【产后瘦身有妙招】多吃水果蔬菜坐月子的时候看着满满的一堆鱼啊,肉啊鸡啊的,真的是有一点吃不下去,但是在婆婆的好羊相圈还有各种未必利用之下,你不得不吃下去,一边是为了宝宝的奶水考虑,另一边也不想让老人太尴尬,但是吃下去的这些肉,仅仅有很小一部分转化为奶水,大部分都转化成了脂肪在我身上整个人都特别臃肿,失去了往日的自信,所以下定决心一定要减肥。运动减肥,我相信很多人都会做,但是往往很难坚持,所以呢,我是选择调整自己的饮食,让自己的三餐营养化,然后再控制一下量,这样慢慢的可能就会瘦下来
瘦身毕竟是需要一个时间的,说声的同时,我也没有忘记宝宝的营养,最近老人给宝宝买了合生元派星奶粉,法国原装进口,这一点让我非常的放心,合生元派星奶粉口味清淡,很接近母乳的味道,这样宝宝可以在奶粉和母乳之间自由切换,有的时候我出门运动宝宝就可以喝合生元派星奶粉,也方便了我减肥,希望宝宝健康成长,也希望我早日减肥成功!
来自临沂市