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产后祛湿气瘦身
刘小崽的麻麻
1岁5个月17天
产后去湿气比减肥更重要!孕期胖了40斤,哺乳期不能减肥也不能节食看孩子很累更懒得运动,那就给身体去去湿气吧,最重要的是不影响母乳
产后快速瘦身
来自青岛市
热门评论(1)
未艾艾
加油吧
2020-06-08 13:26:20
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汐姐和虎弟的MM
1岁11个月25天
今天抽空分享一下二宝断奶的经验,尤其是在老大的经验基础上更加的顺利,总结一下我的经验供大家借鉴,首先戒奶一定要循序渐进,不要硬来,真的没必要折腾到大家都精疲力尽,宝宝到了可以沟通的年龄觉得可以断奶的时候我会不断的跟宝宝输入,宝贝长大了,还长了那么多牙齿,你可以吃很多很多好吃的食物了,说一些他喜欢吃的食物,宝宝很快就可以不需要吃奶奶,宝宝长大了,真是太棒了,就这样不断的每天跟他说,还可以买一个绘本,结合绘本故事让他知道,宝宝长大了是需要和妈妈奶奶说再见的,通过一段时间的思想灌输后,可以尝试一下,跟他说从现在开始不吃奶奶看看娃的接受程度,如果不能接受那就再耐心等等,我的二宝从小就是奶睡的,在他一岁半的时候我给他买了绘本,到他一岁九个月的期间我尝试过几次断奶,娃都非常反抗,当时我还有一点点焦虑,我觉得二宝断奶可能会大闹一场,想想那个场面还是有点怕,但是我不强迫,在他一岁9个月的某一天晚上我又试了一次,我和他说,宝宝的牙齿可是越来越厉害,吃奶奶会咬到我,妈妈好痛我们不吃奶奶了好不好,他还是反抗,我又说那宝贝以吃饱了以后就张开嘴巴松开奶奶自己睡可不可以,宝宝竟然一口答应了,我以为他是为了吃奶随口就答应了,我看他吃的差不多的时候,我跟他说宝宝吃饱了,刚才答应妈妈不吃了,要自己睡觉哦,让我非常惊喜又意外的是,他立马张嘴,然后就自己睡觉,第一天晚上自主入眠在床上翻滚了好久才睡着,但是没有要吃奶奶,我觉得是和前期的思想灌输有很大关联,接着第二天第三天都非常顺利的吃饱了以后自主入眠,不在含着奶奶入睡,过程没有任何哭闹,就这样给了两个星期过渡期,他已经完全适应自主入睡,接下来我又进一步尝试,把睡前这一顿奶戒了,在这之前我也有和宝宝说,你现在可以自己睡觉了,你很快就可以和妈妈奶奶再见了,你太棒了太厉害了,使劲的一顿夸,接下来尝试戒掉睡觉前(接下一篇)
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汤圆啵啵
1岁11个月14天
培养孩子良好的阅读习惯和学习兴趣真的特别重要‼️我这不,收到货迫不及待来跟姐妹们分享👏 不得不感叹果真实用啊!!!!为什么不让我旱发现!这个!可以从1岁用到12岁的南希儿童花生桌和沙发一整套! 体验下来是真的香,不仅颜值在线,ins风满满还同时兼顾了实用性和安全性。 我选择的花生桌是纯样木大面板的,0甲醛0胶水,具有严苛的检测报告 边边角角都非常园润没有毛刺,安全性拉满还没有任何异味。 桌腿是六档位可以调节的,刚好可以根据宝宝不同身高调节合适高度。从一岁用到小学不成问题✅ 四支腿稳稳支撑不会有摇摇晃晃 这样宝宝玩耍在和学习过程中也不会担心受伤👌
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小舒蔡蔡
1岁8个月24天
