女生书单提升情商、自控力,消除人生困惑~
作为一个女生,气质和眼界是很重要的。有一句话是:身体和灵魂总有一个在路上。能在年轻的时候多出去看一看世界,能静下心来看书丰富自己的内涵,是女孩子在为生活为孩子操心之前一定要为了自己做的事!
如果你感兴趣今天的推荐,就请你继续看下去吧~
《大道理都懂,小情绪难控》
当情绪上来的时候,如果不及时清除这个木马,任由它深入我们大脑,那完了,我们被情绪掌控了。一旦情绪化,人的智商会下降,没有道理可言。我们要么就是那个伤害人的,要么就是那个被伤的。
这本书是日本自我心理学第一人、精神科医师和田秀树写的,能教会我们只要锻炼大脑,就能让你不做情绪的奴隶,同时还能强化情商,激发创意。
《亲密关系》
这本书主要是讲了亲密关系四个阶段的发展:绚丽、幻灭、内省、启示。有的人永远在绚丽与幻灭之间徘徊,无法突破但内省,也难以真正的成长。
作者认为,你的亲密关系伴侣是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此,亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。
《奇葩心理学》
这是一本超级实用好玩的心理学入门级书籍。作者通过生动有趣的实验和真实案例,为我们揭示潜藏在正常人生活中的“不正常”心理。教我们如何了解真实的自我,如何应对职场上的人事纷争,如何获取异性的青睐,如何成为为人尊重,受人欢迎的强者。让读者轻松一笑的同时,又收获了许多实用的心理学专业知识。
25岁如何规划你的人生
25岁,是人生最重要的一年。
你选择了怎样的道路,你将获得怎样的人生。
虽然书名是25岁,但将近30岁的我每次看了也都受益匪浅,日本简约的预期和美国的幽默感,是一碗混搭的美味鸡汤。
如果你感兴趣今天的推荐,就请你继续看下去吧~
《大道理都懂,小情绪难控》
当情绪上来的时候,如果不及时清除这个木马,任由它深入我们大脑,那完了,我们被情绪掌控了。一旦情绪化,人的智商会下降,没有道理可言。我们要么就是那个伤害人的,要么就是那个被伤的。
这本书是日本自我心理学第一人、精神科医师和田秀树写的,能教会我们只要锻炼大脑,就能让你不做情绪的奴隶,同时还能强化情商,激发创意。
《亲密关系》
这本书主要是讲了亲密关系四个阶段的发展:绚丽、幻灭、内省、启示。有的人永远在绚丽与幻灭之间徘徊,无法突破但内省,也难以真正的成长。
作者认为,你的亲密关系伴侣是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此,亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。
《奇葩心理学》
这是一本超级实用好玩的心理学入门级书籍。作者通过生动有趣的实验和真实案例,为我们揭示潜藏在正常人生活中的“不正常”心理。教我们如何了解真实的自我,如何应对职场上的人事纷争,如何获取异性的青睐,如何成为为人尊重,受人欢迎的强者。让读者轻松一笑的同时,又收获了许多实用的心理学专业知识。
25岁如何规划你的人生
25岁,是人生最重要的一年。
你选择了怎样的道路,你将获得怎样的人生。
虽然书名是25岁,但将近30岁的我每次看了也都受益匪浅,日本简约的预期和美国的幽默感,是一碗混搭的美味鸡汤。
来自北京市