牙疼起来要人命，孕期牙疼伤不起！

我从孕早期就牙疼 开始忍忍就过去了，最近牙疼的厉害，右边牙疼带着太阳穴一起半边头痛，真是牙疼不是病疼起来真要命，为了宝宝好 一直忍着没敢看医生，最近疼得厉害，昨天晚上一夜都不能入睡，感觉宝宝也没法休息，拳打脚踢折腾一夜，先后跑下楼两次，一次是拿盐，用盐水来消炎，可是才止一下痛又来了，一次是去切姜片，说可以放在牙痛的地方止痛，可是更没效果。
好担心因为牙疼影响到宝宝发育，今天一早实在忍不住，昨天看了牙医，可是为了宝宝的健康，医生都不敢给用药，疼得我都忍不住哭了好几回，还好几个月呢，怎么挨过去啊！
后来医生看我这样，估计也是不落忍，给了我几个建议，写在纸上给我了，据说预防比已经开始疼的用更好，就跟大家分享一下吧。


1.注意口腔卫生，每天坚持早晚刷牙，饭后漱口。定期使用牙线清洁邻面牙菌斑，平时刷牙的时候最好使用软毛的牙刷，刷牙时避免用力触碰到牙龈。
2.可定期去医院进行口腔检查，或者在孕前就有口腔问题的更要注意。
3.有牙齿疼痛的准妈妈平时要养成良好的饮食习惯，要多喝水，减少食用重口味的东西，避免辛辣煎炸类食物的刺激。
4.注意补充维生素C，减少牙龈出血等问题。假如患上牙龈炎，要选择松软，容易消化的食物，避免损伤牙龈。
5.饮食上还要营养均衡，注意钙的补充，每天喝一杯牛奶。