【健康养生】秋季女人必喝6款养生茶‼️美容养颜,止咳化痰,祛痘消炎,催经‼️🥰大家好,我是小茶蛋妈妈🥚最近嗓子不太舒服,感觉是因为水喝少了!秋燥需䃼充更多水份,今天就跟大家分享六款养生花茶‼️平时不爱喝白开水的话,不妨试试!养生又护肤,美容养颜,止咳化痰,祛痘消炎,催经,止腹疼,不同花茶有不同的功效,而且材料也不是很贵,超市都可以买到~
🌼玫瑰菊花茶
柠檬、菊花、玫瑰
✅功效:美容养颜
🌼陈皮枸杞茶
陈皮、枸杞
✅功效:化痰祛湿,润喉护嗓,止咳清肺,降低血脂。
🌼柠檬菊花茶
新鲜柠檬,菊花
✅功效:祛痘消炎,去闭口
🌼红枣枸杞茶
红枣,枸杞,红糖
✅功效:改善肤色暗沉,提亮肤色
🌼玫瑰茉莉花茶
玫瑰花、茉莉花
✅功效:美白养颜,排毒淡斑
🌼红糖山楂茶
红枣,红糖,山楂
✅功效:催经,止腹疼
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🌸小贴士🌸
1,花茶冲泡之前,建议用清水冲洗一下,一定要用开水冲泡,冲完盖上盖子焖5分钟,有条件的可用养生壶煮开,再倒小杯饮用,味道更浓郁
2,花茶喝好,可不要贪杯哦,适当喝喝就好。现喝现泡,不可喝隔夜茶
3,山楂回奶,哺乳期的妈妈最好不要饮用⚠️
4,若嫌茶有苦涩味,可适量加入冰糖或红糖,有微微甘甜就好啦
如果觉得实用就赶紧收藏起来吧,希望大家都健健康康哒~
来自武汉市