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酷暑难耐,在家简单3步做雪糕,不用奶油不用蛋黄,酸甜可口

茹絮的美食生活
3岁以上






酷暑难耐,在家简单3步做雪糕,不用奶油不用蛋黄,酸甜可口,在这酷暑的天气,最难忘的还要数冰棍了,也是夏天的解暑食物,每次去超市时打开冰柜,各种口味的冰棍呈现在我眼前,西瓜味的、青苹果味的、酸奶味的,真的太多了,但是,现在市面上卖的冰棍很多都是添加了色素的,还有各种添加剂,吃着不卫生也不放心,还不如自己在家做,这次来个不用奶油不用蛋黄的简单版!直接用酸奶、燕麦、水果,三种食材完全的搭配,冰冻成冰棍,想不到口感一点也不差,酸甜可口,最主要是无添加更健康。




酸奶水果燕麦冰棍
所需材料:浓稠酸奶350克,趣卡水果燕麦脆50克,蓝莓适量,水果燕麦脆(撒表面)适量
制作过程:1、先取150克酸奶加入50克水果燕麦脆,搅拌均匀备用
2、将硅胶模具和雪糕棒清洗净干净,再用热水消毒一下,再将模具沥干水分或者用厨房纸擦干水分,先插入雪糕棒,再倒入适量的酸奶,一排雪糕各加入100克酸奶



3、再将拌匀的水果燕麦酸奶倒入酸奶上面,九分满即可,表面再撒上水果燕麦脆和蓝莓装饰,再盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上,直至成形即可




一道美味的酸奶水果燕麦冰棍就做好了,酸甜可口,简单零添加,你也赶紧做起来吧!