松弛感带娃出游攻略❗️抓住春天的尾巴放肆玩· 有没有同款爱带宝宝出门玩耍的姐妹!无论是旅行还是周末野餐,和mini版的自己出门真的泰酷辣👏 刚过去的五一小长假也是带宝宝去了广州旅游,去动物园、去植物园、探店打卡各种好玩好吃的,白菜全程都很配合,状态也一直在线!他会充当我的小小导游,认路识物,还会教我摆各种pose给我拍照,这可是在一次次带他出游种锻炼出来的! 今天就来分享下我带娃“轻”装出门不费妈的旅游攻略,快来pick同款吧! ✅出行前做好旅行计划: 提前给宝宝办好身份证、护照、港澳通行证,可以不用但不能没有 确定城市➡️查询天气➡️看攻略➡️规划行程 ➡️定机票酒店➡️收拾行李 📒准备好宝宝出行必备物品: 🌟护理用品 纸尿裤,儿童专用防晒霜,儿童防蚊剂,婴儿专用湿巾 🌟喂养用品 一次性肚兜、小零食、保温杯、奶瓶、奶粉 奶粉我给他带的是美赞臣铂睿新国标✅它可是白菜成长路上的好搭档了~ 新国标升级后的铂睿添加了38年长效实证DHA+纳米级活性萃取乳脂球膜等16大脑部营养,真实有效助力宝宝长效获益到9岁,步步领先于同龄宝宝! · 除此之外,铂睿还集齐了专利长短链益生元组合可以模拟上百种HMO效果、并含有3种天然原乳HMO、A2 蛋白和 OPN 等全面营养,营养buff叠满,让宝宝好吸收的同时还能拥有好体质~肚肚小脾气被拿捏了出游状态自然就好啦!👌 · 而且铂睿新国标还0添加蔗糖、香精等,口感更天然,白菜可爱喝了,玩累了就让我给他泡杯neinei,咕噜咕噜一口气就喝完了,给他补充满满能量~ 最关键的是铂睿一罐才200出头,性价比王中王实锤了! · 在一次次的带娃出行中,我发现白菜的语言表达能力和认知力真是蹭蹭往上涨,现在是妥妥的小社牛,认识的花草树木也越来越多了,果然大自然才是最好的早教班!💯 · 只要出门前把这些准备做好了,带娃出行真的可以变成一件轻松的事!👏
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小豆腐de麻麻
1岁8个月21天
“我喜欢自己,是因为妈妈喜欢我”🪴 母亲节到了,这是怀孕以来的第三个母亲节了 小豆腐宝贝一岁半了 我一直开玩笑说豆腐就是我的“母亲节礼物”🥹 如果你有了小宝宝,请你一定努力和自己的母亲,和自己和解。「母爱的羁绊」这本书里曾经写到:“一个女性一辈子所受的大部分伤,都来自于母亲”。如果我们无法走出,所受的伤害则会再次投射在宝贝身上。 🌿和母亲的关系,会决定我们与这个世界的关系。 自从有了豆腐,我在她给我的爱里慢慢治愈。 我希望有一天,她能因为我的爱,喜欢自己,也喜欢世界。你不必优秀,成为一个有爱的人,就很棒! 我愿意认知这个世界,愿意陪他一起长大 去发现这个世界的美好与其妙
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金岩宝贝
1岁4个月27天
姐以前也很潇洒💓后来被抓去当了妈母亲节 致自己~ 你用一身光溜溜 换我一生闹哄哄 谢谢你的出现 让我成为母亲 托你的福 我变成这个节日的主角 让这一天有了双重蕴意 我爱妈妈 妈妈爱你 祝所有妈妈:母亲节快乐 我正在参加#姐以前也很潇洒💓后来被抓去当了妈#母亲节特别活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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yoyo小米辣
1岁7个月16天
