巨实惠的红豆绿豆黑豆减肥法，我才吃了21天就已经瘦了9斤首先准备一个玻璃罐子,250克黑豆,洗完凉干放锅里炒一下!炒到表皮裂开,然后放一边冷开,再倒进罐子里,加上白醋盖过黑豆,密封放冷藏一个星期就可以吃了!每天吃30颗! 红豆和绿豆各100克,先放水里泡一个小时,然后加1000克的水煮至豆烂为止,煮豆时里面可以放10颗红枣,补血!煮好后分成两份,早上吃一份,晚上吃一份! 中午还是照常吃,不过我吃肉少,吃鱼最好! 我生完孩子128,现在119. 瘦了九斤!我才吃了没多久! 晚上八点还跳一下绳子! 坚持,我要破百! 求陪同!求监督!
产后快速瘦身
热门评论(1473)
淼妈李
晚上吃什么
2016-09-20 06:49:47
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妈妈网_c1kblv
红豆不好煮，不知道在街上买的红豆绿豆枣打成粉冲这喝怎么样效果
2016-09-20 04:56:04
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银118
不是说是吃那个醋嘛。
2016-08-23 16:15:43
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妈妈网_u0zkr6
早上和晚上不吃饭吗？不吃饭会不会没奶？
2016-01-25 09:45:34
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妈妈网_dlmh0w
黑豆每天吃几次？什么时候吃呀
2016-01-04 09:39:54
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妈妈网_m8yvu
宝妈请问是放1000克水还是1000毫升水啊
2016-01-04 04:51:57
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妈妈网_ucpvt2
招打字员详询加⑥⑦④0⑥0⑤②0
2015-11-17 09:12:57
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妈妈网_9l59z
那中午吃什么，
2015-10-28 13:23:39
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妈妈网_f3gd94
天天红豆绿豆粥！好难吃的说
2015-09-05 10:33:08
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妈妈网_ivouh0
我是看“胖妞董冬的减肥正传”里头的小技巧，成功减了20斤，感兴趣的可以白度sou一下！[心]
2015-09-05 10:05:24
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