逃离瓶瓶罐罐罐也能有充足营养，我是怎么以一抵N的，完成孕期营养
刚怀孕的时候，会不会有很多新手孕妈和我一样，担心自己和胎宝宝的营养不够，选择买一堆的营养品，补叶酸的、DHA的、钙的、铁的……
但是孕期补充营养又有讲究，每个月需要补充的又不一样，难道还得像翻牌子一样，每月一翻吗？
平时我会吃一些钙片（增加钙质），一些DHA（帮忙胎宝宝大脑发育）；家人也会专门煮一些营养餐，比如骨头汤，鱼汤等等。。。。。。而且每餐的营养都要搭配好，有菜有肉，有水果有谷类，保证每一天营养均衡，谷类食物补充碳水化合物，提供人体所需能量，奶类补充人体钙等微量元素，肉类适量摄入保证，人体所需，各种蛋白质，水果蔬菜提供有人体需要的矿物质和微量元素。
但是作为孕妈妈，很多时候受时间或其他各种原因等等，有时可能会忘记补充某些营养。所以在这里，我给大家推荐一个能一站式给孕妈妈们补充营养的神器，就是我一直在喝美赞臣铂睿妈妈奶粉啦。
铂睿妈妈奶粉含有30+的优衡营养和高含量的DHA，营养轻松补到位，助力胎儿的健康成长。我们都知道宝宝需要叶酸，胆碱，钙和铁等，而妈妈需要蛋白质，膳食纤维，多种维生素等，美赞臣铂睿妈妈奶粉含有30多种丰富均衡的营养素，而且是黄金配比，能够一站式补充孕期所需各种营养。同时含有高含量的DHA能有效补充妈妈身体中因怀孕急剧下降的DHA，帮助宝宝眼脑发育更加健康。而且它的低脂低GI，能很好地控制体重，同时高纤能帮助孕妈肠道蠕动，100g奶粉，只有不到3g的脂肪，是真正能写上罐身的低脂+低GI ！而且还有高纤，帮助孕妈远离便秘烦恼。有了它可以让准妈妈坐到长胎不长肉哦，在孕晚期也能轻松无压力，就算在哺乳期也能继续喝，无任何负担哦。
因为美赞臣铂睿奶粉含有的丰富营养和低脂低GI，它已经成为我待产包里面重要一员了。
宝妈们，你们在孕期都会补充什么营养呢？有没有喝美赞臣铂睿妈妈奶粉的呢？一起来分享下感受吧~
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来自济南市
