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奶香黑芝麻馒头,补钙补铁,口感超细腻!

桔子mami
3岁以上
黑芝麻有独特的营养价值,它所含的营养元素有“四高”,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,拿来做成馒头,营养又美味。做黑芝麻馒头,为了突出芝麻的香气,可以多加点砂糖,也能增加口感。柔软光滑的黑芝麻馒头很是受欢迎,一口气吃了两都觉得不过瘾












原料:
中筋面粉250克
酵母2.5克
水125克
黑芝麻酱30克
糖20克
澳优能立多奶粉2勺





做法:
1.水、奶粉、酵母和黑芝麻酱,糖混合均匀,倒入面粉,揉成光滑的面团。



2.案板上撒薄面粉,取出面团,反复揉面,多揉一会儿组织更细密



3.分切成50克一个的小面团。



4.将小面团揉圆揉高


天冷吃什么
来自杭州市
热门评论(56)
|4618_9549
感觉挺好吃的
2019-11-23 02:30:08
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羽蝶1
厉害啊,学习了
2019-11-23 02:15:48
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陈多杏
厉害了
2019-11-16 18:01:51
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invest
真棒啊
2019-11-16 15:45:43
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左耳暖心YY
学习了
2019-11-16 14:46:11
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qinxiufa666
good!!!
2019-11-14 23:26:40
点赞
160安安静静
不错的
2019-11-14 15:52:08
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邢蔚华
来了、
2019-11-14 15:48:24
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烟秋翠
来学习一下!!
2019-11-14 14:31:01
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王自雷
很给力、
2019-11-14 14:04:45
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