

宝宝6个月了,分享下我的辅食清单宝宝到6月之后开始添加辅食,第一口辅食一般添加的是高铁米粉,我家宝宝吃的是小皮高铁米粉。吃一周米粉适应的好的话就可以添加其他食材了,我还先加的蔬菜类,目前加了下面几种:
土豆泥:土豆去皮洗净后切块上锅蒸熟,熟后加适量水用料理棒打成泥
胡萝卜泥:胡萝卜去皮洗净切片用用油炒一下,然后蒸熟用料理棒打泥
南瓜泥:南瓜去皮切块洗净后蒸熟,料理棒打泥
红薯泥:红薯洗净去皮切块蒸熟打泥
山药泥:山药去皮洗净后切块,放入锅中蒸熟用料理棒打泥
青菜泥:青菜去梗洗净后沸水中焯烫2-3分钟,用料理棒打泥
莲藕泥:莲藕去皮洗净切片蒸熟打泥
卷心菜泥:取两三片卷心菜叶子撕小块洗净后沸水中煮熟,用料理棒打泥
以上辅食用辅食工具搅打成泥即可!顺便问一下,大家加辅食的时候是先加菜还是先加肉的呢?
来自青岛市