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酷暑难耐,在家简单3步做雪糕,不用奶油不用蛋黄,酸甜可口

茹絮的美食生活
3岁以上






酷暑难耐,在家简单3步做雪糕,不用奶油不用蛋黄,酸甜可口,在这酷暑的天气,最难忘的还要数冰棍了,也是夏天的解暑食物,每次去超市时打开冰柜,各种口味的冰棍呈现在我眼前,西瓜味的、青苹果味的、酸奶味的,真的太多了,但是,现在市面上卖的冰棍很多都是添加了色素的,还有各种添加剂,吃着不卫生也不放心,还不如自己在家做,这次来个不用奶油不用蛋黄的简单版!直接用酸奶、燕麦、水果,三种食材完全的搭配,冰冻成冰棍,想不到口感一点也不差,酸甜可口,最主要是无添加更健康。




酸奶水果燕麦冰棍
所需材料:浓稠酸奶350克,趣卡水果燕麦脆50克,蓝莓适量,水果燕麦脆(撒表面)适量
制作过程:1、先取150克酸奶加入50克水果燕麦脆,搅拌均匀备用
2、将硅胶模具和雪糕棒清洗净干净,再用热水消毒一下,再将模具沥干水分或者用厨房纸擦干水分,先插入雪糕棒,再倒入适量的酸奶,一排雪糕各加入100克酸奶



3、再将拌匀的水果燕麦酸奶倒入酸奶上面,九分满即可,表面再撒上水果燕麦脆和蓝莓装饰,再盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上,直至成形即可




一道美味的酸奶水果燕麦冰棍就做好了,酸甜可口,简单零添加,你也赶紧做起来吧!


