育儿书单|12本必看的热门备孕书籍推荐1、《孕前准备方案》
这本书先从备孕的心理讲起,再到孕前各方面的理论知识,还有关于营养准备的食谱介绍和一些专业医学指导,整体上内容蛮丰富全面,表达也浅显易懂。
2、《轻松备孕3个月》
内容蛮丰富多彩的,书里从备孕期适合的运动讲到饮食方面,再讲到心态如何调整,个人觉得真是足够全面详细了,对孕前准备的小两口还挺有参考意义。
3、《孕前准备每天一页》
这本书讲得挺全面的,基本上关于备孕期里会遇到的各种常见问题都有讲解,很适合准爸妈在备孕期一起看看,可以了解到很多备孕知识,更好去备孕。
4、《孕前准备及不孕调养》
书里对孕前的日常起居、心理和饮食等方面都做了比较详细的分析,另外还讲了很多关于备孕的知识点,医学专业性比较高,感觉看完瞬间涨知识了~
5、《怀得上生得下》
对备孕妈妈来说是蛮实用的一本,从如何备孕到新生儿护理,内容很全面丰富,书中分享了北京协和医院马医师20年的孕产经验以及一些中肯建议,值得一看。
6、《完美孕前准备大百科》
内容基本上涵盖了生活中的方方面面,书里关于备孕期生活中应该注意哪些事情都讲得非常清楚,还有“好孕”食谱可供参考,称得上是一本百科书。
7、《梅奥备孕全书》
梅奥在美国是顶级的妇产科医院,专业性母庸质疑,里面从生活方式到饮食建议各方面都写得比较全面,表达简洁,想要科学备孕的小两口可以看一看。
8、《精准怀孕》
美国孕产类的畅销书,“育儿之父”西尔斯极力推荐的一本,书里分析了五种生育类型,还有成功案例的分享,对于备孕中的夫妻俩实用性还是蛮高的。
9、《成功备孕超简单》
由妇产科医师编写而成,书里对备孕期遇到的问题都有解答,既分析了一些常见的误区问题,还列出备孕成功的案例,对备孕的小白夫妻都蛮有借鉴意义。
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来自沈阳市