🌈孩子每天都要吵着去外面玩,确实,户外活动对孩子也是有很多好处的,那出去玩也要带着好玩的玩具。 🌈最近我入手了这款小朋友都会喜欢的泡泡机,我选的是电池款,很轻巧,方便携带,轻轻一按开关,就能产生连续不断的泡泡,五颜六色,超级省力。 🌈泡泡水安全环保:是无毒无害的皂角原液,,泡泡水没有异味,也不会刺激宝宝皮肤,可以放心的给宝宝玩。 我认为这么简单小巧的一个泡泡机,能给孩子带来很多好处⁉️ ✅娱乐性很强 泡泡机制造大量泡泡,孩子玩乎其中,感受到快乐和乐趣。其实大人也是适用的,比如聚会场合的娱乐活动使用,可以增添氛围感,给人们视觉上增添一份快乐 ✅有助于孩子奇妙探索思考能力 ✅泡泡不仅能够吸引孩子注意力,能给到视觉上的快乐以外,还能让他们感受从有到无消失的奇怪异象,从而促进大脑思考能力,还有用手触摸的触觉能力‼️ 小小泡泡机真的有这么多的好处,太神奇啦。比起在家看电子产品,带娃室外玩真的是最好的选择,孩子玩开心了,妈妈更开心‼️
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蛋蛋很优秀
1岁7个月20天
在成为妈妈之前,我是一个怕黑、怕虫子、怕辛苦的普通姑娘。从未下过厨房,也不擅长讲故事,更不知道如何与孩子相处。但是,当宝宝来到我的生活里,一切都发生了奇妙的改变。 随着宝宝越来越大,与孩子相处的时间增多,我发现自己慢慢变得懂得了如何与孩子沟通,用温暖的心灵去理解他们的世界。我开始尝试讲故事,给宝宝讲睡前故事,看着他入眠时甜美的微笑,我觉得这一切都是值得的。 不仅如此,在这个过程中,我也学会了烹饪,尝试着做孩子喜欢的小吃和营养餐,慢慢品味着厨房的乐趣。我发现,原来世界上最美好的事情之一就是为自己的宝宝做一顿可口的晚餐,看着他吃得津津有味,我获得了无比的满足感。 然而,妈妈的角色并不意味着放弃了对自己的爱护。无论在多忙碌的时刻,我总会留出时间来护肤,让自己焕发光彩。欧莱雅复颜水乳成为我的秘密武器,它不仅让我拥有细腻的肌肤,还让我保持优雅自信。 🌈 欧莱雅复颜水乳 复颜氨基洁面乳 天然成分,泡沫绵密。好冲洗。不紧绷,不拔干。使用起来很温和 复颜柔肤水+复颜乳液 视黄醇PRO+双肽组合+VC精粹 的成分组合,能淡化脸上的细纹,提拉紧致皮肤。让皮肤更加饱满透亮,柔肤水牛奶般的精华质地,流动性很好,吸收快。乳液丝融质地,让肌肤保持水润通透。 妈妈在带娃的路上会越来越多,在护肤的过程中有欧莱雅复颜水乳套装让我更加年轻自信。 马上母亲节了,愿每一位母亲都能在这个特殊的日子里感受到我们的关爱和祝福。
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颐真追剧
1岁1个月5天
电影推荐,电影剪辑,影视解说,电影解说
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小舒蔡蔡
1岁8个月24天
生女儿的快乐我悟了!幸福已具象化!忙里偷闲的带娃片段,给开心按下快门! 于我而言 宝宝的每个瞬间都是不可复制的 所以我总喜欢记录她的一举一动📷 假期当然要出门晒太阳遛娃呀 回顾相册才发现 拍着拍着就长大了,人间小可爱👶 小姑娘也开始尝试着和我互动 又解锁新技能,老母亲幸福具象化啦✨
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圆脸薯条
1岁10个月13天
塔克贝贝小房车 | 孩子的梦幻移动城堡🏰 👪相信没有一个孩子 能拒绝这么好看的小车车 它就是塔克贝贝小房车! 无论是从外观还是内饰, 都充满了童趣和创意。 🎈这款小房车的车顶 采用的是独角兽的设计 色彩鲜艳,很梦幻。 我家孩子一见 就喜欢的不得了。 仿真驾驶舱设计, 方向盘、小喇叭、 钥匙、倒车镜, 真的是 麻雀虽小五脏俱全。 两侧的车门都可以打开, 方便宝宝上下车, 而且还有安全锁 🎁后面还有 车尾储蓄箱, 可以放宝宝的水杯、纸巾、玩具等。 简直不要太贴心 🚘内置可拆卸挡板, 两种模式随意切换: 放上就是推行模式, 车顶后面还有扶手 方便妈妈推行。 拆掉之后就是滑行模式, 宝宝可以自由滑行。 🌴360°万向轮设计, 无论是推行还是滑行 都很顺畅。 🛍️每次下楼出去玩 回头率特别高 孩子自己也能玩 简直解放了双手
