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lovecake
无休止的加班自从半年前调了岗之后,几乎每天加班,公司规定是六点下班,七点下班已经算早了,有时要八点,甚至九点。 我离家单程要一个小时车程,每天回去早的话八点,晚的话九点,还要辅导孩子功课,做家务,所以每天都12点才睡觉,每天晚上都觉得时间不够用,几乎没有属于自己的时间 加班是没有加班费的,到手工资三千出头,每天八点没够出门,晚上八点多才到家,一天十二个小时,没有任何福利!真的不想再加班了,只想按时下班,但是我知道是没可能的,这份工还要继续吗?
广州职场茶水间
来自广州市
热门评论(48)
妈妈网_rv8t4w
我司急聘营运内勤2人,地理位置:荔湾区东升医院附近,有五险一金,工资4k左右,有兴趣请发简历至邮箱:panwy@wx-gx.cn,具体工作内容等可面聊或先电话沟通!
2019-12-18 01:19:15
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二宝妈mm009
怪不得了。这些行业是高薪的。
2019-12-17 02:38:11
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abc000999888
不需要在这里问别人;只需要问自己;你找到最合适的没?没找到的话;公司领导、同事收入高不高;高的话自己怎么上升;同事高为什么自己不高?是工作岗位价值还是机遇问题;不高就快点找;问别人只会有一些人说一些负面的话让你更堵心;保持自我内心强大、保持理性思考;祝好运
2019-12-15 01:57:42
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Vivi-威
楼主,我俩几乎是一模一样的,我也没福利,社保也没有,我是9-6点,我是中午不休息,边吃边做,这样晚上尽量能少点加班,没有加班费,没有提成没有奖金,到手永远不会超过四千。
2019-12-14 12:48:20
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徒步羽
是啊,换工作吧
2019-12-14 06:03:12
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二宝妈mm009
还是继续做吧……
2019-12-14 04:20:00
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孟窝窝27
换个工作
2019-12-14 03:56:41
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徒步羽
工资不理想就换工作
2019-12-13 15:34:30
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叶荣添
你们这些加班都是小儿科:我自从到了这公司,每天凌晨企业微信里还被@,无论周一还是周六周日。 以上是常态,极端的就是晚上12点睡早上5点起持续一周,更极端的是晚上3点睡早上6点起。坐飞机和打的一样,随时买票随时改签随时去机场。过完年我决定找个能有双休不怎么出差的工作,降薪30%都愿意。
2019-12-12 02:39:59
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孟窝窝27
加班有钱吗
2019-12-12 02:27:53
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高盛模型2027年见底继续大跌40%如图。。。
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安静的咖啡店,沿江路上 本来是去海珠广场附近的越秀区儿童图书馆看看的,后来发现六楼有一家咖啡店很有情调,安静又舒服,可看书,拍照,和三两知己闲坐发呆,咖啡也很好喝,蛋糕要看当天点心师傅做了什么,数量有限,店家也是很随和,做好了咖啡会送到我们的位置上,不用客人操心,还会介绍各种咖啡的知识,露台景观也很好,晚上来也会别有一番风味。。她家的凳子很舒服,空调温度和室外不会相差太大,可以坐很久。咖啡价格也是从28到四十多,华灯初上,景观变成这样了,你们喜欢吗?
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天天想着离婚近期每天想着这个,有几次睡醒了以为自己离了,想了想每天的生活头都大了,连续几天失眠睡不着,天气热人也烦燥,太多事情要处理了,工作所有成就感在生活婚姻面前显得无能为力,工作完后一想起回家面对家人就很烦,关键看到那个队友就烦,小孩又要照顾更烦。无助感无力感严重,太累了,也没人理会,如此理所当然的!从没像现在如此后悔结婚生孩,有严重被骗了的感觉!!
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名品乐淘,是以前的唯品仓吗看到一家叫做名品乐淘的店,外面的装饰看起来有点像以前的唯品仓,因为对唯品仓太深刻了,疫情前几乎每个周末都会去逛,好多时候都淘到满意的商品,鞋子,外套,裙子,等等,太多了,价格还挺合理的,所以看到这家,有点亲切感,就走进去看看,衣服、鞋子等都好像唯品仓呢,细细寻找一下,有些衣服鞋子还不错,但给小孩拉着走,没能好好挑选裙子蛮多的呢星星鞋子,高邦的,130+,红色好显眼啊好多好多的鞋子,质量还不错看到还有亲子装,本来想着和娃买一套
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悠然自得GZ
只想将蹲厕改坐厕 如题,厕所比效小,约只有2方,想把原来的蹲厕改为坐厕。不知道这么小的工程有没有人接?需 要多少费用?
