感染HPV16高危阳性,转阴以后应该注意什么
HPV是人乳头瘤病毒的缩写,感染HPV病毒是引发宫颈癌变的主要原因。在女性一生中,HPV感染几率达到60%~80%,但大多数属于一过性感染。如果你曾经感染了HPV16或18等高危型号,并在医生的指导下成功阳性转阴,也并不是从此就安全了,依然存在再次感染风险。下面跟大家说说转阴后应该注意什么。
1. 有氧运动增强免疫力
在HPV阳性转阴的过程中,医生一定嘱咐过要多运动。就算已经成功战胜了HPV病毒,也依旧不能偷懒。保持有氧运动促进新陈代谢,增强血液循环的同时也能增强我们的自身免疫力,降低HPV病毒的感染几率。
2. 均衡饮食,培养健康作息规律
阳转阴的过程中往往要注意饮食搭配,不吃辛辣油腻,不喝冰凉寒冷的东西。转阴之后依然要多吃蛋白质含量高的东西,比如牛奶和鸡蛋,还要多吃蔬菜水果,补充日常所需的维生素。一定要注意合理饮食,不要暴饮暴食,杜绝熬夜等不良的习惯,提高自己免疫力跟HPV说拜拜。
3. 注意个人卫生
勤换洗贴身衣服是能够有效阻止HPV病毒滋生,勤清洁勤洗澡,衣服要分类清洗,有时间的姐妹还可以用热水烫一遍贴身衣服,这样也能起到杀菌消毒的作用。
4. 定期检查
就算你已经确认成功转阴了,定期检查了解病情也是不能忽略的一件事情,定期复查体检可以及时发现是否存在再次感染的情况,避免造成长期持续感染。如果你像我一样没有那么多时间去医院,或者自己不好意思去医院,你可以去找一个自检测产品在家里完成。比如华大基因的HPV自取样检测盒,自己在家里照着说明书,用盒里的小刷子取样后装入盒子里再寄给华大,几个工作日后可以在公众号 金丝带CanSeq 上查看结果,可以说是解决了很多女性最担心的隐私问题,十分方便,供各位参考。
热门评论(43)
妈妈网_0jme1n
都说Hpv没有特效💊 差一点就放弃了,哪里想到真的是提高免疫力就能好,真是深有体会,我16.52就是拉着老公想办法提高免疫力好了也没复发
2024-05-07 05:06:43 · 来自晋中市
点赞
小猪佩奇029
注意保养,多运动,多锻炼
2021-10-21 05:28:31
点赞
小猪佩奇029
平时多锻炼身体还是很重要的
2021-10-16 07:46:52
点赞
Christy131
感染Hpv 期间是不是不可以备孕?
2021-10-06 16:26:28
点赞
妈妈网_v290q
提高免疫力
2021-09-06 05:25:54
点赞
妈妈网_v290q
加油,✊都会好的
2021-07-27 05:36:10
点赞
妈妈网_v290q
注意保养,平时的生活习惯
2021-07-13 06:32:15
点赞
妈妈网_v290q
定期去医院检查
2021-07-07 06:44:30
点赞
妈妈网_v290q
我都是去医院检查
2021-03-11 02:07:47
点赞
ぃ壞吖メ頭つ
谢谢你的分享。谢谢你的分享!
2020-11-27 13:37:17
点赞
相关推荐
情感·语录
备孕中
收藏
评论
点赞
广西好孕妈妈
备孕中
收藏
24
38
觅食广州
备孕中
收藏
3
点赞
妈妈网_w5gmo4
备孕中
收藏
3
17
教你搭配
备孕中
收藏
评论
点赞
助孕助手
备孕中
收藏
3
点赞
欣宝麻麻
备孕中
收藏
2
点赞
妈妈网_3tzjx
备孕中
收藏
11
点赞
cala时尚穿搭
备孕中
收藏
1
1
3260糖糖妈妈
备孕中
收藏
6
7
图图辅食
备孕中
收藏
评论
点赞
凯旋影视
备孕中
收藏
1
点赞
亦绿影视
备孕中
收藏
1
点赞
妈妈网_0zbvfs
备孕中
收藏
8
点赞
秒懂百科
备孕中
收藏
1
点赞
惜蕊影视
备孕中
收藏
3
点赞
妈妈网_kfde86
备孕中
收藏
评论
点赞
丽丽儿
备孕中
收藏
7
点赞
忻愉追剧
备孕中
收藏
2
点赞
妈妈网_x5xz3g
备孕中
收藏
6
2