这款辅食宝宝爱吃而且越吃越聪明,你确定不试试?
哈喽!小仙女们大家好!我是可爱的小糖豆妈妈!感觉好久没跟大家见面了,因为最近几天小糖豆突然发烧,为了照顾宝宝都没空做其他的事,今天糖豆终于好些了,赶紧来跟大家见面,你们有么有想我呢?哈哈!
这几天陪着小糖豆在家,那里也去不了,总听隔壁邻居还有身边的妈妈说糖豆好聪明跟个小大人一样,如果别人家宝宝很厉害,自己家宝宝这不会那不会的,是不是心里总有点小失落,聪明的宝宝惹人爱,大家都希望自家的宝宝从小就聪慧过人,而婴幼儿时期是宝宝大脑发育的关键时期,这时候家里人除了要有意识地对宝宝进行智力启发,另一方面就是在饮食上为宝宝提供大脑发育所需要的各种营养。
那么有没有什么食材,能让宝宝越吃越聪明?今天小糖豆妈妈就为大家分享一道既补脑又营养的辅食,香甜玉米大米糊!大家一起来看看吧!
都知道玉米有着“全能营养”的美誉,其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育,是宝宝较好的益智食物哦。
首先我们来准备食材:玉米粒 50克;大米 50克就够了!
参考月龄:6个月及以上宝宝都可以食用
制作步骤:
★★将大米用水浸泡 4 小时。
♚♚放入辅食机中,加入适量水打成糊,放置一旁待用。
☞☞再用辅食机将玉米打成糊,过筛取汁。
※※锅中倒入玉米糊和大米糊。
♪♪大火煮开,再转小火,一边搅拌一边煮。
煮至粘稠后就可以出锅了。盛出稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦。
怎么样是不是特别简单?最重要是很好吃,我家小糖豆刚生病好其他食物也不太敢吃,这道辅食既容易消化又营养全面,小糖豆非常爱吃!你们都学会了吗?
小贴士:
1. 玉米是高纤维食物,宝宝直接吃很容易消化不良。制作辅食时要搅拌细腻后过筛处理,这样能筛去外衣,减少纤维素。
2. 玉米也可以用南瓜或红薯代替,看宝宝喜爱啦!大米也可以用小米替换。如果宝宝不太愿意吃,也可以用玉米汁冲调婴儿米粉的方式哦!
这几天陪着小糖豆在家,那里也去不了,总听隔壁邻居还有身边的妈妈说糖豆好聪明跟个小大人一样,如果别人家宝宝很厉害,自己家宝宝这不会那不会的,是不是心里总有点小失落,聪明的宝宝惹人爱,大家都希望自家的宝宝从小就聪慧过人,而婴幼儿时期是宝宝大脑发育的关键时期,这时候家里人除了要有意识地对宝宝进行智力启发,另一方面就是在饮食上为宝宝提供大脑发育所需要的各种营养。
那么有没有什么食材,能让宝宝越吃越聪明?今天小糖豆妈妈就为大家分享一道既补脑又营养的辅食,香甜玉米大米糊!大家一起来看看吧!
都知道玉米有着“全能营养”的美誉,其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育,是宝宝较好的益智食物哦。
首先我们来准备食材:玉米粒 50克;大米 50克就够了!
参考月龄:6个月及以上宝宝都可以食用
制作步骤:
★★将大米用水浸泡 4 小时。
♚♚放入辅食机中,加入适量水打成糊,放置一旁待用。
☞☞再用辅食机将玉米打成糊,过筛取汁。
※※锅中倒入玉米糊和大米糊。
♪♪大火煮开,再转小火,一边搅拌一边煮。
煮至粘稠后就可以出锅了。盛出稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦。
怎么样是不是特别简单?最重要是很好吃,我家小糖豆刚生病好其他食物也不太敢吃,这道辅食既容易消化又营养全面,小糖豆非常爱吃!你们都学会了吗?
小贴士:
1. 玉米是高纤维食物,宝宝直接吃很容易消化不良。制作辅食时要搅拌细腻后过筛处理,这样能筛去外衣,减少纤维素。
2. 玉米也可以用南瓜或红薯代替,看宝宝喜爱啦!大米也可以用小米替换。如果宝宝不太愿意吃,也可以用玉米汁冲调婴儿米粉的方式哦!
来自西安市