妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

【种草推荐】剁椒鱼头

love棒妈妈
1岁11天



材料

主料:胖头鱼头1个(2斤),湖南特制剁椒,


调料:盐2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克


做法


1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。


2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。


3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。


4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。


5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。


6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。


小诀窍


有时可直接使用从超市买回的剁椒制作此菜品,因成品剁椒中含有较多的盐分,因此,在放盐时应考虑这一因素,以便盐分太重。


来自广州市
相关推荐
秀井宝宝
1岁10个月13天
#2025年值得纪念的n件事# 🌵回顾我的2025年,这是难受的一件事情! 这一年,我一个人带两个崽,把关注和爱大部分给了小的,从小的出身后,全家人不在围着他转,看到他那落寞的小脸,孤单的小背影,我亏欠了他许多,还因为他有时误伤了弟弟,责怪和训斥过他,有一次,许是他太伤心了,他问我“妈妈你是不是不爱我了”?让我瞬间红了眼眶,才意识到他也只不过是个孩子而已;我应该对他包容一点,更加理解一些。他也渴望爱与关注,我却因为生活的忙碌和对小的的照顾,在他最需要的时候没能给予足够的温暖,这让我无比自责。 🍀希望所有的二胎妈妈都能照顾好自己的大宝贝和小宝贝,不要因为工作的忙碌,生活的琐碎而忽略了稍大些孩子的感受,他们的成长也是离不开关注和爱的!
收藏
160
395
22高璇11
1岁5个月4天
母婴店一直推销扶娃的葡萄糖酸钙锌口服液,说大品牌效果好,不知道是不是真的呢?
收藏
4
点赞
Coffee妈咪
1岁6个月11天
偏矮娃追高成功|选对钙片,长个这件事事半功倍 😔作为一名早产儿妈妈,我一直觉得女儿从出生那天起,就比别人“慢半拍”。我总担心的就是会不会因为先天底子薄,在成长路上身高就真的“输在起跑线”。 尤其是这几个月,😌我明显感觉到她有点“跟不上节奏”,作为妈妈,总想力所能及多做一点,帮孩子稳稳跟上同龄人的脚步。想要孩子成长不掉队,规律的户外活动是基础,营养补充更是重中之重!🙀为了补钙,我也踩过不少坑:有的太大颗、太硬,孩子不肯吃!有的味道太怪,吃一口就推开;还有的含蔗糖,牙医说对牙齿不好,我又不敢给。 😽Evers牛博士儿童钙VD片也是我试过的其中一款,每次都是抱着试一试的心态,我给孩子买了一盒。🙋没想到这次选对了~ 第一次拆这钙片时,她正抱着绘本里的“奶牛农场”故事在看,一抬眼瞅见小牛头造型,直接把书一扔扑过来:“妈妈!这是农场里的小牛吗!它戴着学士帽哎!”嚼第一口眼睛都亮了,含在嘴里抿半天。现在更有意思——每天睡前都要把“小牛博士”摆在床头,说“它要陪我长高高,明天醒来我就能比绘本里的长颈鹿还高啦”,连哄睡都省了半分力,这哪是吃钙片,分明是给她招了个“长个搭子”~ 🌈成分我也了解过:新西兰奶源、无蔗糖、无香精色素防腐剂,配方很干净,对牙齿也友好。 它还是钙跟维生素D3的组合,钙含量比乳酸钙高200%,加上维生素D3的助力,吸收率翻倍!而且还是德国百年药企做的,我给孩子吃更放心。 说实话,作为早产儿妈妈,我太懂那种“怕孩子落下”的焦虑了。但现在看着她睡得香、玩得欢,身高增长也慢慢追上了同龄孩子的平均线,我真的觉得——所有的努力都值得。 有时候不是孩子不努力长,而是我们没给她选对东西。这款小牛头钙片,是我最近最不后悔的一次“妈妈决定”。年货节大促还有优惠,我已经准备囤几盒了。孩子的成长不能重来,能帮她稳稳追上的,我都愿意试、愿意坚持。😻
  • +6
收藏
52
59
安安小胖墩
1岁4个月19天
❄️2026初雪+自制牛肉火锅=年度最暖仪式感! 窗外雪花飘,屋内火锅咕嘟冒泡~ 自己现切的牛里脊 牛骨慢炖4小时的汤底奶白醇厚 配上吸汤神器炸海苔响铃 清甜白萝卜,软糯土豆片 喝着浓缩橙汁 跨年氛围直接拉满🥳 没有比这更治愈的新年开场了,热气腾腾的烟火气,把所有寒意都涮走~ 愿2026的日子,像这锅牛肉火锅一样,红红火火、暖融融超有料
  • +1
收藏
7
1
TuTu图图
1岁5个月9天