天冷吃什么
来自揭阳市
热门评论(76)
妈妈网_zixei6
哇真好
2020-08-30 20:07:17
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我超善良的吖
想吃😍
2020-08-22 14:57:39
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欣然1201
可以试试
2020-08-17 08:03:34
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欣然1201
看着好美味
2020-08-17 08:03:16
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黑黑微
赞一个
2020-08-15 08:49:01
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黑黑微
有颜值有料
2020-08-15 08:48:54
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黑黑微
好厉害啊
2020-08-15 08:48:40
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平淡生活baby
太诱惑了
2020-08-15 07:58:26
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夏太太❤️
我也想吃
2020-08-15 06:28:08
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桐和童
赞一个
2020-08-09 03:24:58
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3岁以上
干货|第一口辅食黄金三步法,照做不踩坑姐妹们还记得宝宝第一次盯着你吃饭时的小眼神吗?那双写满“我也想吃”的大眼睛,简直在发光!但真到了添辅食那天呀。对着五花八门的辅食攻略头都大了——第一口到底该怎么选,怎么喂? 作为二胎宝妈,我总结出「第一口辅食黄金三步法」,照着做不踩坑! 第一步:看准信号,把握添加时机 ✔宝宝能靠坐、头部稳定不晃动 ✔小舌头不再总顶勺子,对食物感兴趣 ✔看到大人吃饭会伸手探身子,砸巴小嘴 ⚠️ 一般是在6个月左右,但每个宝宝发育节奏不同,关键看信号! 第二步:选对米粉,记住三个关键点 1、 有机认证更安全 我给宝宝选的是爷爷的农场有机米粉,它家全系列所有口味都有有机认证。原料是有机大米,从种植就不打农药、不用化肥,给宝宝吃特别安心。有机真不是智商税,是实打实的安全保障! 2、 强化铁是刚需 6个月后宝宝从母体带的铁库存见底,必须补铁!这款有机米粉含6.26mg/100g二价铁,搭配维C吸收更好。 3、 干净零添加是必须 配料表干净,没有糖、盐、香精这些乱七八糟的添加!原料是有机大米和有机胚芽米,不含22大过敏源,初添加宝宝也能放心吃。粉质还很细腻,冲出来特别顺滑! 第三步:正确喂养,细节决定成败 ✔喂食时间选在上午,方便观察过敏反应! ✔先从5克米粉+60毫升水开始,由稀到稠慢慢过渡 ✔用硅胶软勺平着送入嘴边,别太深避免干呕 记得拍下宝宝第一次尝到食物的表情包哦,那种惊讶又陶醉的小表情,错过可不再来! 现在我家宝宝已经是“干饭小能手”了,多亏第一口米粉选得对。 其实给宝宝添辅食真的不用太焦虑,重要的是选对米粉,跟对方法,每个宝宝都能顺利开启美食之旅,吃得开心,长得壮实!
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妈妈网_dc4j8b
3岁以上
天冷了,能不能推荐一下护肤霜
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妈妈网_f13nip
3岁以上
6周左右看看男宝 女宝
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小Lnyr
3岁以上
有没有夏天油皮,冬天混干的?
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浩.mom
3岁以上
松达儿童洗发水用后儿童起头皮屑是不是使用洗发水后没有冲洗干净呀?
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谭蕾果妈134
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启初儿童沐浴露成分大家怎么看?
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝换季腹泻别大意,谨防诺如与轮状!宝宝一到换季就容易出现肠胃问题,每年秋冬季开始就会接连看到腹泻病毒的热搜。病理性腹泻以病毒感染较多,宝宝最常见的病毒性腹泻为轮状病毒和诺如病毒,一旦感染,不仅会上吐下泻数天,还会传染给身边人,家长千万别大意。
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝腹泻需要吃药吗?大部分宝宝腹泻都是由病毒感染引起的,病毒感染是自限性疾病,没有特效药。益生菌、蒙脱石散等药品需要在医生的指导下谨慎使用,千万不要擅自用药。可以根据指南进行补液和补锌。
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charleskwye
3岁以上
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....平常带娃的日常里就是很难免会遇到拉肚子的问题,现在我已经对应对腹泻有经验了,我是开始从饮食中入手的,然后我给他吃小米粥,包括用益生菌调理肠胃之类的。接下来就要多注意观察了,只要观察到孩子有食欲又有胃口的情况下就可以放心了。
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妈妈网_otwmh6
3岁以上
a2袋装奶粉价格真的是最实惠的吗?它只有成人系列的奶粉产品吗?
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妈网专家
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这样会引起宝宝过敏!防敏攻略快收藏   过敏越来越常见,0~3岁宝宝的免疫力、胃肠道等发育还不成熟,更容易出现湿疹(特异性皮炎)、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题。然而,这个阶段也是预防宝宝过敏的关键期,帮助宝宝预防过敏或尽早发现、尽早干预过敏,遏制宝宝过敏的进程,不仅可以让宝宝免受过敏的烦扰,也可以减少将来的过敏。对于宝宝来说,预防过敏的意义远远重于治疗过敏,家长一定要提高对宝宝过敏预防的重视度。 
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贝德美儿童面霜怎么样?给小宝宝要试试的,配方科学吗?
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启初洗发沐浴露的产品品质咋样呢?它有没有分男生和女生不同款呢?
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妈网育儿官
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如何预防急性腹泻再次发生?儿童急性腹泻要警惕反复问题,不要掉以轻心。以下措施有助于减少宝宝腹泻反复的概率:✅全家常用物品大换洗✅日常注意手卫生✅注意科学饮食搭配✅接种轮状病毒疫苗✅谨慎使用药物
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晓蛋蛋
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好讨厌自己的老公 真的感觉无法交流
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一上午上班好忙啊感觉都忙不过来了
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妈网专家
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过敏宝宝选奶粉注意什么?专家科普   随着过敏发生率的逐年升高,家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉,不仅能够帮助宝宝预防过敏,还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适,如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等,对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下,宝宝的防过敏奶粉该如何选择,希望妈妈们能用上。
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宸贝贝1226
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昨晚上半夜都睡不着,上午拿辞职单,当面怼那个老员工,气也通顺了,她妈妈的,拿起辞职单怼她声都不敢说一句,气也消了。加班半年的工资还像个香饽饽
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妈网育儿官
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1岁内宝宝发病率最高!3月龄防流脑,赢在起跑线!最近儿科门诊排起了长队,不少宝宝出现发烧、鼻塞、咳嗽等症状……很多家长第一反应是感冒或流感引起的,其实还有一种需要警惕的传染病可能伪装成这些症状。它就是“流脑”,早期症状和感冒很像,但一旦有所进展,杀伤力翻倍,严重可致残,甚至危及生命!流脑全年均可发病,冬春季是高发时期。5岁以下儿童(尤其是6月龄~2岁的婴幼儿)1,2是流脑的高发人群,尽早为小月龄宝宝建立有效防护至关重要。今天小编将聚焦由多领域权威专家联合撰写的《别小看流脑!流脑&疫苗知多少?》手册,带领大家一起解锁流脑预防手段。为什么小月龄尤其要关注“流脑”预防?01:流脑急凶残,风险不容忽视流脑,是由脑膜炎奈瑟菌感染引起的急性化脓性脑脊髓
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