【宝宝零食】 会拉丝的宝宝蔬菜面条披萨
这个宝藏食谱你们一定要知道!营养又饱腹
今天的这个面条蛋饼,就非常适合不肯好好吃饭的宝宝。做法简单,不用烤箱,不用揉面, 平底锅就能做出让娃主动要吃的营养披萨”。
也可以在加入一些青菜啊、虾仁之类的,让它变得更丰富,一顿就能吃到所需的营养。
适合11M+对食材不过敏的宝宝
食材:
萌煮宝宝面条:一小袋
鸡蛋:一个
番茄:半个
玉米粒:10克
青豆:10克
奶酪:半块
萌煮核桃黑芝麻猪肝粉:一小袋
步骤:
1.将宝宝的挂面提前煮熟
2.番茄切丁、玉米和青豆下锅焯水
3.面条煮熟晾凉以后加入一个鸡蛋和核桃黑芝麻猪肝粉搅拌均匀备用
4.平底锅刷少许辅食油,倒入面条蛋液,铺平然后撒上玉米粒、青豆和番茄丁用小火煎,加盖稍微焖一会儿
5.等蛋液开始凝固的时候放上奶酪,盖上盖子继续焖一会,也可以翻面煎一会儿
6.煎至两面金黄就可以出锅了,会拉丝的宝宝蔬菜披萨就搞定啦,切成宝宝方便食用的大小块即可食用
这期的辅食小课堂结束啦🔚,稳妈有没有帮到你呢?
赶快关注我,我们一起给宝宝做美食啊
嘻嘻,下期再来给大家带来新的技能~mua啊~😘
来自恩施土家族苗族自治州