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哭包小小溪
1岁3个月7天
生完宝宝以后这个皮肤也是一天比一天的差,在加上也没有好好的护肤,胶原蛋白流失的也很快,眼角的小纹纹肉眼可见。这可把我给急坏了。通过朋友介绍了一款u zu的极光涂抹式面膜,本来是抱着试试的心态。没想到效果让人很惊艳鸭~
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小舒蔡蔡
1岁8个月24天
深圳版莫奈之窗💐油画少女即视感!偶然发现的这个宝藏拍摄基地📷 最爱这个莫奈之窗 整个人都被鲜花包围起来 溢出屏幕的浪漫 窗台的位置也很出片 浅色系小裙子拍照真的好赞 犹如从油画里走出来的法式少女 场景也蛮多的,复古,莫奈花园,极简... 对每一处空间都怦然心动~
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依崽的成长日记
1岁8个月23天
到底是谁发明的奶牛奶瓶啊?! 近期居然被这个奶牛造型的奶瓶狠狠种草了🌿 ㅤ 软fufu的硅胶瓶身还带有4个小牛腿一样的设计还可以当咬胶来用😆 ㅤ 柔软的液态硅胶偏心奶嘴发散性出奶,就像麻麻亲喂的感觉,给足宝宝安全感🫣自带防胀气孔,能让气液分离,宝宝喝奶不喝气,难怪现在依崽喝奶这么舒适啦~ ㅤ 宽口径冲奶真的很方便,而且配件少易清洗,他家还有多种容量,多种奶嘴可供选择,还有贴心手柄方便抓握,一瓶多用简直不要太贴心🫶🏻 ㅤ 这个可爱的小东西真的是越看越喜欢😍 可爱的娃就要有可爱的小奶瓶呀~
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何温柔养娃日常
1岁9天
夏天就要多巴胺🌻 夏天就要来点颜色看看呀,妈妈们喜欢的夏日穿搭来啦👩 ✅浅色短袖T恤+粉格子背带裤 搭配t恤领子黄色元素帽子和袜子,黄色很提亮。夏天黄色帽子和袜子真的很好搭,针织帽很薄很适合夏天凹造型🥰 ✅白色t恤+绿色背带裤 搭配背带裤同色系针织帽和中筒袜,背带裤和短袖上面有黄色和红色元素,所以搭配红色和黄色帽子也会很好看 ✅条纹上衣+卡其背带裤 一套百搭款,衣服和背带裤都是百搭款,搭配针织贝雷帽,适合春秋或者夏季早晚穿搭,这一套怎么搭配都不会出错 ✅宝蓝色哈衣+糖果色袜子 可家居和外穿的一款,当家居服穿也很好看,面料也比较舒服,颜色很亮很正,搭配浅色袜子也可以,但是加上蓝糖果色袜子会更出彩。 妈妈们在选择搭配的时候身上尽量让一种单品出彩,其他保持基础的,帽子和袜子这些可以搭配身上有的颜色元素,尽量保持袜子帽子同色系,妈妈们,快给宝宝们搭起来吧👏
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厉十一
1岁3个月7天
丸丫驱蚊侠采用进口溶液✅0.8%氯氟醚菊酯是安全有效孕婴可用的驱蚊成分,通过老爸抽检👍,🈚️有害物质,🈚️避蚊胺。搭配天然原木芯棒无味无烟,再配上丸丫定制的恒温发热元件,哪怕卧室有28平米,也能赶走蚊虫🦟 ✅挥发口只有8mm,防止宝宝👋手指伸入,外壳防烫设计,插头可以90度旋转,适配大部分插座,底部凹槽导流设计,一点一滴都不浪费,一瓶可用40天,像我这种套装一个夏天☀️足够了 小鸭子🐣造型很可爱,还能当小夜灯,这个夏天,就交给丸丫驱蚊侠吧!
