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小甲鱼的妈妈
7个月10天
7个月后的宝宝辅食吃什么,能提升免疫力?现在的宝宝6个月都在添加辅食了,那6个月后的宝宝吃什么辅食,才能提升抵抗力呢? 今天我就教大家用洋葱做辅食,为什么要用洋葱呢,首先洋葱对宝宝的免疫力是非常有利的,含有丰富的膳食纤维,槲皮素 都有利于提升宝宝免疫力,促进宝宝血液循环,非常适合宝宝食用。
宝宝辅食日记
来自成都市
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小甲鱼的妈妈
三、洋葱蔬菜泥 食材:花椰菜25克、土豆50克、洋葱20克。 制作方法: 1、把土豆去皮,切成小块。 2、洋葱和花椰菜洗净,切成小块。 3、锅中放入适量的水,把准备好的材料放入锅中蒸。 4、将蒸熟的食材放入料理机中搅拌成糊状即可。 花椰菜中含有丰富的维生素B1和维生素B2、钾元素,可以帮助改善宝宝血液喜欢。辅食中加入土豆,有利于补充人体所需的18种氨基酸和优质蛋白,有利于提升宝宝消化能力,润肠通便。如果宝宝对土豆过敏,可以去掉土豆,用红薯代替。
2020-06-11 07:41:06
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小甲鱼的妈妈
二、洋葱苹果炖鸡汤 食材:洋葱20克、苹果20克、鸡肉25克、玉米粒20克、水200毫升。 制作方法: 1、将苹果去皮切丁,洋葱切丁,玉米粒洗净备用。鸡肉最好选鸡腿肉和鸡胸肉,切丁,越小越好,方便宝宝咀嚼。 2、锅中放入适量的水,待到水沸后,将食材放入锅中。煮熟即可。
2020-06-11 07:40:40
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小甲鱼的妈妈
一、奶香洋葱汤 食材:洋葱30克、红萝卜30克、奶130毫升。 做法: 1、先将洋葱和胡萝卜洗净切丁。处理洋葱的时候,妈妈可以带上泳镜防止辣眼睛。 2、冲好的奶粉放入锅中煮沸后,放入洋葱和胡萝卜,成糊状后即可。 3、凉至常温,即可食用。
2020-06-11 07:40:00
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