乳头皲裂后该怎么办?预防永远比治疗更重要!
乳头疼痛是母乳喂养的一个常见问题。
乳头疼的发生有很多原因,包括母乳喂养含乳不好、没有正确使用吸奶器或发生了感染。
不断重复的乳头疼痛让人难以忍受,到底该怎么做才能预防呢?
1⃣️检查宝宝的含乳。
宝宝没有正确的含乳是最可能引起哺乳疼痛的原因。
为了让乳汁高效地排出,宝宝的嘴巴必须含住乳晕,这样他的舌头才能挤压这些储存乳汁的乳窦。
下图是含乳晕吃奶和含乳头吃奶的差别:
AB是正确含乳的示意图,含住乳晕
CD是错误含乳的示意图,仅含住乳头
2⃣️尝试不同的哺乳姿势。
一个放松的、交叉的摇篮式样,橄榄球式可能会减轻你胸部最疼的地方的压力。
3⃣️ 保持乳头干净。
洗澡或淋浴时只要用水清洗乳房就可以了。
乳晕上的蒙哥马利腺体会产生一种滋润和保护乳头的油。
肥皂和沐浴露会破坏这种天然油脂,导致皮肤干燥和过敏。
4⃣️护理滋润乳头
用纯羊毛脂膏缓解疼痛、滋润干燥的皮肤,可以促进伤口的愈合,也不必在下一次喂奶前把它们都擦掉。
5⃣️ 保护你的乳头。
乳头保护罩可以帮助隔开乳头和贴身衣物,以防止衣服和乳头摩擦到伤口疼痛的地方。
6⃣️暂时用健侧亲喂,受伤侧休息一下
如果乳头伤口疼痛,难以愈合。你也可以先暂停受伤那侧的乳房亲喂,好好护理和让乳头休息,这期间用手挤奶排出乳汁。
7⃣️查看宝宝口腔。
有时可能是由于宝宝舌系带的问题,会导致宝宝含乳的问题。
👉预防永远比治疗重要,母乳喂养应该会变得更加舒适。
妈妈们,母乳喂养中你们有过乳头皱裂吗?
乳头疼的发生有很多原因,包括母乳喂养含乳不好、没有正确使用吸奶器或发生了感染。
不断重复的乳头疼痛让人难以忍受,到底该怎么做才能预防呢?
1⃣️检查宝宝的含乳。
宝宝没有正确的含乳是最可能引起哺乳疼痛的原因。
为了让乳汁高效地排出,宝宝的嘴巴必须含住乳晕,这样他的舌头才能挤压这些储存乳汁的乳窦。
下图是含乳晕吃奶和含乳头吃奶的差别:
AB是正确含乳的示意图,含住乳晕
CD是错误含乳的示意图,仅含住乳头
2⃣️尝试不同的哺乳姿势。
一个放松的、交叉的摇篮式样,橄榄球式可能会减轻你胸部最疼的地方的压力。
3⃣️ 保持乳头干净。
洗澡或淋浴时只要用水清洗乳房就可以了。
乳晕上的蒙哥马利腺体会产生一种滋润和保护乳头的油。
肥皂和沐浴露会破坏这种天然油脂,导致皮肤干燥和过敏。
4⃣️护理滋润乳头
用纯羊毛脂膏缓解疼痛、滋润干燥的皮肤,可以促进伤口的愈合,也不必在下一次喂奶前把它们都擦掉。
5⃣️ 保护你的乳头。
乳头保护罩可以帮助隔开乳头和贴身衣物,以防止衣服和乳头摩擦到伤口疼痛的地方。
6⃣️暂时用健侧亲喂,受伤侧休息一下
如果乳头伤口疼痛,难以愈合。你也可以先暂停受伤那侧的乳房亲喂,好好护理和让乳头休息,这期间用手挤奶排出乳汁。
7⃣️查看宝宝口腔。
有时可能是由于宝宝舌系带的问题,会导致宝宝含乳的问题。
👉预防永远比治疗重要,母乳喂养应该会变得更加舒适。
妈妈们,母乳喂养中你们有过乳头皱裂吗?
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