孕吐竟然是胎儿在“自我保护”?这罪受值了!
我们的观念中,早已认定孕吐=怀孕,怀孕了就一定会有孕吐,但其实有些女性怀孕时没有任何反应的哦。
孕吐通常在怀孕的第6周左右开始,到第16周-20周后就停止了。虽然孕吐反应总是把孕妈折磨得非常痛苦,但是根据发表在《美国医学会杂志》上的一篇研究显示,有孕吐反应的孕妈会降低50%-70%的流产风险。
不过,没有孕吐反应的孕妈也不用担心,目前并没有研究表明没有孕吐反应会增加流产的风险。
那么,为什么仍有一部分孕妈没有孕吐反应呢?
1、激素水平变化小
相对来说激素水平变化不明显或者说孕妈的身体素质更好,可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升。
而只要产检时的各项指标正常,激素分泌水平良好,即使没有孕吐反应,也不会影响到孕妈和胎儿的健康。
2、饮食习惯差异
有一些研究指出,饮食差异是孕妇不感到恶心或呕吐的原因。通常,没有孕吐反应的孕妈,在饮食上主要是以植物、蔬菜、水果为基础的全食物饮食。
饮食习惯会导致这样的差异出现,这也就是说,对于孕吐反应严重的孕妈,是可以借鉴这种饮食方式来缓解孕吐反应的。在正常肉蛋等食物正常摄入的基础上,多吃蔬菜和水果。
值得庆幸的是,虽然孕吐的滋味并不好受,好在这意味着流产的风险更低了,对孕妈来说也算是一种安慰。
当然,如果孕反严重,就要引起重视了,特别是影响到维持生命的饮食了,就应该及时就医。
来点缓解孕吐的小妙招吧:
1.少食多餐,饭前饭后多喝水,但不要随餐一起喝太多水;
2.白天多注意休息,可适当增加小睡时间;
3.尽可能多吃些自己想吃的东西;
4.经常通风,尤其是闻到一些让自己感到恶心的气味,要及时开窗换气;
5.多闻柠檬、生姜的味道,如果可以的话也可以喝一些柠檬水、生姜茶之类的;
6.早上起床后吃一些苏打饼干;
怀孕后,你有孕吐反应吗?
孕吐通常在怀孕的第6周左右开始,到第16周-20周后就停止了。虽然孕吐反应总是把孕妈折磨得非常痛苦,但是根据发表在《美国医学会杂志》上的一篇研究显示,有孕吐反应的孕妈会降低50%-70%的流产风险。
不过,没有孕吐反应的孕妈也不用担心,目前并没有研究表明没有孕吐反应会增加流产的风险。
那么,为什么仍有一部分孕妈没有孕吐反应呢?
1、激素水平变化小
相对来说激素水平变化不明显或者说孕妈的身体素质更好,可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升。
而只要产检时的各项指标正常,激素分泌水平良好,即使没有孕吐反应,也不会影响到孕妈和胎儿的健康。
2、饮食习惯差异
有一些研究指出,饮食差异是孕妇不感到恶心或呕吐的原因。通常,没有孕吐反应的孕妈,在饮食上主要是以植物、蔬菜、水果为基础的全食物饮食。
饮食习惯会导致这样的差异出现,这也就是说,对于孕吐反应严重的孕妈,是可以借鉴这种饮食方式来缓解孕吐反应的。在正常肉蛋等食物正常摄入的基础上,多吃蔬菜和水果。
值得庆幸的是,虽然孕吐的滋味并不好受,好在这意味着流产的风险更低了,对孕妈来说也算是一种安慰。
当然,如果孕反严重,就要引起重视了,特别是影响到维持生命的饮食了,就应该及时就医。
来点缓解孕吐的小妙招吧:
1.少食多餐,饭前饭后多喝水,但不要随餐一起喝太多水;
2.白天多注意休息,可适当增加小睡时间;
3.尽可能多吃些自己想吃的东西;
4.经常通风,尤其是闻到一些让自己感到恶心的气味,要及时开窗换气;
5.多闻柠檬、生姜的味道,如果可以的话也可以喝一些柠檬水、生姜茶之类的;
6.早上起床后吃一些苏打饼干;
怀孕后,你有孕吐反应吗?
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