#怎么防止产后脱发#相机里的回忆,一转眼宝宝都2岁了,整理旧照片,发现以前也是长发飘飘的女子啊!从怀孕-生娃,从长发-短发,产后脱发真的困扰了我很久!相信每个妈妈都有不同程度的脱发烦恼,我大概也是经历了越一年的时间才慢慢的好起来,那么我是怎么来应对产后脱发的呢!
😃首先,心里调试好!产后脱发是个非常正常的现像,大约在产后4个月左右,脱发的烦恼就会来了,我觉得心态是很重要的,由于产后激素下降,这是一种很正常的现像,虽然当时会比较慌乱!
😆其次呢:换洗发护发的产品,我从生完就开始使用生姜洗发水,也会用新鲜生姜在洗完后按摩下头皮,虽然有点辣!哈哈哈,我个人觉得脱发不要阻止的了,但可以刺激小头发的生长,毕竟发际线是我们的命啊!
然后准备一把好的牛角梳,每天梳头500下,可以增加血液循环,刺激毛囊生长出新头发!
😉最后呢,再食疗上多下点功夫,多吃些水果蔬菜,黑芝麻,高蛋白的食物,同时补充维生素,不要因为产后了就忽略了!
我差不多在一年左右,头发就不会掉的很厉害了,过程中有一段时间小头发长出来的时候很好笑!但是也是一个有趣的回忆了!
麻麻们不要担心哦!
来自杭州市