欧孕年味哈衣!宝宝新年外出暖呼呼 家人们,给娃挖到新年外出的宝藏哈衣了!欧孕年服哈衣直接把保暖和颜值焊死,新年带娃出门再也不担心冻着啦~ 刚到拆开快递那一刻就被面料惊艳到了,表里层都是软乎乎的新疆长绒棉,贴身穿也可以,亲肤又舒服,我选的这款270g加厚的恒温棉太实在了,北方的寒风一吹,娃穿着依旧暖呼呼的,锁温效果绝了! 最让我惊喜的是它暖而不闷的设计,娃在室内疯跑半天,后背还是干干爽爽的,完全不会捂出汗。而且衣服特别轻盈,一点都不压身,娃跑跳、爬爬都没束缚,活动超自在。 还有7A抗菌的黑科技,我家娃的衣服洗得勤,这款水洗150次抗菌效果还在线,给宝宝穿真的超安心。细节也拉满,双拉链穿脱方便,裆部开扣换尿布超省事,连帽设计还能防风,新年外出穿它太合适了! 新年带娃走亲访友、拍写真,穿这件红通通的年味哈衣,喜庆又出片,宝妈们闭眼冲就对了~
收藏
6
1
是小汤圆yo
1岁7个月13天
2026财运,幸福,好运来来来
收藏
6
198
333吉祥如意666999
1岁2天
今天下雪啦,小心路滑
收藏
5
2
壮壮开心派
1岁4个月7天
母婴宝藏|温柔守护宝宝每一天 给宝宝选贴身好物,要兼顾柔软与实用~ 这款六层全棉纱巾直接戳中我的心巴!纯棉材质,A类标准无荧光,亲肤透气,宝宝贴脸用也安心~ 立体泡泡纱设计,吸水力在线,日常擦脸、拍嗝、当隔汗巾都合适,一巾多用。手绘图案软萌精致,颜值与实用性并存~ 越洗越蓬松柔软,不易起球变形,不管是居家护理还是外出携带都方便。 小小的一块棉纱巾,把细腻呵护藏在每个细节里,妥妥的育儿必备好物👍
  • +6
收藏
27
72
青春Crystal31
1岁3个月3天
我带女儿外出多,balabala连体衣外出穿脱方便不?操作体验好不好呀?
收藏
2
点赞
猜猜猜00
1岁2个月5天
戒奶茶甜的,戒内状,戒猪肝,注意清淡的。
收藏
6
1
妈妈网yb5d
1岁7个月12天
贝亲防晒生产日期在哪看呢?瓶子上有没有生产日期?
收藏
2
点赞
福宝儿麻麻
1岁11个月2天
2026 年的第一天,从一束鲜花开启美丽的心情,早早起床,收拾房间,带宝宝晒晒太阳放放电😉,美美的睡个午觉,晚上订个餐厅吃个漂亮饭,仪式感拉满❤️ 新的一年还有太多事情去做,想要去做,生活不易,努力前行,累的时候停一停,再继续,享受当下,慢慢来💕加油吧🍻
  • +3
收藏
1
点赞
幸运宝儿
1岁4个月7天
宝宝有什么零食好吃又健康呢?宝宝有时候太闹腾了总爱吃东西。有啥品牌好吃健康的零食把名字标注推荐下,谢谢!宝宝一周四个多月了。
收藏
5
1
天天天蓝000温柔
1岁5个月5天
朋友家娃之前肠道脆弱,三天两头生病,后来她给孩子吃了小马琪琪益生菌粉,说效果特别好。我看她家娃现在身体壮实了不少,就也心动了,赶紧入手了几盒。这小马琪琪益生菌粉配方真的很厉害,升级黄金三角配方,六大明星菌株协同作战,还有双重益生元和专利绣球菌粉,多维强化营养。不仅能护肠道,还能补钙、促进骨骼发育。而且它不含蔗糖、香精、色素,有国家婴标认证,给宝宝吃特别安心。我家娃喝了一段时间,肠道问题改善了很多,也不容易生病了。口感清淡,娃很喜欢,独立小包装,出门带着也方便。真心觉得这钱花得值,必须安利给各位宝妈!
收藏
5
点赞
脸脸不烦恼
1岁11个月3天
宝宝翻箱倒柜?夹手风险预警⚠️ 攸曼诚品安全锁直接拿捏!3M强胶一撕一贴,免打孔不毁家具,承重26kg稳到抠不下来~ 双按钮解锁设计,娃再调皮也打不开,大人单手就能操作超省心。 复古耐看的颜值+环保无毛刺材质,橱柜、冰箱、窗户都能用,全屋防护安排得明明白白,带娃终于能喘口气啦!
收藏
7
2
佰佰妈妈育儿
1岁1个月16天
🌟自用分享|宝宝出牙期的小救星来啦!最近妈贝乐这个小丑鱼牙胶深得我心~ (其实是宝宝超爱!) 说实话一开始是被造型吸引的 没想到用下来真的惊喜! 👉咬点超级多! 鱼尾巴、鱼鳍、小凸点... 每个角度都能啃 宝宝抓着哪里都能咬 再也不怕找不到下嘴处了 👉材质软fufu的 比之前买的牙胶都柔软 宝宝咬起来很带劲 还能当安抚奶嘴用 👉进口硅胶很安心 可以高温消毒 每天洗完顺手煮一煮 用着特别放心 现在出门必带它 宝宝闹脾气的时候 一给这个小丑鱼就安静了 真的是妈妈包里的必备神器! 自用无广,纯分享~ 同款烦恼的麻麻可以试试看💕
收藏
6
93
wei傻瓜17
1岁2个月10天
这两天我给我家宝贝看好了一款奶粉,是国产大牌的伊利旗下的珍护奶粉,看这个奶粉营养也好,还是A2奶源的,宝宝喝着也会喜欢喝的。我就想给宝宝买来喝,现在就想知道从哪里买能有优惠,还有什么时间买,能享受到更多优惠呢?
收藏
10
点赞
安安小胖墩
1岁4个月19天
❄️2026第一拍·雪地里的双倍欢喜❄️是新年初雪,也是女儿人生中第一场雪呀~ 哥哥带着妹妹寻找了一处挖雪“基地” 小脸蛋冻得通红,笑容却比阳光还暖。 雪会融化,童年不会; 旧岁落幕,美好延续。 新的一年,愿我的两个宝贝, 在彼此的陪伴里,岁岁无忧,日日欢愉✨
收藏
33
64
敏911025
1岁3个月14天
不断告诉自己:日子会越来越好,不好也会变好
收藏
2
1
幸运宝儿
1岁4个月5天
这种便便是怎么回事呢?是不是拉的不正常了?今天拉了三次。
收藏
14
10