成年人都需要积极的自我疗愈

大家好，我是呼呼妈妈。

我和呼呼在惠安婆婆家里待了两个多月后，这几天终于回来福州了。

闺蜜知道我在惠安每天都无聊到发慌，看我回福州了，特意叫上我带上呼呼一起去山上烧烤去。



不知道你有没有同样的感受，结完婚后发现，老公慢慢变成了儿子，闺蜜才是真正的老公～

因为疫情我和呼呼在惠安待了快两个月，因为和公公婆婆在呼呼的喂养和教育上产生分歧，老陈因为工作压力缠身也没有精力做好“中间人”的角色。



每天不能出门只能宅家，我觉得很焦虑和压抑，老陈被工作“绑架”对我的情绪也很冷漠，也让我在婆婆家里很没有归属感。

这段时间，我的情绪真的很低落。



好在，终于回福州了，和闺蜜在山上烧烤回来后也在她家住了3天才回自己家。呼呼跟哥哥姐姐熟悉后会自己跟着玩，我也轻松了不少，心情也慢慢变好了。



成年人最怕的就是被情绪绑架，有时候一点小
事就可以瞬间让我们崩溃，可我们不是小朋友，没有人拿着糖来哄我们，我们大多时候都只能自己克制、压抑、爆发然后又自我疗愈。

生活从来不易，自我疗愈是成年人的必修课，也是常态。它也许是一种无奈，但用积极的方式疗愈，它反而是我们强大自己的武器。

摔倒了不要紧，重要的是要学会拍拍身上的土，不迷失不放弃，继续往前走。

加油，共勉。