【童滋童味】低脂低卡，简单快手的蔬菜沙拉！

哈喽，我是圆妈！不知不觉已经6月底了，天气也是越来越热了，又到了吃草的时候啦！


今天安排了一道超好吃的蔬菜沙拉，简单快手，零失败，而且低脂低卡，很适合正在减肥的集美哦！





食材:
鸡蛋      2颗
圆生菜  2片
苦菊      半颗
黄瓜      半根
小萝卜  2颗
西红柿  5颗
玉米粒  适量



做法:
1、首先，把鸡蛋冷水入锅，煮熟后捞出过凉水，切成片，再把玉米粒倒入，煮熟后捞出备用


2、把圆生菜撕成小块，苦菊切段，黄瓜切片，小萝卜切片，西红柿对半切开备用


3、把生菜和苦菊铺在碗底，再把鸡蛋和其他蔬菜摆上，倒入适量焙煎芝麻口味的沙拉汁，一起搅拌均匀就可以来吃啦！







简单低脂的蔬菜沙拉就做好啦，口感脆嫩，清爽可口，低脂低卡的减肥餐，夏日必备！

完结