相信很多孕妈妈在怀孕中期都有同样的烦恼，就是如何补钙呢？怎么补钙才有效果、不便秘等等问题。我是在怀孕25左右的时候，医生建议补充钙片的。因为这个时期胎儿开始身体发育生长非常迅速，对钙质的需求量比较大。孕妈妈要及时补钙，才可以避免自身骨钙、血钙的流失，才不会出现抽筋的症状。爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙采用小颗粒设计，而且几乎没有味道，非常易于孕妈吞咽，对味道敏感的孕妈也能很愉快接受，让补钙过程更轻松愉快~其次，它溶解过程不依赖胃酸，遇水易溶解，更利于消化吸收，孕妈吃完不易出现胀气、打嗝等情况！空腹服用也不易刺激肠胃，对肠胃非常友好~而且还添加了“促吸收小能手”——酪蛋白磷酸肽（CPPs），防止肠道钙沉淀，减少孕妈便秘情况的同时，还能有效促进钙、铁、锌等多种营养素协同吸收~