超低成本变美秘方,中医最全经期保养,爱美的人都知道?
“大姨妈”真是一个磨人的小妖精,它不来,你心心念念催着它来, 它来了,你又被他折磨的痛苦不堪想要它赶紧离开,其实我们每月的经期是排毒养颜,减肥瘦身的最佳时期哦
作为一名精致的养生少女当然要利用这个时期好好变美,经期中医保养方子,小仙女们根据自己的情况来调理~
1、头发不再掉
配料:当归,黄芪,红糖,大枣
功效:主要调节气血不足、补气血、防止脱发,正在被脱发折磨的宝宝可以试试
2、丰胸增罩杯
配料:红糖,红枣,姜丝,鸡蛋,醪糟
功效:经期缓解胸部胀痛,月经尾声来一碗,罩杯不升都难哦
3、痛经不再有
配料:红糖,生姜,枸杞,红枣
功效:对痛经有很好的缓解作用。适合姨妈期第一天的时候喝,小肚子都会非常舒服
4、暖宫接好孕
配料:藏红花,枸杞,山楂,红枣,红糖
功效:适合气滞血瘀的人喝,经期推迟时一般喝3天大姨妈就会报道,非常暖宫,缓解宫寒导致的不孕不育
5、告别暗黄肌
配料:玫瑰,红枣,桂圆,枸杞,红糖
功效:玫瑰红枣美容养颜,桂圆红糖补气血,经期喝一杯有助于改善脸色蜡黄
6、喝出冷白皮
配料:百合,红枣,红豆,红糖,冰糖
功效:百合养阴润颜,红豆补血养心,经期或是平时都可以喝,肤色会越来越白
养生是场持久战,宝妈们觉得呢?
作为一名精致的养生少女当然要利用这个时期好好变美,经期中医保养方子,小仙女们根据自己的情况来调理~
1、头发不再掉
配料:当归,黄芪,红糖,大枣
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2、丰胸增罩杯
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功效:经期缓解胸部胀痛,月经尾声来一碗,罩杯不升都难哦
3、痛经不再有
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功效:对痛经有很好的缓解作用。适合姨妈期第一天的时候喝,小肚子都会非常舒服
4、暖宫接好孕
配料:藏红花,枸杞,山楂,红枣,红糖
功效:适合气滞血瘀的人喝,经期推迟时一般喝3天大姨妈就会报道,非常暖宫,缓解宫寒导致的不孕不育
5、告别暗黄肌
配料:玫瑰,红枣,桂圆,枸杞,红糖
功效:玫瑰红枣美容养颜,桂圆红糖补气血,经期喝一杯有助于改善脸色蜡黄
6、喝出冷白皮
配料:百合,红枣,红豆,红糖,冰糖
功效:百合养阴润颜,红豆补血养心,经期或是平时都可以喝,肤色会越来越白
养生是场持久战,宝妈们觉得呢?
来自湛江市