![](https://avatar.mama.cn/092/69/06/42_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/092/69/06/42_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
宝宝偏食怎么办?6个月以后给宝宝添加辅食,宝妈会发现,宝宝有的喜欢吃粥,有的喜欢吃面,有的不爱吃蔬菜...对于孩子的偏食现象,宝妈不能迁就,不能说孩子不爱吃面就一直给吃粥,不爱吃菜就不放蔬菜。要从小培养孩子良好的饮食习惯,如果家长任由孩子偏食的话,长大就更难纠正了。严重的还会造多吃果蔬比吃肉更好。
家长普遍认为,多吃肉有营养,孩子不喜欢吃蔬菜多吃点肉也一样。其实不然,吃肉多的孩子,不如多吃果蔬的孩子健康,还容易造成肥胖~营养均衡其实很关键,主食,蔬果和肉的比例大致应该是5:3:2为好。而且给孩子多吃鱼虾,比多吃牛羊猪要好。成营养不良。
多吃果蔬比吃肉更好,家长普遍认为,多吃肉有营养,孩子不喜欢吃蔬菜多吃点肉也一样。其实不然,吃肉多的孩子,不如多吃果蔬的孩子健康,还容易造成肥胖~营养均衡其实很关键,主食,蔬果和肉的比例大致应该是5:3:2为好。
来自厦门市