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超可爱妈妈666
1岁6个月13天
🌿想让宝宝睡得好,枕头真是少不了。我家宝宝一直用的是Hoag 的儿童护脊枕☀️科学五大分区设计,契合脊柱自然曲线,宝宝的头肩颈部都可以照顾到~让宝宝无论是侧睡、仰睡都有很好支撑 😘杜邦纤维+桑蚕丝+珍珠棉填充,久睡也不容易塌陷,那手感更别提了,一整个软乎乎 🍃整个枕面满满的透气孔,柔软透气不闷汗 ,汗头宝宝也能安稳睡眠 🌟枕头上有四个填充口,还送了珍珠棉,可以自主调节枕头的高度 ✅而且全身可水洗,不用担心脏了无法清洗而滋生菌菌 ❤️选到一个好的枕头真的可以用很久,适合宝宝的枕头会让孩子睡眠质量提高不少哦
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Olivia萱萱妈妈
1岁8个月1天
托班最高小朋友Chloe的补钙秘籍大公开🌟妈妈们必看 转眼Chloe三岁了!都要步入幼儿园了。上个月,我带着她去体检中心准备入园资料,还被医生实名表扬了! 我很在意宝宝的健康还有身高,Chloe3岁98cm!已经是托班最高的小朋友啦!常被别人误会是4-5岁,给大家分享下Chloe窜高的经验: 1. 定期体检:有助于监测生长进度和发现潜在的健康问题。 2. 充足睡眠:这对发育至关重要。根据年龄,宝宝可能需要每天14到16小时的睡眠。 3. 锻炼身体:适量的身体活动,如爬行、走路、跑步和玩耍,促进肌肉和骨骼发展。 4. 均衡饮食:如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,包括水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品,尽量多样化。避免过多的糖分和盐分。 5.科学补钙:在助力宝宝长高的过程中,一定要保证充分的钙摄入,不然不仅会发育迟缓、睡眠不安、盗汗,最重要的是影响身高!我们尝试了多种钙,有的宝宝觉得太酸,有的吃起来气味很大,有的颗粒太大容易卡喉咙。经过我和队友层层选拔,最后选了牛博士儿童钙片,口感香甜宝宝很爱吃,小小一颗不易卡喉宝宝平时直接当零食吃~ 🐮牛博士儿童钙片是德国进口的,与其他儿童钙片不同的是,它不像别的钙片单纯追求含钙量,更注重少量多次科学补钙。但很多宝妈容易陷入追求钙含量忽视吸收误区,不仅宝宝不爱吃还影响健康,造成便秘。科学研究表明,儿童补钙不宜超过150mg,少量多次吸收好。牛博士钙片每片含量50mg,每天分3-4次补钙,少量多次吸收率高达64%,不多不少,补钙更补高。 牛博士钙片还采用了超细腻的纯净碳酸钙,含钙量高达35%,还是新西兰纯奶源,助力吸收,效果翻倍。口味也非常丰富,有草莓、巧克力、牛奶、香橙口味可选,她可爱吃了每天都能自主补钙,让我省心又省力。 如果你们也想宝宝拥有健康的身体和快乐的成长,不妨试试牛博士儿童钙片,愿每个宝贝都能健康快乐成长!
