肠胃护理很重要。

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【夏天宝宝护理部位】：肠胃
夏季到了，天气变得越来越炎热了，于是就有很多人贪凉，喜欢吃冰镇的食物！尤其是对于完全没有诱惑力的宝宝来说，冰淇淋是他们夏天的最爱。

前段时间我家宝宝就由于饮食不当，导致拉肚子。

事发原因是这样的：

现在天气热了，中午做的菜没有吃完，直接放在桌子上忘记放进冰箱里面了，因为宝宝很喜欢吃那道菜，所以晚上回来他自己跑到桌子上面拿菜吃了，结果菜坏了，他吃完以后肚子就感觉不舒服了，晚上睡觉的时候一直不停的乱叫。

因为有了二宝，所以对大宝的关心也比较少了，在此之前，他还吃了很多的冰淇淋，从冰箱里拿出来的水果也是吃掉，这种冰凉的感觉让他很快摆脱了燥热，所以他感觉很舒服。

但是这种舒服只是一时的！



吸取了这次的教训，我就对大宝和自己严格要求了！

1️⃣夏季到了食物不能放在外面，没有吃完一定要放在冰箱里，夏季高温炎热，食物放置在外面很容易坏掉。

2️⃣减少大宝吃冰淇淋的数量，每天控制在两颗以内，最好是只吃一颗。冰淇淋虽然是解暑的神器，但是吃多了的话，肠胃还是受不了的。

3️⃣水果在冰箱里放置很久以后拿出来一口就吃掉，也会给自己的肠胃造成很大的负担，所以水果拿出来以后在室温下静置一会儿再吃。

4️⃣冰镇以后的碳酸饮料清凉、解暑，但是毕竟碳酸饮料中含有很多化学元素，经常喝碳酸饮料，身体也会不吸收这些有害物质，给身体造成负担。

拒绝冰镇碳酸饮料，让宝宝多喝凉白开



饮食上

小米南瓜粥，营养丰富易消化，而且还是一种低热量食物，更是养胃的最佳选择！

南瓜中含有丰富的营养元素和多种维生素，可以帮主宝宝提高抵抗力，而且煮出来的南瓜粥还有一股甜甜的味道，口感也更容易让宝宝接触！



健脾益胃

夏季炎热，宝宝不爱吃饭，腹泻等情况，我还给他服用了，丁桂薏芽健脾凝胶，帮助宝宝调理肠胃，更有助于消化和吸收，减少食物在胃口中滞留的时间。



虽然说已经到了炎炎夏日，但是我们还是不能贪凉，生冷的食物在饮用的时候一定要多加注意。对于宝宝来说，还是以清淡的米粥为主，这样才能更好的护理好肠胃。