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酷暑难耐,在家简单3步做雪糕,不用奶油不用蛋黄,酸甜可口

茹絮的美食生活
3岁以上






酷暑难耐,在家简单3步做雪糕,不用奶油不用蛋黄,酸甜可口,在这酷暑的天气,最难忘的还要数冰棍了,也是夏天的解暑食物,每次去超市时打开冰柜,各种口味的冰棍呈现在我眼前,西瓜味的、青苹果味的、酸奶味的,真的太多了,但是,现在市面上卖的冰棍很多都是添加了色素的,还有各种添加剂,吃着不卫生也不放心,还不如自己在家做,这次来个不用奶油不用蛋黄的简单版!直接用酸奶、燕麦、水果,三种食材完全的搭配,冰冻成冰棍,想不到口感一点也不差,酸甜可口,最主要是无添加更健康。




酸奶水果燕麦冰棍
所需材料:浓稠酸奶350克,趣卡水果燕麦脆50克,蓝莓适量,水果燕麦脆(撒表面)适量
制作过程:1、先取150克酸奶加入50克水果燕麦脆,搅拌均匀备用
2、将硅胶模具和雪糕棒清洗净干净,再用热水消毒一下,再将模具沥干水分或者用厨房纸擦干水分,先插入雪糕棒,再倒入适量的酸奶,一排雪糕各加入100克酸奶



3、再将拌匀的水果燕麦酸奶倒入酸奶上面,九分满即可,表面再撒上水果燕麦脆和蓝莓装饰,再盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上,直至成形即可




一道美味的酸奶水果燕麦冰棍就做好了,酸甜可口,简单零添加,你也赶紧做起来吧!


