当之无愧的补脑益智大餐!0汞、高DHA,香甜软绵比零食还好吃
俗话说:「龙生龙凤生凤,老鼠的儿子会打洞。」当妈的都希望自己宝宝可以聪明伶俐,天资聪颖。这其中除了先天父母基因🧬的影响,后天营养的补充作用也不容忽视。
妈妈们在做辅食的时候,一定还要多加一些补脑益智的食材,比如说DHA含量超高的银鳕鱼。BigTummy银鳕鱼富含的EPA、DHA,能帮助促进宝宝记忆力的增加和大脑发育,补脑效果超强的。
今天分享给妈妈们的这款「银鳕鱼菜花肠」,造型还特别讨宝宝的喜欢。细细长长的形状,宝宝轻松抓握,还能准确无误的塞到嘴里,别提多省事了。口感软糯,清香扑鼻,保证宝宝吃得停不下来。
食材准备:Big Tummy银鳕鱼60g、蛋清25g、面粉30g、菜花60g
操作时间:30分钟
难度分析:中级
建议月龄:10个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。* 本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
1、 Big Tummy银鳕鱼解冻3分钟后去皮切块备用。
P:·银鳕鱼中可能会有大条的骨刺,切块时记得剔除。
2、菜花焯水5分钟后捞出备用。
3、将焯水后的菜花倒入搅拌器,加入银鳕鱼。
4、再加入面粉和蛋清,搅打成泥。
5、将菜花鱼泥倒入裱花袋。
Ps:家里没备有裱花袋的也可用保鲜袋等干净袋子代替。
6、模具里刷一层油。
7、裱花袋剪开一个口子,将肉泥挤入模具中。
Ps·最后可轻震两下去除鱼泥中的气泡,使口感更密实。
妈妈们在做辅食的时候,一定还要多加一些补脑益智的食材,比如说DHA含量超高的银鳕鱼。BigTummy银鳕鱼富含的EPA、DHA,能帮助促进宝宝记忆力的增加和大脑发育,补脑效果超强的。
今天分享给妈妈们的这款「银鳕鱼菜花肠」,造型还特别讨宝宝的喜欢。细细长长的形状,宝宝轻松抓握,还能准确无误的塞到嘴里,别提多省事了。口感软糯,清香扑鼻,保证宝宝吃得停不下来。
食材准备:Big Tummy银鳕鱼60g、蛋清25g、面粉30g、菜花60g
操作时间:30分钟
难度分析:中级
建议月龄:10个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。* 本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
1、 Big Tummy银鳕鱼解冻3分钟后去皮切块备用。
P:·银鳕鱼中可能会有大条的骨刺,切块时记得剔除。
2、菜花焯水5分钟后捞出备用。
3、将焯水后的菜花倒入搅拌器,加入银鳕鱼。
4、再加入面粉和蛋清,搅打成泥。
5、将菜花鱼泥倒入裱花袋。
Ps:家里没备有裱花袋的也可用保鲜袋等干净袋子代替。
6、模具里刷一层油。
7、裱花袋剪开一个口子,将肉泥挤入模具中。
Ps·最后可轻震两下去除鱼泥中的气泡,使口感更密实。
来自深圳市