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boy三宝贝
孕39周+2天
预产期到了,有什么方法可以加快宫缩吗?主要有以下几种促进宫缩的方法: 1、最简单的就是按摩乳房,促进妊娠期催产素的合成和释放,加速子宫收缩; 2、适当运动,可以尝试步行上下楼梯,定期做蹲式动作,有利于加速子宫收缩; 3、可以喝一些蜂蜜水,吃山楂,可以收缩子宫。 总之,怀孕后期不要做剧烈运动,避免攀高体重,有规律的生活和饮食,也不要熬夜睡得太晚,这样可以让你安心一些哦。
来自石家庄市
热门评论(1)
boy三宝贝
明天开始继续多运动。加油,希望能给宝妈们有帮助!期待发动!宝宝也加油!
2020-03-05 14:54:38
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查看全部1条评论
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