怎么让母乳多一点？首先这个肯定和个人体质肯定是有关系的！分泌乳汁靠的是乳腺，如果想要奶多，其实就两点，让娃多吮吸+平时多喝水。 真正的“下奶神器”就是你的宝宝！他每次的吮吸都是对乳腺的一次刺激。 还有是多喝水，不是多喝汤哈！ 喝汤下奶其实只是因为补充了水分。跟汤里的成分一点关系都没有，如果汤太油腻，在前期喝容易造成堵奶，在后期可能会让你发胖，还可能引起婴儿脂肪消化不良性腹泻。 尤其那些经常会堵奶或有乳腺炎的妈妈，千万不要喝很油的汤，还有刚卸货的妈妈可能前期还会经历一个“胸口顶大石”的生理性胀奶期，大概3~5天，那个时候就更加绝对不要再去喝汤了，再喝的话就更容易堵奶了。 还有睡得好，吃得好，保持愉悦的心情，也是让奶多的必要条件哦！
母乳妈妈大本营
来自成都市
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