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衍生HK名牌
选择益生菌的要点01 了解自身需求 购买益生菌前,先了解自己的身体状况。例如,是否有肠道疾病、消化不良、免疫力低下等问题。明确自己为何需要补充益生菌,是改善便秘、提升免疫力还是其他需求。根据这些需求选择合适的益生菌,使其发挥最大效果。 02 选择可靠品牌 选择有良好口碑、生产规范、质量可控的品牌,避免购买来路不明的三无产品。尽量选择那些经过临床研究、具有证据支持的品牌。这些产品通常会在包装上标明相关研究或批准信息,让消费者更安心。 03 注重菌株的种类 选择益生菌时,要关注菌株的种类和数量。不同的菌株有不同的功效,如某些菌株可以缓解腹泻,而另一些则更适合改善便秘。因此,购买时仔细查看产品成分表,确认是否含有你需要的益生菌菌株,并留意是否有不适宜自己情况的成分(如过敏原)。适合自己才是关键。 04 咨询专业人士 在决定使用某种益生菌产品前,不妨咨询医生或营养师的建议,他们可以根据你的具体情况给出更专业的指导。 05 注意保存条件 益生菌是一种活性微生物,因此其保存条件非常重要。确保购买的产品是按照说明书上的条件进行储存,以保证其活性。 衍生开胃乐 科学配比,温和调理。 精配多种复合维生素、植物综合酵素及300亿CFU专利活性益生菌,添加肠道益菌所需益生元,帮助儿童建立健康肠道环境。 非常适合3岁以上学龄儿童食用。
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不要乱买益生菌!市场上琳琅满目的益生菌产品让人眼花缭乱。 什么是益生菌? 益生菌,简而言之,是对人体健康有益的活性微生物,主要定植于人体肠道内,能够帮助调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,增强免疫力,甚至对某些肠道疾病有预防和缓解作用。一个健康的肠道环境,离不开益生菌的“辛勤耕耘”。 尤其是一些特定的细菌,如乳酸菌和双歧杆菌等。当我们摄入这些有益菌时,它们能在肠道内发挥平衡肠道微生态、改善消化功能、提升免疫力等作用。但并不是所有的益生菌都是适合每个人的,选择不当甚至可能带来副作用。 盲目购买的误区 01 跟风购买 随着广告的普及,许多人在购买益生菌时往往受身边人的影响,看到朋友推荐或某些明星代言,就急于尝试。殊不知,个体差异使得有效的益生菌在不同人身上可能产生截然不同的效果。 02 不看成分 在琳琅满目的益生菌产品中,消费者往往忽略了成分表。其实,不同的益生菌对肠道的作用是有特定性的,适合自己的产品才是最佳选择。因此,在购买前务必要仔细阅读成分,了解每种菌株的功效。 03 误信宣传 市场上不少益生菌产品以“全能”、“包治百病”等词语吸引眼球。实际上,益生菌的效果是有限的,且通常针对特定的健康问题,而非泛用。因此,消费者需警惕这些夸大宣传,选择受过临床验证的产品。 益生菌的注意事项 虽然益生菌对健康有诸多益处,但滥用或选择不当也可能导致副作用。例如,一些人可能在开始补充益生菌后会出现腹胀、腹痛等消化不适。因此,在首次接触益生菌时,建议从小剂量开始,观察身体反应,再逐步调整使用量。 此外,某些特殊人群(如重症患者、免疫功能低下者等)在使用益生菌前应咨询医生,以避免潜在的健康风险。 益生菌作为一种食品补充剂,有其独特的健康优势,但并不能盲目选择和使用。在面对五花八门的益生菌产品时,应保持理性,深入了解自身需求,选择合适的产品。
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中秋节后给孩子消积食的小妙招一、调整饮食,轻装上阵 中秋节后,首要任务是调整孩子们的饮食结构。减少油腻、高糖、高脂肪食物的摄入,转而选择清淡、易消化的食物。比如,可以准备一些蔬菜粥、水果沙拉或是清蒸鱼,既满足了营养需求,又不会给肠胃造成过重的负担。同时,鼓励孩子多喝水,促进新陈代谢,帮助身体排出多余的油脂和废物。 二、适量运动,活力满满 运动是促进消化的好帮手。根据孩子的年龄和兴趣,安排一些适合他们的户外活动或室内游戏,如散步、跑步、跳绳、游泳或是亲子互动游戏等。这些活动不仅能增强孩子的体质,还能促进肠胃蠕动,加速食物的消化和吸收。特别是饭后半小时左右的散步,对于消除积食尤为有效。 三、健康饮品,助力消化 选择一些具有助消化功效的饮品,也是帮助孩子们消积食的好方法。比如,山楂水酸甜可口,能刺激胃液分泌,促进食物消化;柠檬水富含维生素C,能增强免疫力,同时其酸性也能帮助分解脂肪;而温热的蜂蜜水则能润肠通便,缓解便秘问题。不过,需要注意的是,给孩子饮用时要适量,并根据孩子的年龄和体质调整浓度。 衍生小Tips 特别添加益智仁、桔红、桑叶等成分,尤其适合求学阶段的小朋友食用。 可用100毫升温水冲调饮用, 也可与奶粉、米糊、粥等日常食品搭配食用。 四、中医智慧,温和调理 中医有许多温和而有效的方法,可以帮助孩子们调理肠胃。比如,家长可以学习一些简单的推拿手法,轻轻按摩孩子的腹部,特别是肚脐周围的中脘穴和天枢穴,以促进肠胃蠕动。此外,还可以考虑使用一些儿童专用的消食贴或消食口服液等中药制剂,但务必在医生或专业人士的指导下使用。 五、规律作息,身心平衡 良好的作息习惯对于孩子的健康成长至关重要。中秋节后,要帮助孩子恢复规律的作息时间,保证充足的睡眠和休息时间。同时,也要关注孩子的情绪变化,及时给予关爱和疏导。一个身心平衡的孩子,其肠胃功能也会更加稳定和健康。
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FOG
终于还是在这个月下订买了个房子关注的房子从之前的高点跌了45%,现有的房子放盘一年多也没有卖出去。思来想去,决定先下架不卖了,等2026再卖。股票的账户留着本金,把这五年差不多80%涨幅的盈利拿出来全款买房了。
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