三伏天又双叒叕来了!解锁一波给娃解暑降温的正确姿势~
三伏天,这个人见人厌的天气,特别是家有宝宝的,面对这种天气,真的超级烦躁有木有?衣食住行方方面面都受到了影响。加上宝宝这种生物,天生好动爱出汗,并且因为体温调节功能还不成熟,往往比我们大人还怕热。SO,那怎样才能让宝宝解暑降温,轻松度过三伏天呢?我们就从衣食住行方面来解锁正确的姿势吧~
1、关于吃
夏季的到来,在外面忙了一天回到家的我们,最舒服的莫过于打开冰箱拿着冰淇淋冰棒冰镇西瓜解渴,好好享受这一刻的清凉。此时,小家伙会眼巴巴地看着你说,麻麻,我也要吃。不给他吃呢,觉得很“残忍”,但是任由他吃,对他的身体更残忍,怎么办呢?
【正确方式】 1岁以上的宝宝是可以适量吃冷饮的,但必须适量,比如给宝宝吃冰淇淋,可以用勺子挖1-2小勺给宝宝尝尝。此外,平时还要注意多给宝宝喝水,水分可以带走身体的热量,日常饮食也可以多给宝宝吃一些粥或者汤水食物,奶粉也可以冲的稀一些。
PS:三伏天宝宝的肠胃会比较敏感,建议奶粉最好选择好消化的小分子蛋白奶粉,像宝妈圈口碑比较好的美素佳儿奶粉,天然营养小分子含量有90%,好吸收易消化,不容易出现上火便秘之类的问题。
1、关于吃
夏季的到来,在外面忙了一天回到家的我们,最舒服的莫过于打开冰箱拿着冰淇淋冰棒冰镇西瓜解渴,好好享受这一刻的清凉。此时,小家伙会眼巴巴地看着你说,麻麻,我也要吃。不给他吃呢,觉得很“残忍”,但是任由他吃,对他的身体更残忍,怎么办呢?
【正确方式】 1岁以上的宝宝是可以适量吃冷饮的,但必须适量,比如给宝宝吃冰淇淋,可以用勺子挖1-2小勺给宝宝尝尝。此外,平时还要注意多给宝宝喝水,水分可以带走身体的热量,日常饮食也可以多给宝宝吃一些粥或者汤水食物,奶粉也可以冲的稀一些。
PS:三伏天宝宝的肠胃会比较敏感,建议奶粉最好选择好消化的小分子蛋白奶粉,像宝妈圈口碑比较好的美素佳儿奶粉,天然营养小分子含量有90%,好吸收易消化,不容易出现上火便秘之类的问题。
来自重庆市