#预防出生缺陷从补充斯利安叶酸片开始#叶酸不能少预防宝宝出生缺陷，准爸爸准妈妈们应该科学备孕的，在孕前要做好检查，并且开始补充叶酸，叶酸要从备孕开始补一直到孕早期的，这样可以帮助预防出生缺陷，平时还可以多吃点叶酸含量高的食物哦，例如绿叶蔬菜等就富含叶酸的。在孕期要注意休息，少熬夜，避免烟酒，和滥用药物，因为好多药物都是孕妇禁吃的哦。