影响宝宝视力的三个坏习惯，爸妈们都要注意

宝宝视力发育的黄金“关键期”是出生0-3岁这个时期，如果对宝宝眼部健康不够关心或重视，可能将影响宝宝长期视力发展!
很多家长们不起眼的小习惯
很可能就是损害宝宝视力的凶手!



💥错误习惯💥
👉整晚睡觉不关灯



有的爸妈因为担心宝宝怕黑，也有的爸妈为了方便宝宝起夜时照顾，会一直在房间开着光源过亮的电灯到天明，殊不知，这做法有增加宝宝未来近视的可能性!
首先，人造光源容易引起宝宝的注意力，长期开灯睡觉会导致宝宝瞳孔无法放松，喜欢看闪亮的灯光，是很多宝宝屈光不正的危险因素。



💕正确做法💕
从宝宝出生开始，白天睡觉时可以稍微遮遮光线，无需让房间很黑；但夜晚睡觉时，应该保持室内黑暗和安静，尽早让宝宝养成昼夜规律。



💥错误习惯💥
👉床头挂件距离太近
很多爸妈都喜欢给宝宝在床头挂个小玩具、小床铃之类的，平常可以用来逗逗宝宝玩耍。但宝宝出生后，眼睛有一个“远视”到“正视”的过程，如果悬挂距离放得特别近，宝宝要费力盯着看，就不利于眼肌发育了。



💕正确做法💕
爸妈们可以从多个角度悬挂多个小玩具在宝宝床头，并且定期改变悬挂位置和距离，避免宝宝长时间，只盯着看一个地方。



💥错误习惯💥
👉过早给宝宝使用电子产品
这些电子设备的显示屏里含有蓝光，相比其他可见光，蓝光对视网膜敏感性最高、穿透力最强，因而产生的光化学损伤作用最强。其中最主要损伤的是，视网膜色素上皮细胞(RPE)和视网膜感光细胞.



💕正确做法💕
美国儿科学会建议，18个月以下的宝宝，需要绝对避免看电视。2岁之后的宝宝每天对着屏幕的时间也不应超过1小时。更严谨起见，宝宝眼睛与电视的距离至少为2m。
  
    ✅✅保护宝宝视力非常关键，这些坏习惯大家一定要避免哦