天冷吃什么
来自揭阳市
热门评论(76)
妈妈网_zixei6
哇真好
2020-08-30 20:07:17
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我超善良的吖
想吃😍
2020-08-22 14:57:39
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欣然1201
可以试试
2020-08-17 08:03:34
点赞
欣然1201
看着好美味
2020-08-17 08:03:16
点赞
黑黑微
赞一个
2020-08-15 08:49:01
点赞
黑黑微
有颜值有料
2020-08-15 08:48:54
点赞
黑黑微
好厉害啊
2020-08-15 08:48:40
点赞
平淡生活baby
太诱惑了
2020-08-15 07:58:26
点赞
夏太太❤️
我也想吃
2020-08-15 06:28:08
点赞
桐和童
赞一个
2020-08-09 03:24:58
点赞
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皮夹克的小姐姐
3岁以上
乖乖~算不算天降横财😁
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小Lnyr
3岁以上
去油头好用的儿童洗发露有没有好用推荐的
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1
点赞
641乐悠悠
3岁以上
陵水💙刚退房女儿就问我什么时候再来的童话世界~ 带着小悠悠一路从三亚玩到陵水、玩到万宁、玩到海口……没想到这首歌伴随着我们走了这一路,真的太洗脑了:“比心兔,萌萌哒,两只耳朵会说话……” 那就是陵水这家把亲子细节做到极👍🏻致的度假酒店——海南三正月酒店,带娃去过N次亲子酒店的我,这次真的被惊艳到了呢❤️难怪女儿问我下次什么时候再来~   🏡 我们的房间是登月全海景亲子房,刚打开,小伙伴们就一溜烟跑了进去,超萌的比心兔元素,有帐篷、有波波球池……三小只那叫一个开心呀~ 而且细节满满,洗护都是欧舒丹👍🏻儿童拖鞋和浴袍都有比心兔🐰,萌化了~  🛝 住了两天,玩了N次的比心兔乐园,足足两层楼👍🏻淘气堡➕蹦床,全程都有工作人员看护~ 亲子活动从早安排到晚,三小只都做了月饼🥮、马赛克杯垫、能量蛋饼……还有户外卡丁车🏎️,三小只化身小车手,你追我赶,真的长大了👧🏻👦🏻 尤其是晚上还有蹦蹦disco,戴着荧光手环,一起嗨起来~别说小朋友了,大人们都尽情蹦蹦,完全释放了压力呢✌🏻太开心了 晚上看音乐喷泉灯光秀⛲,一起🎶let it go翩翩起舞~ 💧 21楼网红空中玻璃恒温泳池超出片➕户外热带雨林水乐园乐无边,还有沙滩可以踏浪🌊赶海,夕阳时分也是浪漫拉满,来陵水过夏天玩水真的好快乐呀✌🏻   🦐 晚餐直接就在月桂全日餐厅吃了超丰富的自助餐,海鲜、烧烤、甜品、捞汁海鲜甚至还有小龙虾,还提供了三种特色火锅锅底,烤涮畅吃~小悠悠饭后还吃上了比心兔慕斯和冰淇淋,简直不要太快乐哈哈哈哈😁妈妈们吃海鲜超满足,大人小孩都好幸福的一天呀~ 📸 每个房间还送了5️⃣张🆓旅拍,绝啊绝,真的太喜欢了,亲子氛围感拉满,我要好好留念🖼️ 难怪三小只离开的时候都依依不舍啊~小可爱们❤️下次约定好再一起来喔❤️
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10
4
妈网育儿官
3岁以上
乳糖酶vs腹泻奶粉,该怎么选?乳糖是母乳和牛奶中的主要碳水化合物,需要被乳糖酶分解后才能被肠道吸收,否则就可能导致乳糖不能被吸收,从而引发一系列的消化道症状,也就是出现了乳糖不耐受。但口服乳糖酶对腹泻的治疗效果不确定,所以在我国国家级儿童腹泻指南和规范中都没有推荐使用乳糖酶,而是推荐使用无乳糖配方奶粉。
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3090
2.4万
皮夹克的小姐姐
3岁以上
突然想来一盘爆炒猪心😄嘿嘿……还得是我还是那个味
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49
11
8899文明人
3岁以上
儿子今天晚上玩不小心把脚趾甲挤了一下,现在稳当了乖乖睡觉
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4
Joymissbaby
3岁以上
小翰林幼儿园绘本阅读打卡第393天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时,成长有时🔅 🌈时光不语,静待花开🌺
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威风吹过
3岁以上
这几天嘴巴很干,喝水感觉还是干,
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Joymissbaby
3岁以上
小翰林幼儿园绘本阅读打卡第392天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时,成长有时🔅 🌈时光不语,静待花开🌺
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是安迪麻麻呀
3岁以上
后悔没早买!GiiKER超级华容道,拯救二胎家庭的专注力! 姐妹们!作为一个家有两只“神兽”的幼师妈妈,我真的为安迪的专注力操碎了心!写作业5分钟,起来溜达8回,屁股上像长了钉子!直到我遇见了它——GiiKER计客的超级华容道,简直就是来拯救我的! 为啥它这么神? 首先,它精准地拿捏了“坐不住”娃的痛点! 1. 告别枯燥,500+关卡挑战不停! 传统玩具玩两下就腻了?它内置了500多个电子谜题,从入门到大师,难度循序渐进。娃一关关闯过去,就像打游戏一样有成就感,根本停不下来!安迪每天主动要求“闯两关”,那股钻研劲儿,我看了很欣慰。 2. 智能感应,不靠吼来教孩子! 这是我最爱的一点!它是智能感应的,棋子一动,屏幕上的数字就跟着变。娃挪错了,也没关系,娃走对了,马上有音效和屏幕变化来鼓励! 3. 分步动画教学,娃自己能看懂! 遇到卡壳怎么办?按住按键,它就用动画一步步教你走!这功能太解放老母亲了!安迪现在遇到难题,第一反应不是喊“妈妈”,而是自己主动思考,独立解决问题的能力蹭蹭往上涨! 4. 磁吸手感+掌机尺寸,带出门超方便! 棋子是磁吸的,吸得很牢,在车上玩也不会散落一地。巴掌大小,往包里一塞,餐厅等餐、出门旅行,随时随地都能拿出来让娃“冷静一下”,绝对是哄娃神器! 现在我家安迪能安静地玩上半个小时甚至更久,专注力肉眼可见地提升了,有时,我也会忍不住和安迪一起闯关,特别有意思! 如果你也在为娃的专注力发愁,或者想找一款能真正锻炼孩子逻辑思维的玩具,闭眼入GiiKER超级华容道吧!它不只是玩具,更是培养孩子“最强大脑”的秘密武器!
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Joymissbaby
3岁以上
小翰林幼儿园绘本阅读打卡第385天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时,成长有时🔅 🌈时光不语,静待花开🌺
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卓卓妈妈89
3岁以上
有没有汉阳王家湾这边的宝妈,一起逛街聊天
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宝贝豆豆妈cc
3岁以上
敏宝妈妈的修行路,只有经历才懂厌奶、湿疹、肠绞痛…当“敏宝”妈妈,每天像在打怪升级。明明已经小心翼翼,却总有人觉得“你太紧张”,听到这些话真的无力又无奈。 “敏宝”妈妈日常真的太难了!每一口吃的都要检查配方,生怕一个小小成分就触发过敏;衣服必须选纯棉无刺激,连洗涤剂都要换成温和型;外出一趟,防shai、防蚊、防过敏,一样不能落下。别人眼里的“小题大做”,在我们眼里却是对宝宝的保护。 带宝宝出门更是“修行”现场。明明提前备好了氨基酸奶粉和自制辅食,还被旁人投来异样的目光,甚至听到“不就过个敏至于吗”的冷言冷语。姐妹们,这时候别急着解释,记住:不懂的人永远不懂,我们只需要专注照顾好自己的宝宝。 在这里,也想对每位“敏宝”妈妈说一句:你的用心和坚持,只有同样经历的人才能体会。那些不被理解的辛苦,都值得宝宝健康成长的笑脸!一起加油吧~✊✊
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木子ly0530
3岁以上
阳光房里的阳光早餐!
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悦悦悦悦、
3岁以上
多么漂亮的花🌸啊
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随陈家牛宝宝
3岁以上
每天坚持帮孩子提升自己!
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宝贝豆豆妈cc
3岁以上
宝宝下午嘴巴突然红一片,摸起来有硬包,和平时的口水疹不一样,伴随耳后,脖子都红了。一开始以为是花粉过敏,后来才知道中午辅食吃的是蒸蛋羹,估计是家里人弄蛋黄蛋清没分离干净,去看医生,医生直接拿了地奈德抹的,感觉效果还可以,以后一定要特别小心,不能再犯了!!!
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么?好在哪里?   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时,妈妈们会给宝宝选用部分水解配方(通常也叫适度水解奶粉)。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响,同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天,我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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Joymissbaby
3岁以上
小翰林幼儿园绘本阅读打卡第374天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时,成长有时🔅 🌈时光不语,静待花开🌺
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程浩然
3岁以上
过几天就要降温了,注意保暖姐妹们
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