超快顺产无侧切,做好功课,生孩子也没那么难~
第一次生娃真心有点怕呢,幸好之前有做功课,准备的很充分,方法用的也很正确,所以宝宝没有太折腾我,半个多小时就出来了。助产士都说头胎能生的这么快的很少见啊,哈哈,所以今天就想来分享一下我的超快顺产经验~
我是在凌晨1点半破的水,在此之前没有见红,我的宫缩好像比较特别,在23周开始就每天陆陆续续肚子会有几次发硬但不疼的假性宫缩,一直延续到生孩子当天。破水以后打120去了医院,有宫缩无痛感,医生给内检说宫颈条件很好,就可以等着顺产了。
之后,我就能开始断断续续地感觉到疼痛了,当然,这个时候还不是非常疼,所以疼的时候就扶着床沿下蹲,不疼的时候就让老公扶着我在走廊里来回得走,快步匀速地走,或者爬一爬楼梯,这样能够帮助宫口开的更快。
宫缩的同时还要多喝水,我产前一个月就开始喝覆盆子茶,覆盆子茶是可以帮助调节子宫肌肉的,软化宫颈,促进宫缩,生产当天也泡了一包喝,然后喝完如果有尿意一定要马上上厕所,及时排尿,憋尿会影响胎头下降,还会影响宫缩进程哦。
然后,宫缩和走步都是很耗体力的,而后面的生产还要用到更多的体力,所以这段时间,为了保证自己又足够的力气,我时不时的就会吃点东西,都是之前就准备好的小面包、小饼干之类的,有足够的碳水和热量,还把孕期一直喝的美素佳儿妈妈奶粉也带到医院来了,让老公冲一两杯给我喝。这个营养非常好,孕妇需要的蛋白质、维生素、微量元素什么的都有,还含有能帮助宝宝发育的叶酸、DHA和胆碱,整个孕期都在喝,挺不错的,宫缩的时候配着面包饼干一起吃,对攒体力也很有帮助。
我是在凌晨1点半破的水,在此之前没有见红,我的宫缩好像比较特别,在23周开始就每天陆陆续续肚子会有几次发硬但不疼的假性宫缩,一直延续到生孩子当天。破水以后打120去了医院,有宫缩无痛感,医生给内检说宫颈条件很好,就可以等着顺产了。
之后,我就能开始断断续续地感觉到疼痛了,当然,这个时候还不是非常疼,所以疼的时候就扶着床沿下蹲,不疼的时候就让老公扶着我在走廊里来回得走,快步匀速地走,或者爬一爬楼梯,这样能够帮助宫口开的更快。
宫缩的同时还要多喝水,我产前一个月就开始喝覆盆子茶,覆盆子茶是可以帮助调节子宫肌肉的,软化宫颈,促进宫缩,生产当天也泡了一包喝,然后喝完如果有尿意一定要马上上厕所,及时排尿,憋尿会影响胎头下降,还会影响宫缩进程哦。
然后,宫缩和走步都是很耗体力的,而后面的生产还要用到更多的体力,所以这段时间,为了保证自己又足够的力气,我时不时的就会吃点东西,都是之前就准备好的小面包、小饼干之类的,有足够的碳水和热量,还把孕期一直喝的美素佳儿妈妈奶粉也带到医院来了,让老公冲一两杯给我喝。这个营养非常好,孕妇需要的蛋白质、维生素、微量元素什么的都有,还含有能帮助宝宝发育的叶酸、DHA和胆碱,整个孕期都在喝,挺不错的,宫缩的时候配着面包饼干一起吃,对攒体力也很有帮助。
来自重庆市