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低卡减脂餐️好喝不胖的三鲜菌菇汤

幸福佑手牵
3岁以上
冬天就要多喝汤,今天来一道10分钟就能做出的~低脂鲜美虾仁三鲜蘑菇汤!汤鲜味美,暖心暖胃,好喝还不胖哦~












🎀食材🎀
鸡蛋1个,金针菇、香菇、海鲜菇,火腿1根,虾仁10几个,泡发木耳小把,油,盐,葱花
🎀做法🎀
1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出备用。



2⃣鸡蛋打散放入锅中煎定型,捞出切条。
3⃣锅中少油,放入葱花小火炒香,加入火腿、木耳翻炒一会,加入菌菇类翻炒,加入适量温水煮开。



4⃣加入虾仁、鸡蛋条煮开、撒上盐、葱花即可。








天冷吃什么
来自遂宁市
热门评论(66)
嘿,吃货
改天试试
2020-01-15 00:35:14
点赞
聪@家有宝贝
这个特别营养,特别好
2020-01-14 23:37:28
点赞
羽蝶1
哇咔咔咔咔
2020-01-13 01:10:24
点赞
番小茄moo
棒棒哒!看起来好赞
2020-01-07 18:04:55
点赞
可爱的小皓宇
好美味
2020-01-07 08:28:36
点赞
·jojo
挺好的
2020-01-07 08:12:23
点赞
小龙媚
流口水,做得真好
2020-01-06 06:20:00
点赞
MC坏蛋
好呀好呀!
2020-01-06 04:00:03
点赞
不一样的你
学习了
2020-01-06 00:02:51
点赞
青春伪装过的君
干货满满~
2020-01-05 22:29:38
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