天冷吃什么
来自揭阳市
热门评论(76)
妈妈网_zixei6
哇真好
2020-08-30 20:07:17
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我超善良的吖
想吃😍
2020-08-22 14:57:39
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欣然1201
可以试试
2020-08-17 08:03:34
点赞
欣然1201
看着好美味
2020-08-17 08:03:16
点赞
黑黑微
赞一个
2020-08-15 08:49:01
点赞
黑黑微
有颜值有料
2020-08-15 08:48:54
点赞
黑黑微
好厉害啊
2020-08-15 08:48:40
点赞
平淡生活baby
太诱惑了
2020-08-15 07:58:26
点赞
夏太太❤️
我也想吃
2020-08-15 06:28:08
点赞
桐和童
赞一个
2020-08-09 03:24:58
点赞
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谁能拒绝会发光的公主雪地靴啊✨冬天的ootd直接被这双镭射雪地靴拿捏了! 穿上脚像踩进棉花糖里🍬 最近失去的雪有些化了~ 新疆天,雪那么老厚,这个靴子的高度也足够~ 不用担心鞋子里面灌雪❄️ 镭射鞋面在阳光下会泛着彩虹光🌈 搭配洛丽塔羽绒服+兔耳朵发箍 直接变身童话里的软萌小公主👸 ✅加绒内里暖到跺脚 零下10度穿也不冻jio,跑跳一整天都暖乎乎的 ✅鞋底防滑不打滑 踩雪踩冰都稳稳的,老母亲终于不用追着喊小心啦 ✅颜值和保暖双在线 配裙子/裤子都好看,拍照自带柔光滤镜📸 女儿穿上直接不肯脱! 这个冬天的可爱是这双“会发光的小靴子”给的~
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巨瘦肚子4分钟居家腹部训练跟练!尤其是咱们肚子大的宝妈们,真的太需要了!只需要4分钟,就能轻松跟练。动作简单又有效,完全不受场地限制,在家就能练。跟着练上几天,你会惊喜地发现肚子在悄悄变紧致!宝妈们快来跟练啦,一起告别大肚腩,重拾好身材!
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝换季腹泻别大意,谨防诺如与轮状!宝宝一到换季就容易出现肠胃问题,每年秋冬季开始就会接连看到腹泻病毒的热搜。病理性腹泻以病毒感染较多,宝宝最常见的病毒性腹泻为轮状病毒和诺如病毒,一旦感染,不仅会上吐下泻数天,还会传染给身边人,家长千万别大意。
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1
是舒然然吖
3岁以上
第一次怀孕哪些不可以❌哪些可以做!快来看看你中没中招!
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睿灵妈妈
3岁以上
我的天这是有了吗?今天刚姨妈期不是晨尿测的。
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希希妈妈爱遛娃
3岁以上
疯了!来这个佛山的室内游乐园,根本走不了超大空间3000㎡室内游乐场真的太太太好玩了 ✅大型波波池 超大的波波池和各种滑滑梯,都是孩子们的挚爱 ✅空中缆车 疯玩了好几次 ✅职业体验区 孩子可以逛超市、做收银员、售货员、厨师、修车工、服务员、修车工等,能沉浸玩一个下午 ✅农场职业 农场采摘、挤牛奶、收集鸡蛋等 ✅汽车区 可以玩遥控汽车、积木小火车等 ✅变装区 二楼的变装区是女孩纸zui爱,超多的公主裙和化妆品 ✅cs区 可以跟其他小朋友来一场枪战 ✅玩水区 可以做洗车工,玩水装置也很有趣,穿上防水服,尽情玩耍 ✅小火车 整点会有小火车,游览整个游乐场 ✅游玩tips: 1️⃣记得带防滑袜,现场9r三双 2️⃣不能带食物进去,中途可以出来1.5h 3️⃣饮料不能带进波波池 4️⃣里面很多家长休息区,点赞 5️⃣备多一套衣服,因为有玩水,可能会弄湿 🔎名称:咪兔亲子大世界 🈺时间:10:00-20:30 📍地址:禅城东方广场钻石城F座2楼 🎫门票:🉑5️⃣小时通票畅玩
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妈网星探官
3岁以上
创星新人榜|62期优秀学员荣耀揭晓👍速看有你吗?历时一个半月的系统培训,61期优秀学员们紧跟课程节奏逐步提升创作水平,为妈妈网社区输出大量优质内容,快来前排围观~☞奖励规则:-名次Top3学员,分别奖励10万、5万、2万妈网金币,A+级扶持,月度15w流量包。-其余上榜学员,奖励妈网1万金币,享受A级扶持,月度10w流量包,用于发帖或账号推广。如果你想get免费创星学院课堂培训,高额官流量扶持、海量商务合作机会,最新创星学院即将开课!赶紧猛戳→【申请入口】 晒晒她们的优秀学院学院证书↓↓
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77
196
miao弟
3岁以上
今天天气不错,心情也不错,周五啦,准备好好享受假期!
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凡凡宝贝nice
3岁以上
最近天气很好,等下带小的出去玩
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123abchoho
3岁以上
申公豹说的好,能折磨你的,永远是你最在意的东西,你若不在意,天又能拿你怎样,这世界的规则就如此,只有你肯放手,困局立解,你以为困住你的是别人,记住,半分无情,可破万局。
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美王妃baby
3岁以上
娃最近换季又起湿疹了,小脸红得像苹果,身上还冒小红点,看着真心疼。网上查了好久,发现好多宝妈推荐适乐肤C霜,说是对宝宝湿疹特别有效。我仔细研究了下,这款面霜有专利MVE缓释技术,能48小时持续保湿,还有3重神经酰胺,能修护皮肤屏障。质地清爽不黏腻,好推开,厚涂也不油腻。我试着给娃早晚各涂一次,重点抹在湿疹部位,没想到几天下来,泛红和小红点都淡了不少,娃也不抓了。而且这款面霜便宜大碗,全家都能用,性价比超高。真心推荐给有宝宝湿疹困扰的宝妈们,适乐肤C霜值得一试!
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妈网育儿官
3岁以上
卢靖姗的“好”消息:选对新生儿奶瓶了👏卢靖姗同款:学霸妈妈的信赖之选相信有不少宝妈在孕晚期遇到的难题之一是宝宝的第一个奶瓶该怎么选,最近刚刚生完二宝的卢靖姗在这个问题上很有发言权。卢靖姗作为有两个娃的学霸妈妈,在为宝宝选东西上有一套自己的高标准:材质安全是底线,防胀气是刚需,设计细节要贴心,所以她最终选择了“六边形战士”世喜奶瓶。世喜奶瓶一直主打“定制全球好材料”,奶嘴选用德国瓦克液态硅胶,手感软糯、亲肤度高,宝宝第一次用也不会抗拒,母乳亲喂和瓶喂之间切换更自然。更关键的是专利研发的防胀气功能,从源头减少气泡进入奶液,宝宝不喝气泡奶,稳稳度过二月闹。 💡科学喂养:儿科专家更推荐防胀气奶瓶当然,选择宝宝的第一个奶瓶不只看明星妈妈的
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222
5400
婉一帘幽梦
3岁以上
这有啥去别的呀哦
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