产后妈妈如何重回少女身材

❤

️嗨，我是上班带娃健身三不误的正能量少女辣妈












小甜筒妈妈
今天和大家聊聊产后恢复




保持运动装同时还需要有一颗年轻乐观的心态！









心态好了看一切都顺眼了
心底没有过不去的坎
心情顺畅比一切良药保养都有效
所以
去做自己开心的事情吧
不要生了孩子就把所有的时间投入孩子和家庭；



运动瘦身打卡💳
来自宁波市
热门评论(28)
小梦话的耙耳朵
健身些什么？
2020-01-31 04:43:12
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小甜筒妈妈丫 楼主 ： 可以➕我微信 Tinababy0721 一起交流
尛傑mm
多讲讲！
2020-01-16 05:44:22
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小甜筒妈妈丫 楼主 ： 好 可以➕我微信 Tinababy0721 一起交流
素色空间98
专业！！
2020-01-16 05:28:56
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八两金妈妈999
前排！！
2020-01-15 23:47:57
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水月儿ie
求关注谢谢！
2020-01-15 23:31:12
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风雨同行108
看完觉得受益匪浅、
2020-01-15 22:09:55
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卡蜜儿ur
不错诶！
2020-01-15 11:11:45
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妈网生活官
小甜筒妈妈真是少女啊！！！真棒！！！
2020-01-15 03:27:07
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简单过日子
精彩 精彩~！
2020-01-15 03:02:03
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小螃蟹豆豆
干货满~
2020-01-15 02:51:11
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妈妈网_hrbgpu
3岁以上
我发现了，在这人生里都得自渡。就说我那所谓的父母和姐妹吧，要钱的时候，他们对我好声好气，可一旦我遇到问题，需要他们帮忙或者只是倾诉一下，他们却一个一个地避开。我满心的期待，换来的却是一次次的失望。那种被至亲之人冷落的感觉，真的太难受了。我不明白，为什么在我最需要的时候，他们不能伸出援手，难道亲情在利益面前就如此不堪一击吗？
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妈网育儿官
3岁以上
探秘全新升级港版金装 五强联手养黄金肚入伏了，各地进入“烧烤”模式！闷热、潮湿的天气，别说大人没胃口，人类幼崽也开启了厌食模式：勺子一伸就扭头，连最爱的neinei都兴趣缺缺。更闹心的是，热气一上来，嗯嗯也变得不顺畅，小肚肚动不动就鼓鼓胀胀...... 你以为这只是天热胃口差？大错特错！这背后可能藏着宝宝肚肚的小情绪。想稳住宝宝肚肚小情绪，打好长线健康基础，选对口粮是重中之重。 市面上的奶粉五花八门，各种术语看得妈妈们眼花缭乱，想挑到真正懂玻璃肚肚的那一款，确实不易。别急！本期测评就是来给妈妈们送选奶指南的！最近，主打易消化、易吸收的港版美素佳儿金装突破升级全新上市了。据说，它打造了全新五强配方，目标直指宝宝的便便状态。实力是真是
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菓莉麻麻
3岁以上
🙏🙏🙏🙏🙏🙏阿弥陀佛求菩萨保佑我的两个宝宝健康平安阿弥陀佛求菩萨保佑我的父母健康平安阿弥陀佛求菩萨保佑我和老公健康平安阿弥陀佛求菩萨保佑我和老公事业有成家庭美满幸福阿弥陀佛求菩萨保佑我们一家人都好好的阿弥陀佛感谢菩萨保佑感恩菩萨保佑🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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小团团麻麻heart
3岁以上
每个月两万，房租3000，菜钱3000，爸妈帮我带娃3000，宝宝托班3500，水电燃气多了900，少了550，固定奶粉450，车库网费300，老公固定零花钱3000，多不退少补，剩下的是生活费，要给娃买衣服，买鞋，买玩具，还要给家里买杂物，基本上月月光，就是攒不下钱，唉
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傅梓豪妈妈
3岁以上
老公，你在里面已经三个月了，我真的好想你。每天从早到晚，我心里都被对你的思念填满。白天的时候，做什么事都能想起咱俩以前一起的时光，就觉得空落落的。晚上躺在床上，更是辗转难眠，满脑子都是你。你说你还要多久才能出来呀？我一个人面对生活里的各种事儿，真的好难。家里的灯泡坏了我都不敢换，遇到啥麻烦只能自己硬撑着。你快出来吧，我真的太需要你在我身边了，好想立刻就能和你面对面，倾诉我这三个月来对你无尽的想念。
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宝宝元元美女
