【哺乳期放飞】其实有些蔬菜不是不可以吃,只是不可以多吃而已。
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哺乳期常见的回乳蔬菜要尽量在哺乳期少吃或者不吃,例如韭菜、花椒、豆角、菌菇类、茄子、藕、木耳、笋等,这些对于哺乳期妈妈来说,容易影响乳汁的正常分泌,这样就会影响给宝宝的喂养,可能导致奶水少而影响了宝宝的健康。
韭菜:只要是查度娘都知道在哺乳期是不可以吃的,但是我还是会吃,特别是最喜欢吃的就是韭菜炒鸡蛋这道菜。
说是吃了韭菜会回奶,但是只是说不能多吃,吃还是可以吃的。我是一个星期吃两三次,也不见得回奶,如果真的可以回奶的话,那么戒母乳时直接一日三餐都吃韭菜就得了。
茄子:也是说不可以吃,吃多了会回奶的。这只是说不可以多吃而不是说不可以吃呀!反正我母乳喂养的时候是经常吃的。
茄子不管怎么做,我都喜欢吃。
哺乳期常见的回乳蔬菜要尽量在哺乳期少吃或者不吃,例如韭菜、花椒、豆角、菌菇类、茄子、藕、木耳、笋等,这些对于哺乳期妈妈来说,容易影响乳汁的正常分泌,这样就会影响给宝宝的喂养,可能导致奶水少而影响了宝宝的健康。
韭菜:只要是查度娘都知道在哺乳期是不可以吃的,但是我还是会吃,特别是最喜欢吃的就是韭菜炒鸡蛋这道菜。
说是吃了韭菜会回奶,但是只是说不能多吃,吃还是可以吃的。我是一个星期吃两三次,也不见得回奶,如果真的可以回奶的话,那么戒母乳时直接一日三餐都吃韭菜就得了。
茄子:也是说不可以吃,吃多了会回奶的。这只是说不可以多吃而不是说不可以吃呀!反正我母乳喂养的时候是经常吃的。
茄子不管怎么做,我都喜欢吃。
来自东莞市