#预防出生缺陷从补充斯利安叶酸片开始#孕期饮食要小心我觉得预防出生缺陷，孕期饮食一定要非常讲究的。营养要跟上，如果营养跟不上，会影响胎儿发育的。还有在孕期生的食物不能吃，容易携带寄生虫，烟酒也要戒掉，不能喝和不能抽，容易引起胎儿畸形的哦。当然了孕期如果生病了，吃药方面也要注意的，一定要在医生的指导下吃，因为有好多药物，孕妇吃是有禁忌的。最后也是比较重要的，就是在孕期要补充叶酸，特别是孕早期叶酸一定不能缺哦。我在孕期补充叶酸，选择的是金斯利安多维片的，叶酸含量精准，而且还含有各种微量元素。满足孕期的需求。