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汐姐和虎弟的MM
1岁11个月25天
(接上一篇)接下来尝试戒掉睡觉前的一顿奶,还是那套说辞,宝宝牙齿又厉害了,吃奶奶妈妈好痛好痛,我们今天不吃奶奶,直接睡觉好不好,第一次尝试竟然成功了,没有哭,太让我惊喜和意外了,但是夜里醒了两次,第一次哭了闹了要吃,我哄了一下,还是装可怜,说奶奶痛,他很快就又睡了,凌晨五点多的时候醒了一次哭的厉害,那个时候迷迷糊糊的,就是要吃,我给她吃了,第二天晚上睡觉,没有第一天顺利,一直掀我衣服要吃奶奶,有点哭闹,我继续装可怜,然后宝宝嘴里念念有词的说妈妈痛,很痛很痛,虽然很想吃,他忍住了,只哭了一小会,就这样慢慢哄睡着了,还是半夜醒的时候没办法沟通,我又让他吃了一次,但是这次吃之前我和他说我们吃两口就张嘴好不好,不然妈妈痛,宝宝答应了说好,然后他吃了几分钟以后,我说宝宝可以了,该张嘴了,他二话不说,立马张开嘴自己去睡觉,当时宝宝的表现真的让我心头一酸,我觉得他太听话了,第三天就开始很顺利,哄一下立马就自己睡了,但是半夜还是闹了一次,这一次我没有给他吃,我把他抱起来让他彻底醒过来,还给他放了一会动画片,等他醒过了,不哭了,跟他说看完一集动画片就睡觉好不好,宝宝答应了,一集动画片放完以后乖乖回到床上睡觉,就这样,第一次一整晚没有吃奶奶,接着第四天自己睡觉,夜里没有醒了,睡了一个整觉,第五天第六天偶尔掀开我衣服要吃奶奶,我就开玩笑和他说,你还要吃奶奶啊,好羞羞啊,他就自己帮我把衣服盖上了,就这样戒奶成功了,宝宝并没有因为戒奶一直大哭大闹,情绪低落,一个星期以后看到奶奶只会害羞的笑一笑,给他他都不吃,他还要自己笑眯眯地说羞羞,就这样,一岁十个月,顺利把奶断了。我现在觉得断奶一定要给娃足够的时间去接受,吃了那么久的母乳,要有一个愉快的告别,从此封肚收官了。
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辣妈sunmin879
1岁10天
47岁的时候开始写,50岁时决定学滑雪单板,51岁开始开了一家小红薯tb店。53岁认识了抖音,决定进入这个平台。每一次尝试都是从零开始,充满了跌跌撞撞和吭哧吭哧的积累,但最终都能取得不错的成果。今年我已经56岁了,但我又找到了攀岩这个新的爱好。我们常听说“种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在”。所以,无论我们曾经错过了什么或有什么遗憾,在现在开始选一个真心喜欢的事情,一切都来得及。
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阿积木可可
1岁1个月3天
晚安我的崽👶&新生儿护理我们有话说 良好的睡眠💤可以促进生长激素的分泌,助力宝宝生长发育。😴让宝宝夜间拥有良好的睡眠质量,可是一门大学问❗️ 🥰家长首先要给孩子创造舒适的睡眠环境,包括温湿度(温度24~26℃,湿度50%左右)、舒适度(被褥不要太软、透气性要好)、良好的空气流通度(房间每天通风换气)。 🥰好的睡眠习惯从小建立,在家营造轻松的睡前气氛,建立昼夜规律。夜里宝宝处于睡眠状态,偶尔会做梦哭泣或无意识哼唧,家长不要立即开灯或者抱起宝宝,因为他可能会因此真正醒来。暂时不回应,能够帮助他学习自行入睡。如果哭闹特别厉害或者迟迟无法入睡,家长再干预 当然了小宝宝睡觉也是要有技巧的📝 1⃣️左右两侧换着睡,预防呛奶和偏头型1-3个月内 2⃣️不建议趴着睡,防捂抠鼻。 3⃣️新生儿睡眠较多,大约16到20小时。 4⃣️新生儿不用枕头,垫一块纱布即可防 止吐奶。 5⃣️嘘声或白噪音哄睡,轻轻摇晃安抚不 要过多摇晃,影响宝宝脑力发育。 6⃣️睡觉时不开夜灯,保护视觉发育。 7⃣️给宝宝襁褓式睡袋,睡觉更有安全感。 我正在参加#晚安我的崽#分享活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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