3岁以上
最近给小宝换季的护肤品，在抖音上偶然刷到了贝亲婴儿润肤乳的分享。看着其他宝妈们的评价都挺不错，说是很滋润又不油腻，宝宝用了皮肤嫩嫩的。我也想给小宝试试，有没有用过的宝妈，来说说真实感受呀？🤱✨
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啊宝HL
3岁以上
婚后生孩子后一直没有什么**，一个月3-4次正常吗
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安安的麻麻201316
3岁以上
作为一位二胎宝妈，选奶粉这事儿我可太有发言权了！老大那时候喝了普通奶粉，各方面都挺好，但到老二这，我想给他更“精致”的养育。最近在研究有机奶粉，听说它更天然、安全，对宝宝的健康更有保障。虽然价格比普通奶粉高一些，但为了宝宝的健康成长，我觉得这钱花得值！有没有同样选择有机奶粉的宝妈宝爸？大家一起来交流下经验啊！👩‍👩‍👦🍼
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Smalllion
3岁以上
今天天气要下雨了。
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浩林妈妈wife
3岁以上
姐妹们生了小孩**强吗？我和老公两地分居，只要老公在家 就天天都想要 或者隔一天要一次 我** 特别强 这两天连续两天天天都来
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虾虾好吃
3岁以上
婆婆特别刻薄强势，嫁进婆家4年了，老公特别听婆婆的话，尽管他改了一些，婆婆老是叫我老公帮她干这样干那样，反正属于没事找事，我老公也要顺着她，我真的有时候都反感我老公，不想和他在一起了，公公婆婆属于能挣钱的，但是他们的钱从来没进过我的兜里，孩子他们也没怎么带过，过年过节也舍不得给孩子买身好衣服，反而趾高气昂的叫我们拿钱去买这样那样，关键是我老公要听，真的累了，老公处处为难我，对自己父母大度，但是他父母又不是好人，我进门开始那天我婆婆就个种算计我，让我老公疏离我，我老公也要听
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小布丁宝贝11
3岁以上
今天是2025年8月15日，我可爱的宝贝已经出生五周岁9个月13天啦！时间过得好快呀，感觉宝贝昨天还在牙牙学语。看着宝贝一天天长大，心里满是欣慰。宝贝特别懂事，总能给我带来好多欢乐。真希望宝贝能一直这么健康快乐地成长下去呀！每天都开开心心的，没有烦恼。身体棒棒哒，吃嘛嘛香。无论是遇到什么困难，都能勇敢面对。在成长的道路上，永远充满阳光，收获满满的幸福！
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米多奇妈妈
3岁以上
买了一桶苹果醋结果吃一次肚子疼一次
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覃宝宝健康妈网
3岁以上
要是活成我妈这样真的是太累了，说什么做什么都怕別人不高兴，自己上班挑水淋菜又挑不起又说自己腰肩膀突出不能挑，不能挑不会找我爸，说什么就是我奶奶在这说会不高兴，她女儿整天屁事不干就说女婿好，自己儿子干点屁事一直在我面前念，让他去我爸面前说又不敢，还怕她不高兴她算个屁整天除了找事还能干嘛，吃了就睡就玩还说她命不好，什么都怕别人不高兴得活的多累，自己愿意去干就不要抱怨，看了都很心烦
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hai☆小白帆★
3岁以上
为家人接健康棒……希望我的家人，无病无灾，健健康康，平平安安开心快乐每一天……我爱你们！祝福每一个人……
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慧!慧
3岁以上
哈哈 丑萌丑萌的
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|美伢_1608
3岁以上
又是逛吃逛吃的一天😋
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景韬骇浪_9411fafa
3岁以上
今天真是太惨了！😭一早出门，感觉腿脚有点痒，低头一看，竟然被蚊虫叮咬了好几个包！这些红包不仅痒得让人难受，还特别影响心情。夏天刚到，蚊虫就开始肆虐了，大家都要小心啊。我现在只想赶紧回家，涂点药膏缓解一下。😣
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绿野仙踪宝222
3岁以上
今天终于迎来了一个小小的好消息，老公的工资到账了！第一时间，我们就先把那张2600的信用卡欠款还清了，现在就剩最后一张600多块的卡要还。可谁知道，这边刚还完债，那边二宝就生病了，买药又是一笔开销。现在眼看着大宝下个月的幼儿园学费还没着落，我这心里真是焦虑得不行。想去跟幼儿园商量晚点交学费，可又怕对大宝产生什么不好的影响。现在全家都盼着老公能多接些兼职，赶紧把剩下的债清了，让生活回到正轨。这种捉襟见肘的日子，真是既考验人也锻炼人啊！😮‍💨
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈|宝宝拉“奶瓣”是为啥？怎么办？　　我在门诊的时候，经常会遇到一些新手宝爸宝妈问我，宝宝大便中有奶瓣（指宝宝大便中有白色瓣状物)，是身体出现了什么问题吗？那宝宝究竞为什么会拉奶瓣？该怎么解决？
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