【辅食出道季】杂蔬土豆饼 8M+
🔹菜单:杂蔬土豆饼
🔸适合月龄:8月+
👉材料准备:土豆、胡萝卜、西蓝花
👉制作流程
1、土豆、胡萝卜、西蓝花煮熟(比例参考土豆1:胡萝卜0.5:西蓝花0.5)
2、将蒸熟的食物倒进搅拌机,加2勺低筋面粉,搅拌3分钟
3、手上沾面粉,将搅拌好的糊糊捏成饼状(不沾面粉会很黏手捏不成形,其他教程说沾水也行,但我沾水不行😂)
4、锅内上一点点油,小火煎至两面金黄,大约3-5分钟即可
🟢8月龄后的宝宝可以大胆尝试给手指食物,可练习宝宝咀嚼能力,pika在吃土豆饼时,吞不了的会自己吐出来,只有两个小牙齿,一顿也能吃2、3个小饼哦🤗
▶️宝宝吃不完的,加点盐或沾糖,大人也能吃哦~不浪费👍
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来自广州市